如何通过饮食提升『意识和振动力』
事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。
高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。
高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。
人类正在觉醒
植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。
若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。
就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。
食气者，就像植物一样
通过太阳的能量吸收光
呼吸着普拉纳
当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。
同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。
人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。
人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。
现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。
食物与思想
食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。
面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。
“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。
主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。
你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”
通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。
思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。
无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。
感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。
事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。
高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。
高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。
人类正在觉醒
植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。
若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。
就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。
食气者，就像植物一样
通过太阳的能量吸收光
呼吸着普拉纳
当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。
同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。
人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。
人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。
现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。
食物与思想
食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。
面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。
“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。
主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。
你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”
通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。
思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。
无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。
感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。
好书推荐｜《新世界》
看完了《新世界》，不得不感慨，一本触动人灵魂深处的书！原来，内在的世界是这样运作的，解答了不少之前在看一些灵性书籍、电影和佛经时的卡点，也让我对想要做的事情越来越清晰。
以前热衷做的是居住空间的整理，是外在的、物质的。越深入越发现，仅仅做这些并不够，所以今年开始，慢慢在课程中加入了内在整理的部分。但起初这些点是散乱的，不成体系的，但看完《新世界》后，好像找到了穿起这些点的那条线。
对人内在空间整理最重要的一环，其实是唤醒人的觉知力。有了觉知，便能把耗散在外界人事物上的能量收回，从而在内在身体或眼前所做之事、情境中获得临在的力量。
