#bb的不定期快乐#
低卡博士上新啦！
小魔糕（抹茶味魔芋蛋糕）
29.9/12个
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比起原味来说 沙沙的口感会更弱 甜度更低 软糯感更强 抹茶清香感可以给到三颗星
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tips
1⃣下单后5—7天发货 排单时间会比较久
2⃣冰冻和常温口感相差甚远
3⃣抹茶甜度真的低了很多！
4⃣一个只有12大卡❗️但是魔芋制品不能多吃❗️肠胃一般的宝子慎入
#一日一食一记[超话]##不可辜负的美食[超话]##成都#

#五一前的45天减肥打卡#
第1⃣️0⃣️天 51.8kg

⬇️0.2kg 累计减重2.6kg
今日评分：⭐️⭐️⭐️⭐️半
【晨跑6.6公里➕全天减脂➕喝水达标➕但是晚上没忍住吃了一个果酱面包一块花生糖】
6:00 黑咖啡一杯➕腰果5颗
9:30 牛奶一碗➕1个水煮全蛋2个蛋白➕红薯一小块荞糕一小块
12:00 海带豆腐牛肉汤➕卤牛肉➕水煮荷兰豆胡萝卜➕小土豆1个
15:30 煮玉米一小段
17:30 太饿了没忍住吃了一个果酱面包➕小半碗银耳桃胶
18:00 生菜➕牛肉➕早上剩的豆腐海带汤

✨关于今天：
1⃣️今早没有BB～到现在都没有……今晚吃太多了，感觉明早不会掉秤了[裂开]
2⃣️早点睡，明天周六依然要早起晨跑‍♀️ https://t.cn/RyhlsBS

财税法老师:要是大家都节约 zg早就完了
戚雨凝:看到没 我消费主义是在救国[赞]

睡醒起来说到昨晚的局 一穿三
戚雨凝:十五二十 都给爷跪下！(憨憨笑

戚雨凝五连 发烂发臭发酸发c发s

--2021.3.23

戚雨凝今儿第一天上班 来姨妈的我拖着病重的身体强行早起一个小时送她 bb赖赖了几句 她就抱怨又不是没早起送过我上班
一下就让我想起 之前送[猪头]出差 俺六点多就爬起来了 然鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅 前段时间某一天跑外勤去松江 某[猪头]说好送我 然后一睡不醒！
啧啧啧啧啧啧啧 戚雨凝 相形见绌 我觉得ljy入选感动中国没毛病

上学期在南京东分别然后背道而驰两个站 今儿出地铁站的时候没忍住感叹虽然是同一个地铁站了但还是要往相反的方向
虎子咆哮(用词浮夸):咋的还要我去你们所上班啊
哼！还不给人感叹下了 凶凶唧唧歪歪扭扭曲曲折折
不过中午也可以一起吃饭了 嘿嘿嘿(只要戚雨凝短期内不离职[doge]

一起尝试了不少东西！把近几天的吃食记录一下[嘻嘻]
半步颠还阔以但没到预期 土豆丝真的肥肠物廉价美了28一大盘还有肉看好多人吃了之后打包都还装了两盒真
好几次说酒后点都德都没成 总算和戚雨凝安排上了！好久没点都德了 真的万分想念我的红米肠萝卜糕金钱肚蒸凤爪 呜呜呜呜不是喝酒熬夜加姨妈感冒 糯米鸡炒牛河我也还可以[失望]
想念重庆三兄弟(不是)的狼牙土豆好久了！原本回家也特地去河边吃过一次土豆和藕(王老师请客随便吃) 但竟然！还比不上人家三兄弟家的土豆儿 菜菜的[弱]
说好的只点鸳鸯 结果还是肚子小眼睛大地点了两个正常份 糖水不戳！就是出门的时候连打了五个嗝罢辽[摊手]戚雨凝说我以后自己要吃这么多就别bb
在沃尔玛面包区 一群人在那儿疯抢(算的吧？) 我们原本凑了个热闹 也没想着捡漏 结果没想到逛完一圈回来刚好捡到了哈哈哈哈哈哈哈就是麻薯和面包真的都很干很难嚼了…不过在电梯侧边 全靠我们凝凝眼疾手快从底部硬薅出来了我的玉米浓汤！此处点名表扬一下 人间尤物完美宝贝买到赚到入股不亏憨p戚虎子

发出要约:来日方长 和我继续沉迷酒色 及时行乐 游戏人间 (一起发胖)吧[二哈]
戚雨凝os:不要 (发胖不要