【2022年的最后一个月，坚持做这4件事】

2022年只剩最后一个月。年初许下的愿望都实现了吗？十二月，加倍珍惜，加倍努力，向着未来继续出发。

1 . 不遗余力地提升自己　

生活的转机，其实就藏在你每一个想要变更好的念头里。

即便2022年只剩下一个月，也不要着急、不要焦虑，要利用最后的一个月，提升自己，跟时间赛跑。

放下你的迷茫，放下你的懒惰，放下你的三分钟热情，静下心来好好去做你想做的事情。

请相信，努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。

2 . 发自内心地爱惜身体

请记住，身体健康永远是第一位的。没有健康，一切都会大打折扣。

2022年的最后一个月里，少熬夜，规律作息，累了就休息一下，没事就早点睡，别让健康透支。

认真对待每天的一粥一菜，早起感受清晨温暖的阳光，给身体一些放松的时间。

好好照顾自己，就是对生活最好的珍惜，也是给家人最大的安心。

3 . 全力以赴地珍惜当下

我们身边有太多的人，总是觉得来日方长，今天完不成的事情拖到明天再做。

珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。

2022年已经过去11个月，在这最后的一个月里，与其蹉跎岁月，不如好好把握住当下的分分秒秒，让自己不断成长进步。

不浪费时间，不挥霍光阴，多做让自己变好的事，时间会给我们答案。

4 . 留一些时间总结复盘

真正厉害的人都善于总结复盘。从得失中分析原因，总结自己的不足并及时修正，才能避免更多的错误，做出更加正确的选择。

2022年的最后一个月，给自己留出一些总结复盘的时间。

可以回望自己年初定下的目标，看看实现了多少。也可以梳理自己这一年的经历，看哪些地方可以改进。

复盘总结，调整步调，让前路走得更顺，也让自己变得更好。

2022年只剩最后一个月，年初许下的愿望都实现了吗？十二月，加倍珍惜，加倍努力，向着未来继续出发。
1.不遗余力地提升自己　
生活的转机，其实就藏在你每一个想要变更好的念头里。
即便2022年只剩下一个月，也不要着急、不要焦虑，要利用最后的一个月，提升自己，跟时间赛跑。
放下你的迷茫，放下你的懒惰，放下你的三分钟热情，静下心来好好去做你想做的事情。
请相信，努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。
2.发自内心地爱惜身体
请记住，身体健康永远是第一位的。没有健康，一切都会大打折扣。
2022年的最后一个月里，少熬夜，规律作息，累了就休息一下，没事就早点睡，别让健康透支。
认真对待每天的一粥一菜，早起感受清晨温暖的阳光，给身体一些放松的时间。
好好照顾自己，就是对生活最好的珍惜，也是给家人最大的安心。
3.全力以赴地珍惜当下
我们身边有太多的人，总是觉得来日方长，今天完不成的事情拖到明天再做。
珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。
2022年已经过去11个月，在这最后的一个月里，与其蹉跎岁月，不如好好把握住当下的分分秒秒，让自己不断成长进步。
不浪费时间，不挥霍光阴，多做让自己变好的事，时间会给我们答案。
4.留一些时间总结复盘
真正厉害的人都善于总结复盘。从得失中分析原因，总结自己的不足并及时修正，才能避免更多的错误，做出更加正确的选择。
2022年的最后一个月，给自己留出一些总结复盘的时间。
可以回望自己年初定下的目标，看看实现了多少。也可以梳理自己这一年的经历，看哪些地方可以改进。
复盘总结，调整步调，让前路走得更顺，也让自己变得更好。
时代的脚步从不会停下等你，只有你奋力追赶才能成为时代大潮里的一滴水！[拳头] https://t.cn/RyhCfN7

#一条plog告别十月#因为懒惰，迟来的十月告别plog。
十月，对我来说，是所有的坏消息接踵而至的一个月，是痛苦到极致的一个月，是反复崩溃、反复自愈的一个月。
还记得当时已经三个多星期高强度连轴转了，没有休息过一天，一个月里又是静默又是闭环管理，家都没回几次，身体和心理都已经处于崩溃的边缘。本以为一周只能回一次家坚持到放假已经很痛苦了，没想到后来居然让调休，也就意味着不放假了；本以为苦心孤诣调课去调休已经很痛苦了，没想到突然通知不调休了；本以为不调休已经很痛苦了，没想到又通知连一周回一次家都不行了……后来好像还有什么噩耗，但是我已经想不起来了。
总而言之，言而总之，我的十月份，充满着痛苦和绝望，好在，都过去了。