《女恋3》第二次约会，张继科踩了三个雷区，被吐槽不尊重金晨！

约会，是很能展现一个人综合素质的，比如智商，比如情商，就拿张继科来说吧，通过第一次见面，他已经展现出了对金晨的喜爱，大晚上还要去送茶，本以为到了第二次约会，张继科的表现会很完美，毕竟是谈过恋爱的人，结果呢？又让人失望了！

从节目效果来看，张继科和金晨的相处模式让人很舒服，有斗嘴，有互动，有肌肤接触，可落实到小细节的时候，张继科还是踩了雷区了！接下来，我们就逐个盘点下：

雷区一：频繁问女生同一个问题

在前往鼓浪屿的路上，张继科为了打破车里的尴尬气氛，问金晨“爸爸妈妈也都是济南的”，这个问题本身倒没有什么，只是一句很普通的问话，可金晨直接回复“已经问了三遍了”，这就说明，张继科总是问同一个问题，对于女方的回答也不往心里去！

雷区二：把女生的包放在食品袋子里

包包，绝对是女生特别在乎的事情，不管是约会，还是出门买东西，她们都会背着，在买东西的时候，张继科随手就把金晨的粉色包包放在了食品袋子里，金晨看到之后，立刻就拿了出来！

雷区三：回答问题不够真诚

正式聊天感情问题时，金晨问张继科对自己的感受，其实就想试探一下张继科对于这段感情的态度，张继科的回答是：哪都好，长得好，性格好，一切都好！

虽然这样的评价挺高的，可未免有些敷衍了！

所以，张继科虽然看起来很积极，但小的细节处理还是有很大问题的，说白了就是不够细腻，希望通过这次约会，他可以多积累一些经验吧！
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【老年人有哪些益智活动】

认知功能是人类大脑高级皮层重要的功能之一，然而老年人随着年龄的增长，认知障碍发生率大大增加。但认知功能具有可塑性，通过适当的干预措施(如策略训练)能够改善和提高个体的认知功能。下面介绍几个适合老年人的益智活动。
♣阅读

通过读书可以改变一个人的认知能力，提高素质与涵养。与经常读书的老年人相比，从不读书的老年人认知功能减退的风险会增加3.7倍。因此老人应该多读书，读好书，好读书。老年人读书有哪些注意事项呢?

1.宜读短篇：老年人精力有限，不能长时间的看书，所以建议选择短篇。

2.建议每日一读。

3.有选择性地读：退休后，老人在家可阅读每天的报纸，了解当下形势，减少与儿女间的代沟。除此之外，还可多看笑话类、名人传记、历史、养生之类的书，对老人的身体大有裨益。

4.要学会记笔记。

♣上网

网上的新闻比报纸和电视更新、更快、更丰富，对于热心社会动态的老年人来说，学会上网相当于家里订阅了无数报刊，可以随意阅读、自由检索。遇到有价值或好看的文章，也可长久保留。还可以投身论坛、社区发帖。此外，可适度玩些轻松的游戏，以防止大脑老化。现在写博客已经不是年轻人的专利，老年人同样可以给开个博客，记录每天的生活、心情感悟;如果有了孙子辈，还可以记录孩子的成长历程。

♣跳广场舞

适度跳广场舞可以锻炼中老年人的身体协调性和灵活性，同时还能预防或者改善中老年人出现的关节病，预防老年痴呆以及各种腰腿疼痛。要注意做好热身运动，动作轻柔和时间的把握。

♣下棋

棋坛中有一句谚语：弈棋养性，延年益寿。下棋是一个很好的养生运动，可以充分的锻炼大脑的思考能力。约着三五好友下棋，可增进友谊，陶冶情操。心境的畅达，延缓衰老，这也是下棋的一大养生功效。

除此之外，还有书法、绘画等可以提高老年人的综合认知能力。但以下3种活动老人需要格外注意。第一，网络交友。许多离异、丧偶的老人，愿意通过网络找到伴侣。但这种虚拟空间的交流存在不真实性，利用征婚骗取老人钱财的案例不在少数，应该多加警惕。第二，网上购物。应选择有保证的商家和付款方式，避免财物两空。第三，令人上瘾的网游，老人还是不玩为好。

#生活如诗[超话]#

人生有一种大智慧，叫大智若愚；人生有一种涵养，叫不可乱说。关于自己的秘密、抱怨的话和曾经的成就，就是不可乱说的话。我觉得学会闭嘴是一种自我保护，就好比开会发言，如果你有真知灼见，不妨先听听别人的意见，再做个总结，最后亮出自己的观点，把话说得滴水不漏。这样既顾及了他人，也放松了自己。学会闭嘴，是一种修行。看破不说破，才能体现出一个人的涵养和素质。