#问道崆峒,养生平凉##平凉身边事##旅游攻略##带着微博去旅行# “陇上窑”的铅华岁月——华亭安口窑古村落
《安口窑旧民谣》唱的妙：走了一回安口窑，拾了个烂砂锅，拿回家娃娃多，就把锅打了。走了一回安口窑，戴了个烂草帽，戴回家挂窑口，鸟儿当了窝。走了一回安口窑，见得真是多，缸扣缸当院墙，瓷器摞成摞。
安口窑曾是中国历史上“四大古窑”之一，位于平凉市华亭市安口镇高镇村，地处陕甘宁三省区交会处。
作为安口窑陶瓷文化元素最为鲜明、陶瓷工匠最为集中、陶瓷工艺最负盛名的古村落，安口窑古村落被列为——第四批中国传统村落名录。
悠悠古色沉却清，半晌微憩日且长，闲来煮茶览山野，飞鸟低语花似吟。
华亭陶瓷，因主产于安口镇，也称“安口陶瓷”。华亭陶瓷制作历史可追溯到西周初至西汉平帝年间。
历史上，这里盛产陶土、坩坭和煤炭。累朝累代广开窑口，全国各地逃荒避乱的陶瓷艺人常常来此安家立口，烧造的日用陶瓷闻名西北，“安口窑”之名即由此而来。
明代至民国期间，华亭安口大小瓷窑50余座，是中国六大陶土生产基地之一，成为闻名全国的“陇上窑”。
2008年，“安口陶瓷制作技艺”被列入“第二批甘肃省非物质文化遗产名录”。
瓦砾路、罐罐墙……走进这里，原始拙朴之美扑面而来。初春的湿气从瓦楞和破碎的瓷片中透出鹅黄，将窄窄的小径勾勒的更加斑驳崎岖，一个个黑褐色的瓷缸瓦罐仿佛被绳子一样的小径紧紧束住，束成一面面发亮的瓷墙静默在岁月的深处。
所有的瓷墙都整齐划一环环相扣，不断随山势上旋，把一座座土平房团团围住。
从高处俯瞰，高低不一的瓷墙成围棋阵势，凌乱中藏着智慧，错落中似有玄机。又像一枚枚搁浅的扇贝，蜷缩在向阳的坡面上，明亮又神秘。
这里是安口窑，曾是名声大振的“陇上窑”。留存至今的高镇古村落像一颗明珠，在岁月的深处熠熠闪光。
杏花疏影里，古村民居依山排布，层层叠叠，错落有致。平顶的屋子，曾经被用来晾晒瓷坯，充满独特韵味。
一切都是那么古朴沧桑，如一帧帧立体的黑白照片，真切得像一代人的童年，召唤和吸引着路过的每一个行人。
圆似月魂堕，轻如云魄起，玄黄光彩凝画笔，明月化作青云盏。
安口陶瓷器古朴典雅，雅润俊秀，千年风华神采依旧。让我们一起携着清朗的时光，尽览古村落九月秋意之美。
《安口窑旧民谣》唱的妙：走了一回安口窑，拾了个烂砂锅，拿回家娃娃多，就把锅打了。走了一回安口窑，戴了个烂草帽，戴回家挂窑口，鸟儿当了窝。走了一回安口窑，见得真是多，缸扣缸当院墙，瓷器摞成摞。
安口窑曾是中国历史上“四大古窑”之一，位于平凉市华亭市安口镇高镇村，地处陕甘宁三省区交会处。
作为安口窑陶瓷文化元素最为鲜明、陶瓷工匠最为集中、陶瓷工艺最负盛名的古村落，安口窑古村落被列为——第四批中国传统村落名录。
悠悠古色沉却清，半晌微憩日且长，闲来煮茶览山野，飞鸟低语花似吟。
华亭陶瓷，因主产于安口镇，也称“安口陶瓷”。华亭陶瓷制作历史可追溯到西周初至西汉平帝年间。
历史上，这里盛产陶土、坩坭和煤炭。累朝累代广开窑口，全国各地逃荒避乱的陶瓷艺人常常来此安家立口，烧造的日用陶瓷闻名西北，“安口窑”之名即由此而来。
明代至民国期间，华亭安口大小瓷窑50余座，是中国六大陶土生产基地之一，成为闻名全国的“陇上窑”。
2008年，“安口陶瓷制作技艺”被列入“第二批甘肃省非物质文化遗产名录”。
瓦砾路、罐罐墙……走进这里，原始拙朴之美扑面而来。初春的湿气从瓦楞和破碎的瓷片中透出鹅黄，将窄窄的小径勾勒的更加斑驳崎岖，一个个黑褐色的瓷缸瓦罐仿佛被绳子一样的小径紧紧束住，束成一面面发亮的瓷墙静默在岁月的深处。
