分手后请先治愈自己。
失恋了，请不要去回忆曾经的美好，忆甜只能思苦，除了感动你自己，让自己更悲催外，感动不了任何人。
如果思念让你无法自拔、歇斯底里，那把思念当悼念吧，印张他的黑白照片框起来，每天对着他的照片上两根香，然后痛哭一场，坚持一个礼拜，我保证你破涕为笑。
失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱，因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。
如果上一份酸奶坏掉了，但是你没有清理干净，就开始又用这个罐子做下一份酸奶，那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。
最好把前一份酸奶清理干净了，再继续做下一份酸奶。
每次看到那些为了得到爱，而努力表现自己“很特别”的人，我都很想说，真正的爱与你特不特别根本毫无关系。
还是坦然一点吧，你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱，才是爱。
当你选择了新欢，但真正让你忘掉一个人的，却是时间；当你选择了时间，但真正让你忘掉一个人的却是新欢。
爱情就跟生活一样，是一种把握世界的能力。
那些把生活过的从容不迫，自信乐观的人，在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟，没有核心价值，混天度日的人，在爱情中也会一败涂地。
爱情就是生活状态的一种极致反应，开始阶段都是表现出最好的一面，后续过程中就会暴露出真相。
那些把握不住生活的人，一定也把握不住爱情
应该很多人都会听到说，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的办法就是，找到一个更好的替代品去迅速镇痛。
于是分手之后的你，虽然没有马上的开始一段新的恋情，但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。
原本以为这样的放纵、这样的暧昧，能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆，激情和快乐都是短暂的，独自面对自己的时候，依旧会想起Ta。
再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我，当你感到清醒和孤独时，反而会想念曾经有对方在的时光。
也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了，但事实却是如人饮水、冷暖自知。
分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人，那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品，也抵不过心里那个空缺的位置。
对于自身来说，一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己，久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人，对于新欢来说，并不爱Ta却依然保持着表面关系，对对方来说这段关系本身就是不公平的。
不爱对方，却利用着对方帮你遗忘，彼此浪费着时间和感情，这样的疗伤何必呢？又何苦呢？不断地寻找着新欢，这能够使你忘掉原本的那个人么？坦白地来说，并没有。
时间和喜欢都不能帮你去遗忘，真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。
人生呀，就好比是一辆开往未来的火车，那个Ta已经和你淡然地说了再见，并且满怀期待地去和一个新的人，开始了一段新的旅程。
而如果你仍待在原地，还在纠结着“自己要不要忘记ta，该如何去忘记的ta的时候”，一辆又辆的列车与你擦肩而过。
没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己，当你还在傻傻地站在原地时，你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。
人生是你自己的，你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀，才会挣脱出回忆的沼泽。
当你看过更美的景色时，自然就会忘记曾经的风光。
因此想忘掉一个人，我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价，让自己坐进更高层次的车厢中，去寻找更高层次的缘分。
“这个世界上，谁都有可能离你而去，唯一不会背叛你的，就只有你自己。”
对于一段失败的恋情来说，也有什么好去纠结和以往的，再美好的回忆也主动成为历史。
而真正值得我去做的，是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样，才能对得起自己，才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。
时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂，放下了，忘记还是不忘记便显得一点都不重要，久而久之，生活也开始快乐和积极了。
当一个人充满朝气和希望的面对生活时，其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。
走出来的，不是新欢，也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀，因为你在路上，所以缘分也就在未来的路上等着你。
当你停滞在原地的时候，前任永远在你目光所及的前方，你没有办法回避，也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方，一直努力不停地向前奔跑的时候，前任早已经被你落在了身后。
同时你的未来有无限的风景等着你去选择，也会有一个更好的人去爱你，又值得你去爱。
所以别傻愣着了，这里并不是你爱情的终点，你的缘分永远在未来可期的远方。
当你不断地让自己变得优秀时，远方那些星辰大海，万物生机，都会让你心生欢喜。
终会有一个人在远方等你，携手与你共同走向未来的道路。#情感##超红治愈现场#
失恋了，请不要去回忆曾经的美好，忆甜只能思苦，除了感动你自己，让自己更悲催外，感动不了任何人。
如果思念让你无法自拔、歇斯底里，那把思念当悼念吧，印张他的黑白照片框起来，每天对着他的照片上两根香，然后痛哭一场，坚持一个礼拜，我保证你破涕为笑。
失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱，因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。
如果上一份酸奶坏掉了，但是你没有清理干净，就开始又用这个罐子做下一份酸奶，那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。
最好把前一份酸奶清理干净了，再继续做下一份酸奶。
每次看到那些为了得到爱，而努力表现自己“很特别”的人，我都很想说，真正的爱与你特不特别根本毫无关系。
还是坦然一点吧，你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱，才是爱。
当你选择了新欢，但真正让你忘掉一个人的，却是时间；当你选择了时间，但真正让你忘掉一个人的却是新欢。
爱情就跟生活一样，是一种把握世界的能力。