当“自”在时，便自然会有平和喜悦从我们的本体静静流淌出来。
内在心灵空间的整理，能更好激发、引导外在居住空间的整理，这样才真的有可能达到身心滋养的目的。
#推荐一本好书##新世界:灵性的觉醒##读书##好书推荐# https://t.cn/RtNYp8V
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对人内在空间整理最重要的一环，其实是唤醒人的觉知力。有了觉知，便能把耗散在外界人事物上的能量收回，从而在内在身体或眼前所做之事、情境中获得临在的力量。
当“自”在时，便自然会有平和喜悦从我们的本体静静流淌出来。
内在心灵空间的整理，能更好激发、引导外在居住空间的整理，这样才真的有可能达到身心滋养的目的。
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上个周末是难得一遇的好天气，最近一直是阴雨连绵，见不到阳光的日子。
周六中午老公提议说去爬山。看到这样的好天气忍不住想亲近大自然，所以吃完饭就带着女儿出发了。
记得在二十岁左右的光景里，特别喜欢爬山。可能因为身处平原地带，小时候也没什么机会出去旅游，所以对山对海也有特别的向往。
爬山的这一路有无数的回忆涌了上来。我边走边和女儿说着想起的事情。
“妈妈那时呀和舅舅他们一起去泰山，你知道吗？从傍晚五点多爬到第二天早上六点多，走了整整一夜哦，那时候也不觉得累。”
“那年呀，我和阿姨去爬山，那条路特别窄，只能一个人一个人过。太累了，又太黑了，我脚一软摔了下去，好在旁边都是竹子，没滑下去多少被挡住了，我大喊救命被后面过来的人帮忙拉了上来，好在有竹子在，不然咱们可就做不了母女喽。”那年惊心动魄的场景还历历在目。
“小的时候学校组织我们去爬山，那时妈妈最喜欢走山路，那才是真正的爬山呀，现在更安全了，但是好像少了那么些乐趣。”
我一路走着，一路和女儿说着，好多关于爬山的记忆涌现了出来。那些好久没想起的曾经去过的地方，那些可能这辈子都不会再见到面的旧朋友，那些留在不同地方和不同人有过的欢声笑语甚至是恐惧悲伤。。
图片
在没有接触零极限时，我是万万想不到这些带给我的真正意义是什么？这些为什么会在这个时刻出现，它们出现是想让我做些什么？以前只会觉得，不过就是些回忆而已嘛，哪有那么多有的没有，你是不是也和曾经的我一样，完完全全忽视了这一个又一个内在小孩展现给我们的讯息？
我们可能会在出现问题时才会想到清理。可以说我们平时都是活在记忆里。我们每天看到的人，每天经历的事，每天听到的讯息甚至是我们脑海中心里浮现出来的人事物和感受，总是我们的记忆。
修蓝博士说：“如果每天结束之前，我们没有对每件事进行清理，内在小孩就会无法呼吸。”
和我们接触过的所有的人事物，就像一条条不同颜色的线，不断地缠绕着我们的内在小孩。内在小孩一次次地呼救，一次次地把记忆展现，一次次想唤醒我们去清理。
如果我们一直忽视，这些线就会一直缠绕，紧紧地牢牢地束缚着我们的内在小孩，而我们也会觉得遇到的问题越来越多，越来越让自己头大，不断的遮住了那个真正的自己。
“我们总是忙着到处留下足迹，却忘记最重要的工作。”
看到这时，不妨也想一下，从今天起床到看到这篇时，你所遇到的人，所以经历过的事，所浮现出的记忆。你也会很惊讶，原来我已经和外在有了这么多的交集，而这些都有认真仔细一一清理吗？
去清理吧，这样才能剪断这一条又一条的“阿卡丝连”，让我们找回原本完美的自己。
#零极限##荷欧波诺波诺#
周六中午老公提议说去爬山。看到这样的好天气忍不住想亲近大自然，所以吃完饭就带着女儿出发了。
记得在二十岁左右的光景里，特别喜欢爬山。可能因为身处平原地带，小时候也没什么机会出去旅游，所以对山对海也有特别的向往。
爬山的这一路有无数的回忆涌了上来。我边走边和女儿说着想起的事情。
“妈妈那时呀和舅舅他们一起去泰山，你知道吗？从傍晚五点多爬到第二天早上六点多，走了整整一夜哦，那时候也不觉得累。”
“那年呀，我和阿姨去爬山，那条路特别窄，只能一个人一个人过。太累了，又太黑了，我脚一软摔了下去，好在旁边都是竹子，没滑下去多少被挡住了，我大喊救命被后面过来的人帮忙拉了上来，好在有竹子在，不然咱们可就做不了母女喽。”那年惊心动魄的场景还历历在目。
“小的时候学校组织我们去爬山，那时妈妈最喜欢走山路，那才是真正的爬山呀，现在更安全了，但是好像少了那么些乐趣。”
我一路走着，一路和女儿说着，好多关于爬山的记忆涌现了出来。那些好久没想起的曾经去过的地方，那些可能这辈子都不会再见到面的旧朋友，那些留在不同地方和不同人有过的欢声笑语甚至是恐惧悲伤。。
图片
在没有接触零极限时，我是万万想不到这些带给我的真正意义是什么？这些为什么会在这个时刻出现，它们出现是想让我做些什么？以前只会觉得，不过就是些回忆而已嘛，哪有那么多有的没有，你是不是也和曾经的我一样，完完全全忽视了这一个又一个内在小孩展现给我们的讯息？
我们可能会在出现问题时才会想到清理。可以说我们平时都是活在记忆里。我们每天看到的人，每天经历的事，每天听到的讯息甚至是我们脑海中心里浮现出来的人事物和感受，总是我们的记忆。
修蓝博士说：“如果每天结束之前，我们没有对每件事进行清理，内在小孩就会无法呼吸。”
和我们接触过的所有的人事物，就像一条条不同颜色的线，不断地缠绕着我们的内在小孩。内在小孩一次次地呼救，一次次地把记忆展现，一次次想唤醒我们去清理。
如果我们一直忽视，这些线就会一直缠绕，紧紧地牢牢地束缚着我们的内在小孩，而我们也会觉得遇到的问题越来越多，越来越让自己头大，不断的遮住了那个真正的自己。
“我们总是忙着到处留下足迹，却忘记最重要的工作。”
看到这时，不妨也想一下，从今天起床到看到这篇时，你所遇到的人，所以经历过的事，所浮现出的记忆。你也会很惊讶，原来我已经和外在有了这么多的交集，而这些都有认真仔细一一清理吗？
去清理吧，这样才能剪断这一条又一条的“阿卡丝连”，让我们找回原本完美的自己。
#零极限##荷欧波诺波诺#
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