拓麻歌子日记本:
最近把ps开机了好久没玩还是那么有意思
三个机子同时养成了莱特吉
ps:莱特吉(˵¯͒〰¯͒˵)你可真爱我)
捉迷藏总是输明明就蹲在垃圾桶还在发抖也找不到多少有点憨憨了
飘飘吉ciao芯片变身简直漫画美少女
白天去打工当
看到有人乱扔垃圾立马出动
还帮走丢的小拓麻找家长正义感爆棚
刷甜品芯片养成了白菜头
跳起来鼓鼓的腮帮子有点可爱
去拓麻服装店打工赚钱
刷成英文真的更好玩儿了
不管什么时候打开拓麻歌子总会被他们可爱住呢✨
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给性格软的女生的36条建议
一、表情管理
1、不要为了迎合他人而尴尬地傻笑。
2、平时表情严肃,不那么热情,会给人留下不好惹的印象,让人知道你不是傻白甜,傻憨憨。
3、与别人对话,眼睛看对方的眉心或其周围,目光不要躲闪。
二、行为和说话
1、学会不解释。不用什么事情都和别人解释,害怕别人误会自己。
2、要有主见,遇事敢于表达自己的想法和需求。
3、勇敢穿自己喜欢的衣服,穿合适的衣服。
4、不要过多的询问别人的意见,自己想干什么就干什么,不然会让别人觉得你没有主见。
5、不要拿自己的粮事逗人开心,不要说贬低自己抬高别人的话,也不要炫耀自己,不要示弱,但是也不要硬碰硬。
6、小动作不要太多,容易体现出自己的不自信。
7、远离负能量的人,和乐观上进的人做朋友。
8、走路不要弯腰驼背,应抬头挺胸,目视前方,提升气质。
9、说话逻辑要清晰,不要让被人避重就轻把你带跑了。
10、不主动帮忙、太过热情,不热脸贴冷屁股。
11、说话多用肯定句,坚定的表达出自己的意见。
12、说话不要夸张,宁可说保守一点都不要夸张,过犹不及
三、自我调节
1、进行积极的心理暗示,拒绝情绪用事远离泪失禁体质。
2、太在意别人的评价,命都不是自己的
3、不要觉得随大众才有安全感。吃饭、上厕所、下课、下班……大家都很忙,学会独处很重要。
4、拒绝自卑感强,不要觉得自已做什么事情都做不好。
5、对伴侣不要要求太高。降低期待,远离敏感体质。
6、学会果断,拒绝优柔寡断。
7、阅读合适的书籍,培养强大的内心,减少说话脸红,怯场的情况。
8、多接触新鲜事物。性格软的人大多到了新的地方,接触陌生的东西时会多虑,缺乏安全感。
9、写成功日记,将每天将自己觉得有成就感3件事情写在日记本上
四、为人处事
1、事情没有成功前不要告诉任何人
2、拒绝讨好型人格,以他人意见为中
3、学会藏住话,不要交浅言深,不要过度倾诉
4、人际交往中千万不要把姿态放太低,你就做你自己就行了,不装逼也不要谦卑。
5、学会拒绝别人。不要因为脸皮薄、担心别人觉得自已小气就无条件答应别人。
6、相信低调的力量,不要刷存在感,不要自作聪明
7、不要随便夸奖别人,软弱的人夸奖别人只会让人觉得掐非常尴尬。
8、和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。
9、见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。
10、慢点,再慢点,让话过脑子。
11、别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口,贵人语迟,说出的话才有分量。
12、性子慢点,不要心急。
一、表情管理
1、不要为了迎合他人而尴尬地傻笑。
2、平时表情严肃,不那么热情,会给人留下不好惹的印象,让人知道你不是傻白甜,傻憨憨。
3、与别人对话,眼睛看对方的眉心或其周围,目光不要躲闪。
二、行为和说话
1、学会不解释。不用什么事情都和别人解释,害怕别人误会自己。
2、要有主见,遇事敢于表达自己的想法和需求。
3、勇敢穿自己喜欢的衣服,穿合适的衣服。
4、不要过多的询问别人的意见,自己想干什么就干什么,不然会让别人觉得你没有主见。
5、不要拿自己的粮事逗人开心,不要说贬低自己抬高别人的话,也不要炫耀自己,不要示弱,但是也不要硬碰硬。
6、小动作不要太多,容易体现出自己的不自信。
7、远离负能量的人,和乐观上进的人做朋友。
8、走路不要弯腰驼背,应抬头挺胸,目视前方,提升气质。
9、说话逻辑要清晰,不要让被人避重就轻把你带跑了。
10、不主动帮忙、太过热情,不热脸贴冷屁股。
11、说话多用肯定句,坚定的表达出自己的意见。
12、说话不要夸张,宁可说保守一点都不要夸张,过犹不及
三、自我调节
1、进行积极的心理暗示,拒绝情绪用事远离泪失禁体质。
2、太在意别人的评价,命都不是自己的
3、不要觉得随大众才有安全感。吃饭、上厕所、下课、下班……大家都很忙,学会独处很重要。
4、拒绝自卑感强,不要觉得自已做什么事情都做不好。
5、对伴侣不要要求太高。降低期待,远离敏感体质。
6、学会果断,拒绝优柔寡断。
7、阅读合适的书籍,培养强大的内心,减少说话脸红,怯场的情况。
8、多接触新鲜事物。性格软的人大多到了新的地方,接触陌生的东西时会多虑,缺乏安全感。
9、写成功日记,将每天将自己觉得有成就感3件事情写在日记本上
四、为人处事
1、事情没有成功前不要告诉任何人
2、拒绝讨好型人格,以他人意见为中
3、学会藏住话,不要交浅言深,不要过度倾诉
4、人际交往中千万不要把姿态放太低,你就做你自己就行了,不装逼也不要谦卑。
5、学会拒绝别人。不要因为脸皮薄、担心别人觉得自已小气就无条件答应别人。
6、相信低调的力量,不要刷存在感,不要自作聪明
7、不要随便夸奖别人,软弱的人夸奖别人只会让人觉得掐非常尴尬。
8、和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。
9、见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。
10、慢点,再慢点,让话过脑子。
11、别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口,贵人语迟,说出的话才有分量。
12、性子慢点,不要心急。
今日份Cake甜~,,,好久好久没吃蛋糕了,今日身体欠安,请了半天假休息调养,吃个蛋糕给自己加点甜[爱你],,,刚刚找记错题用的本子,无意中翻到之前的一个漏网之鱼日记本,,,翻开看看都是回忆呀。。。哈哈哈,好傻又好怀念的回忆[笑cry][笑cry][笑cry]。。。认识憨憨之后就没怎么写过日记了,,,想念以前写日记的感觉,买个新本本重新开始写吧[揣手][揣手][揣手]
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