SOULKISS 气质又时髦的粉色系小香套装

夏季也能优雅出街的小香套装
懒癌星人无需费心思的搭配

面料手感舒适，骨感和垂感兼具
上身也挺阔有型潇洒灵动
自带柔和微光泽低调奢华
如珍珠般奢华，黄皮也能轻松驾驭

优雅时髦的三件套，裤子两个长度的设计
方便多种选择的同时不挑身材不挑人
小个子和梨形身材也能完全hold住

谁能拒绝让人一眼心动的LOOK呢？
唤醒夏日的精致高级感
#时尚穿搭# #每日穿搭#

#当摆烂的减肥欲突然攻击我##跟我一起变瘦变美##先定一个能达到的小目标#

再次安利Jo姐的走路或舞蹈课程，那些15分钟版本的，对害怕运动或懒癌上身的，或运动小白绝对友好。

有训练基础的，建议尝试这两套，都是拳击课，一套需要小哑铃（可以用矿泉水瓶代替，也可以都不用），一套徒手。徒手那套除了两次补水间断，余下全程无休带弹跳，超过瘾。哑铃版的所有20秒调整间隔都是踏步，会轻松一些。不过我练的时候都改成了弹跳。

就：很燃，且所有大肌群都能练到，全程需要核心收紧。

试试看吧，练完很减压且特别不饿！

今天出门真的大吃特吃全程都在吃。。早上先出门买了个早饭 然后跟lyc打了俩小时电话 其实我就是在化妆hhh讲些有的没的。。墨迹打扮完之后就出门找朋友拿衣服顺便逛街去了。去了Nottinghill 吃了之前跟双鱼男一起吃的这家brunch 不过这次我点的比上次好吃 然后就去market逛了一下 进了一家卖的很顾家的精品店挑项链 简直羊入虎口 我雅思 我都说了姐没钱还要让我买 要不是姐脸皮厚真的要被迫消费了哈 今天没有买到啥 很无聊 唯一收了一件一个中国阿姨摆地摊卖的一个裙子 还看了下价 我真的会笑、、之后又去逛了一会儿之后去喝了酒 我点的这个真的酒精味微重的 吓人 一般般吧 不过他们家小吃真的太好吃了 尤其是鸡翅 卤过的那种 太好吃 喝完酒之后去了Chinatown附近的一家川菜馆 味道不错的 牛蛙虽然是冷冻的但是感觉蛮嫩的做的 感觉真的有在认真做菜的这家店。就是店员微吊哈 呵呵 吃完又去吃了鲜芋仙 真的是猪妹出行。。全程都在吃 好无语 现在胃还在狂狼狼 今天都没拍照 去hh家拍照 结果这个贱人懒癌上身不帮我拍气死我了 只能在他家随意自己摆拍hhh 现在回家了 好困 想立马钻进被窝大睡特睡