所有的瓷墙都整齐划一环环相扣，不断随山势上旋，把一座座土平房团团围住。
从高处俯瞰，高低不一的瓷墙成围棋阵势，凌乱中藏着智慧，错落中似有玄机。又像一枚枚搁浅的扇贝，蜷缩在向阳的坡面上，明亮又神秘。
这里是安口窑，曾是名声大振的“陇上窑”。留存至今的高镇古村落像一颗明珠，在岁月的深处熠熠闪光。
杏花疏影里，古村民居依山排布，层层叠叠，错落有致。平顶的屋子，曾经被用来晾晒瓷坯，充满独特韵味。
一切都是那么古朴沧桑，如一帧帧立体的黑白照片，真切得像一代人的童年，召唤和吸引着路过的每一个行人。
圆似月魂堕，轻如云魄起，玄黄光彩凝画笔，明月化作青云盏。
安口陶瓷器古朴典雅，雅润俊秀，千年风华神采依旧。让我们一起携着清朗的时光，尽览古村落九月秋意之美。
#问道崆峒,养生平凉##平凉身边事##疫情防控# 防护的正确打开方式这些错误不能犯
错误1同时佩戴多个口罩 ×错误原因：佩戴多个口罩并不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，还可能破坏口罩的密合性。
错误2戴口罩时只遮嘴，不遮鼻×错误原因：人的呼吸道有鼻子和口腔两个入口，戴口罩露出鼻子，仍然给病原体留了一个入口，环境中可能存在的病原体和飞沫依旧可以通过鼻子进入体内。将口罩拉到下巴处更是不可取的哦！
错误3长时间不更换口罩×错误原因：口罩出现脏污、变形、损坏、佩戴超过4小时等情况，可能会影响防护效果，建议及时更换。
错误4触摸口罩外侧调整位置，或摘口罩时触碰口罩外侧 ×错误原因：当手接触被污染的口罩外侧后，如果没有洗手，再摸眼、口、鼻等部位，可能增大感染风险。
正确做法请牢记
1. 每次规范佩戴一个医用口罩
2. 将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外
3. 确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实
4. 随身携带备用口罩，及时更换新口罩
5. 摘口罩时抓住耳带解下，避免触摸口罩外侧
6. 摘下口罩后立刻洗手
这些错误不能犯
错误1只在饭前便后洗手 ×错误原因：饭前便后确需洗手，但生活中还有许多其他场景也一定要及时洗手。例如：手脏后，做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，都需要洗手或手消毒。
错误2简单冲水即完成洗手 ×错误原因：肥皂或洗手液的泡沫可以起到清除细菌和去除油脂污垢的作用，但这个过程需要一定的时间。不使用肥皂或洗手液，或是简单冲水几秒，难以完全将手洗净。
错误3用戴手套代替手卫生 ×错误原因：手套高度密封，戴了一段时间后，手上或多或少会滋生一定量的汗液及微生物。戴手套不能代替手卫生，戴手套前和摘手套后都需要进行手卫生。
错误4随意购买、使用洗手液 ×错误原因：洗手液一般分为普通型和抗菌杀菌型。普通型通常为“卫妆准字”，是针对国产化妆品颁发的批准文号，只能达到清洁、去污目的。具有抗菌杀菌作用的洗手液持有“卫消证字”，在清洁的基础上，能帮助抑制（抑菌率≥50%）或杀灭（杀菌率≥90%）常见致病菌。免洗手消毒剂能杀灭细菌病毒（杀菌率≥99.9%），一般在没有流水的情况下，可使用免洗手消毒液进行手卫生。
