8点多醒来就往外跑，快12点才回来。饿的肚子叫，果然 吹吹风脑子好多了。回来洗了个澡，做饭
周末的健康饮食，本来买了白萝卜炖排骨。但是不会选切开发现有些失水，就用了胡萝卜和香菇。还烤了俩片吐司 吃的好饱现在看《爱情神话》呵呵有点看不进去
排骨汤—— 先水绰排骨，然后倒油葱姜翻炒排骨，加入热水。倒进电压锅选择排骨炖煮模式即可。
出锅加了鸡精、胡椒粉和盐。

补发昨天的食谱。其实都没花太多时间，不过也算是勾掉了wish list上好几项。

菜蟒是我几个月前就在下厨房种草的第一道菜，受锅子尺寸（直径16cm）限制，我做了两个很小的菜蟒。面皮擀得足够薄，蒸完呈半透明色。陷料是油麦菜胡萝卜炒蛋，听起来很诡异，但味道口感意外地不错，可能因为油里煸得够久，胡萝卜清爽的甜味和油麦菜爽脆的口感很好地结合了。

第二次尝试做上次失败的黑全麦紫薯陷馒头，这次和面水没放多，而且我把酵母粉直接倒进面粉里搅拌，也不存在酵母都留在没加完的水里这种情况。一次发酵和二次发酵都还算成功，蒸熟后的馒头是相对松软多孔的。下次可以该进的地方还有很多，一个是馅料问题，有点少，没包紧，而且太干，下次可以加点水，形成糊状；另一个是馒头搓圆时还要搓高，不然二发和蒸完后就会往塌了去。

前天总算买到4块一斤（一颗）的西兰花，用半颗炒了胡萝卜片、黑木耳和蒜片。黑木耳是新鲜的，烧剩下的跟香菇一样，被我晒在阳台上，以后每次烧的时候取一点就是了。

晚餐的主菜是相当胡搞DIY的粉蒸肉。由于不想吃太肥的五花肉，我买了半斤梅花肉；由于不想买料酒，我试着用含有各种香辛料的咖喱粉腌肉去腥；蒸肉粉是不可能买现成的，大米洗净后，在阳台上晒晒太阳吹吹风，然后找个小杯子徒手压碎。品尝结论是，梅花肉果然蒸不出那种入口即化的粉蒸肉口感，只有几块脂肪含量较高的肉能有类似口感，不过有嚼劲的肉也是我的爱！我爱健康[苦涩]

竹子的叶片有点发黄，我上网查了一下，最可能是通风不好（在快递盒里呆了几天），和水太多了。在倒掉一些水后，我不知轻重地捏了捏竹子的叶片。

竹子:“啊...”
我:“对不起啊，木子，我注意力又没在你身上...”

我带木子来到阳台上，对了，这颗竹子叫作木子。

我:“要不要在这里吹吹风...不知道你喜不喜欢啊”
竹子:“啊..我不想，啊不，害怕，要不我在这里呆上十五分钟，十五分钟后你来接我”
我:“哈哈 ! 好 ! ”

我会心一笑，真是一颗可爱的竹子啊，这时候它还在外面和我说“你不要忘了我~”

“知道啦，十分钟后过去”（边嫌弃边笑...

哎，怎么办呢，祝福我的木子竹竹快点好起来呀[心]