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这400天就这样结束啦
这400天很长，长到每日每夜总感觉望不到尽头，每天活在疲惫恐惧里，有因为工作压力太大失眠的时候，有感到委屈偷偷哭鼻子的时候，有迷茫不知所措的时候，也有感觉撑不下去想要放弃的时候，也有情绪到了最低点却坚持以最好的状态与客户的时候，还好，我坚持了这么久。
这400天很短，短到直到最后一刻还感觉第一次来到这里的画面就在昨天，我有过每天都很期待上班的时候，有过很开心很感动的时候，原来同事也可以成为很好的朋友，会三观一致爱好相同互相分享互相关心，原来也真的有人会那么在意你会优先考虑你只因为你是你，还好，我遇见了你们。
这400天很值得，比过去的四年都值得，为我的人生增添了一段很有价值的阅历，是经历，是人性，是现实，更是知识，是踏踏实实大大的一步。
最后的最后，过去的好坏都是经历，每一个阶段也都值得用心去记录，重要的是怀揣着对未来美好的希望去成为更好的自己❤️#阿里再见# https://t.cn/A6Iojnpc

#李之繁[超话]# #李之繁1202生日快乐#
亲爱的繁哥：

生日快乐！恭喜你又解锁了新一岁的人生！

这是喜欢你的第2536天，是陪伴你度过的第七年，很开心这一路陪伴你走下来～

感谢一路努力的你，给我们带来了很多惊喜，你对角色的演绎、与角色的共情，你是渐入佳境的你、是努力向上的你、是独一无二的你！
谢谢你一路的努力坚持也激励着引导着繁星们不断向前！

愿平安喜乐～万事胜意❤️

特殊时期一定要照顾好自己

‘你是年少的欢喜[心]’

之繁在 繁星爱
仰望星空 我们与你同在，我们会一直在！

改善免疫系统的要素[送花花][送花花][送花花]day18
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⛳免疫系统90天复原方案 第二章
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哈喽，薯宝宝们；
我们今天的题目是:改善免疫系统的要素❗
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1⃣️食用有抗炎功效的食物，是一种生活方式。因为炎症是所有慢性病的诱因，所以无论你是已被确诊患某种疾病，还是仅仅想预防某种疾病，都应该多吃有助于减轻体内炎症的食物
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2⃣️德国的一项研究表明，使用鱼油治疗类风湿性关节炎的患者，如果同时进行抗炎饮食，病情就会得到显著改善，因为患者体内的花生四烯酸水平降低了。
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3⃣️如果服用鱼油补充剂后还吃会引起炎症的食物，你是无法痊愈的⚠️这就好比汽车的油箱里已经加满了低辛烷值汽油，你还往里面加高辛烷值汽油，汽车引擎当然会堵塞。
✅那该怎么办呢？用抗炎食物给身体加油，你的感觉会好得多。
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我是Serena专注免疫力话题分享，3年免疫力修复实践，提供有价值的健康内容❤️~
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