#伊犁[超话]#
发了上个贴以后，有人让我测测县市互通的问题，结果就是15号之前估计是不行‍♂️

可以感受到大家的焦急，毕竟现在虽然说jf，还是有很多不便利的地方，这个部分之前也有测过[doge]

很多外在的事情我们是控制不了的，或者只能控制一小部分，最有效的其实是我们在当下能为自己做点什么吧。
如果我焦虑难耐，什么可以让我平静一些呢，或者我有很实际的困难，我怎么可以解决呢，或者我是不是可以求助谁去帮助我。

有时候把放在远处的目光收回来，反而能得到实实在在的现在[二哈]

做正颌这些年来，很多凸嘴的患者都问过我这样一个问题：朴教授，我的这种凸嘴能通过正畸改善吗？今日得闲来回答你们这个问题：

实际上凸嘴也分不同原因导致的，病症不同治疗方案就不同，在临床上，凸嘴的原因通常分为以下4点，对应改善方式如下：

1、脸型正常，只有嘴巴突出，分为两种情况，一种是牙源性的牙齿外飘，需要做正畸牙齿矫正#正畸# ；另一种是上下颌骨的外突，就需要通过正颌手术来矫正#广州正颌##正颌手术[超话]# 。

2、下巴短小，显得嘴凸，这种情况如果不存在明显的骨骼外突，可以通过下巴手术来矫正，比如说下颏成型、隆下巴、下巴填充等；如果有明显的嘴凸，就需要进行正颌并结合颏成型手术来进行改善。

3、面中部凹陷、鼻基底凹陷带来的嘴凸情况，则需要进行面部填充，将凹陷的鼻基底填充合适的量，就不会让嘴巴显得外突。

4、由于衰老引起的凸嘴，往往伴随着皮肤松弛、下垂，脂肪堆积的问题，需要根据实际情况选择拉皮、面部填充等方式来提升面部软组织。#凸嘴矫正#

#人生成长原谅清单##plog# 我经常会在睡不着的时候反思，反思我走过的路，我做过的决定，如果可以重来的话，我会不会做出不同的选择，我也会在某一瞬间觉自己走错了很多路，但它们都成了我人生宝的经历。任何人与事给予的经历，不是得到就是学到，以前心心念念的东西现在不想要了，以前较真的东西现在不在乎了，我很感谢生赋予我的一切惊慌失措，我也始终相信人生没有白走的路，也许真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是对自己的不满驱赶，而是被美好的生活吸引。时间也从来没让我原谅过任何人，我只是不在乎了。
#人生如棋落子无悔