正确做法请牢记
首先在流动水下，淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按七步洗手法认真搓至少20秒。具体洗手步骤如下：
第一步（内）洗手掌
掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）洗手腕
揉搓手腕，双手交换进行。
然后在流动水下彻底冲净双手，用手捧水将水龙头冲洗干净，将其关闭；用干净的毛巾或纸巾擦干双手, 要防止手在擦干过程中再次受到污染。
防疫没有局外人
我们必须要扛起健康“第一责任人”重任
戴口罩、勤洗手
做好必要防护
保护自己、保护家人、保护健康！
错误1同时佩戴多个口罩 ×错误原因：佩戴多个口罩并不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，还可能破坏口罩的密合性。
错误2戴口罩时只遮嘴，不遮鼻×错误原因：人的呼吸道有鼻子和口腔两个入口，戴口罩露出鼻子，仍然给病原体留了一个入口，环境中可能存在的病原体和飞沫依旧可以通过鼻子进入体内。将口罩拉到下巴处更是不可取的哦！
错误3长时间不更换口罩×错误原因：口罩出现脏污、变形、损坏、佩戴超过4小时等情况，可能会影响防护效果，建议及时更换。
错误4触摸口罩外侧调整位置，或摘口罩时触碰口罩外侧 ×错误原因：当手接触被污染的口罩外侧后，如果没有洗手，再摸眼、口、鼻等部位，可能增大感染风险。
正确做法请牢记
1. 每次规范佩戴一个医用口罩
2. 将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外
3. 确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实
4. 随身携带备用口罩，及时更换新口罩
5. 摘口罩时抓住耳带解下，避免触摸口罩外侧
6. 摘下口罩后立刻洗手
这些错误不能犯
错误1只在饭前便后洗手 ×错误原因：饭前便后确需洗手，但生活中还有许多其他场景也一定要及时洗手。例如：手脏后，做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，都需要洗手或手消毒。
错误2简单冲水即完成洗手 ×错误原因：肥皂或洗手液的泡沫可以起到清除细菌和去除油脂污垢的作用，但这个过程需要一定的时间。不使用肥皂或洗手液，或是简单冲水几秒，难以完全将手洗净。
错误3用戴手套代替手卫生 ×错误原因：手套高度密封，戴了一段时间后，手上或多或少会滋生一定量的汗液及微生物。戴手套不能代替手卫生，戴手套前和摘手套后都需要进行手卫生。
错误4随意购买、使用洗手液 ×错误原因：洗手液一般分为普通型和抗菌杀菌型。普通型通常为“卫妆准字”，是针对国产化妆品颁发的批准文号，只能达到清洁、去污目的。具有抗菌杀菌作用的洗手液持有“卫消证字”，在清洁的基础上，能帮助抑制（抑菌率≥50%）或杀灭（杀菌率≥90%）常见致病菌。免洗手消毒剂能杀灭细菌病毒（杀菌率≥99.9%），一般在没有流水的情况下，可使用免洗手消毒液进行手卫生。
正确做法请牢记
首先在流动水下，淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按七步洗手法认真搓至少20秒。具体洗手步骤如下：
第一步（内）洗手掌
掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）洗手腕
揉搓手腕，双手交换进行。
然后在流动水下彻底冲净双手，用手捧水将水龙头冲洗干净，将其关闭；用干净的毛巾或纸巾擦干双手, 要防止手在擦干过程中再次受到污染。
防疫没有局外人
我们必须要扛起健康“第一责任人”重任
戴口罩、勤洗手
做好必要防护
保护自己、保护家人、保护健康！
书名:《六.界.第.一.鳏.夫》
作者：飞声蓄时
简介:
司澜是个大魔王，比起大魔王的名声，更响亮的是他克妻的名声。
他第一次娶妻，迎亲路上，狂风大作山河动荡，小娇妻被吹在树上挂着，凉了。
他第二次娶妻，交杯酒刚喝下，小娇妻就酒精过敏，呕吐不止，翻着白眼，挂了。
他第三次娶妻，有了前两次的经验，直接吹灯入洞房，可没想到小娇妻遇上天雷魔劫，炸了。
从此，大魔王接连克死三任小娇妻的事情传遍六界。
每逢魔界成婚率低迷，夫妻不睦，魔宫中便放出大魔王要选妃的消息，于是魔界少女纷纷定亲，怨偶琴瑟和鸣，就连寡妇也梅开二度，魔界一片祥和。
作为当事人的魔王在单身了一百年后，终于忍不住去找神算子，卜一卦姻缘。
神算子捏着龟壳，眉头一皱，感觉事情并不简单。“你命中注定只有男夫，若娶女子，必将克妻。”
“……”大魔王心想，魔界民风开放，男男也不是不可。
自己有数万骁勇善战的士兵，还有十二位俊美无双的魔将，想找个男夫还不易如反掌吗？他甫一转身去，话还未开，身后骁勇善战的众士兵以及十二位俊美无双的魔将忽地做鸟兽状散去。
还好，还有忠心耿耿但双腿残废的右护法没离开。
大魔王一脸感动握住右护法的手，“我就知道你最好。”
“不是，尊上，你踩到我的衣服了。”
“哦。”大魔王挪脚，再一抬头，看到残废了一百多年的右护法扛着轮椅跑了。
“……”
-
恨娶（嫁）魔尊受VS高冷天帝攻
作者：飞声蓄时
简介:
司澜是个大魔王，比起大魔王的名声，更响亮的是他克妻的名声。
他第一次娶妻，迎亲路上，狂风大作山河动荡，小娇妻被吹在树上挂着，凉了。
他第二次娶妻，交杯酒刚喝下，小娇妻就酒精过敏，呕吐不止，翻着白眼，挂了。
他第三次娶妻，有了前两次的经验，直接吹灯入洞房，可没想到小娇妻遇上天雷魔劫，炸了。
从此，大魔王接连克死三任小娇妻的事情传遍六界。
每逢魔界成婚率低迷，夫妻不睦，魔宫中便放出大魔王要选妃的消息，于是魔界少女纷纷定亲，怨偶琴瑟和鸣，就连寡妇也梅开二度，魔界一片祥和。
作为当事人的魔王在单身了一百年后，终于忍不住去找神算子，卜一卦姻缘。
神算子捏着龟壳，眉头一皱，感觉事情并不简单。“你命中注定只有男夫，若娶女子，必将克妻。”
“……”大魔王心想，魔界民风开放，男男也不是不可。
自己有数万骁勇善战的士兵，还有十二位俊美无双的魔将，想找个男夫还不易如反掌吗？他甫一转身去，话还未开，身后骁勇善战的众士兵以及十二位俊美无双的魔将忽地做鸟兽状散去。
还好，还有忠心耿耿但双腿残废的右护法没离开。
大魔王一脸感动握住右护法的手，“我就知道你最好。”
“不是，尊上，你踩到我的衣服了。”
“哦。”大魔王挪脚，再一抬头，看到残废了一百多年的右护法扛着轮椅跑了。
“……”
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恨娶（嫁）魔尊受VS高冷天帝攻
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