那些把生活过的从容不迫，自信乐观的人，在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟，没有核心价值，混天度日的人，在爱情中也会一败涂地。
爱情就是生活状态的一种极致反应，开始阶段都是表现出最好的一面，后续过程中就会暴露出真相。
那些把握不住生活的人，一定也把握不住爱情
应该很多人都会听到说，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的办法就是，找到一个更好的替代品去迅速镇痛。
于是分手之后的你，虽然没有马上的开始一段新的恋情，但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。
原本以为这样的放纵、这样的暧昧，能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆，激情和快乐都是短暂的，独自面对自己的时候，依旧会想起Ta。
再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我，当你感到清醒和孤独时，反而会想念曾经有对方在的时光。
也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了，但事实却是如人饮水、冷暖自知。
分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人，那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品，也抵不过心里那个空缺的位置。
对于自身来说，一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己，久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人，对于新欢来说，并不爱Ta却依然保持着表面关系，对对方来说这段关系本身就是不公平的。
不爱对方，却利用着对方帮你遗忘，彼此浪费着时间和感情，这样的疗伤何必呢？又何苦呢？不断地寻找着新欢，这能够使你忘掉原本的那个人么？坦白地来说，并没有。
时间和喜欢都不能帮你去遗忘，真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。
人生呀，就好比是一辆开往未来的火车，那个Ta已经和你淡然地说了再见，并且满怀期待地去和一个新的人，开始了一段新的旅程。
而如果你仍待在原地，还在纠结着“自己要不要忘记ta，该如何去忘记的ta的时候”，一辆又辆的列车与你擦肩而过。
没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己，当你还在傻傻地站在原地时，你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。
人生是你自己的，你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀，才会挣脱出回忆的沼泽。
当你看过更美的景色时，自然就会忘记曾经的风光。
因此想忘掉一个人，我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价，让自己坐进更高层次的车厢中，去寻找更高层次的缘分。
“这个世界上，谁都有可能离你而去，唯一不会背叛你的，就只有你自己。”
对于一段失败的恋情来说，也有什么好去纠结和以往的，再美好的回忆也主动成为历史。
而真正值得我去做的，是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样，才能对得起自己，才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。
时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂，放下了，忘记还是不忘记便显得一点都不重要，久而久之，生活也开始快乐和积极了。
当一个人充满朝气和希望的面对生活时，其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。
走出来的，不是新欢，也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀，因为你在路上，所以缘分也就在未来的路上等着你。
当你停滞在原地的时候，前任永远在你目光所及的前方，你没有办法回避，也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方，一直努力不停地向前奔跑的时候，前任早已经被你落在了身后。
同时你的未来有无限的风景等着你去选择，也会有一个更好的人去爱你，又值得你去爱。
所以别傻愣着了，这里并不是你爱情的终点，你的缘分永远在未来可期的远方。
当你不断地让自己变得优秀时，远方那些星辰大海，万物生机，都会让你心生欢喜。
终会有一个人在远方等你，携手与你共同走向未来的道路。#情感##超红治愈现场#
每日健康丨一开车就生气是怎么回事？ #儿童教育#
总而言之，只要是能够引起激情状态产生的事件，都有可能成为路怒的原因。应对的关键在于早期干预，避免驾驶员激情状态逐渐扩大和进一步爆发。可以借鉴心理危机干预的部分方法来缓解驾驶员出现的激情状态。
第一步：提供安全环境，驾驶员有路怒发作的前兆或已经发生路怒的行为时，想办法第一时间将车辆停靠在安全的位置。
第二步：同行人员倾听驾驶员的诉求，确定问题，知道路怒的原因。
第三步：给予支持，让驾驶员知道有人能够真诚地理解、接纳、尊重自己此时此刻的情绪状态。
第四步：确定驾驶员是否能够继续安全驾驶，如果不能，可以更换驾驶员，或者请代驾帮忙。
第五步：把没有解决的问题放在驾驶行为结束之后，在一个合适的环境下再进一步处理。
第六步：寻求心理医生的帮助。
原因二：心理障碍引发#一带一路伴我行[超话]#安全第一，路怒症犯了一个错误？那就是不可以游戏人生，不可以忽视了安全第一条 https://t.cn/A6KMReIl
总而言之，只要是能够引起激情状态产生的事件，都有可能成为路怒的原因。应对的关键在于早期干预，避免驾驶员激情状态逐渐扩大和进一步爆发。可以借鉴心理危机干预的部分方法来缓解驾驶员出现的激情状态。
第一步：提供安全环境，驾驶员有路怒发作的前兆或已经发生路怒的行为时，想办法第一时间将车辆停靠在安全的位置。
第二步：同行人员倾听驾驶员的诉求，确定问题，知道路怒的原因。
第三步：给予支持，让驾驶员知道有人能够真诚地理解、接纳、尊重自己此时此刻的情绪状态。
第四步：确定驾驶员是否能够继续安全驾驶，如果不能，可以更换驾驶员，或者请代驾帮忙。
第五步：把没有解决的问题放在驾驶行为结束之后，在一个合适的环境下再进一步处理。
第六步：寻求心理医生的帮助。
原因二：心理障碍引发#一带一路伴我行[超话]#安全第一，路怒症犯了一个错误？那就是不可以游戏人生，不可以忽视了安全第一条 https://t.cn/A6KMReIl
第四日
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半年前来昆明，就想着一定要去到这座城市的陵园。
今日得闲，我选择了一座抵达需一个半小时的山头，骑着电单车，在墓园门口忽然不受控制地跌进了土沟，小腿被刺草划了深深一道红，这是什么隐喻？
守陵人操着我几乎听不懂的昆明口音和我说：“闲杂人不得入内！”我说：“这里对我很重要，我不会打扰，不会拍照，请拜托让我进去。”另一个守陵人好脾气：“下午三点前出来，不过这里不是公园，不是用来参观的。”我有些尴尬，不知道怎么表达自己不是来参观的，确实是来祭拜这座城市的的心情。
脚步轻轻走近，置身陌生城市的墓碑中，开始怀疑世界的真实性，白裙加身，我似乎也变成一个失去空间性质的鬼魂。有人的墓地那么好看，我很惊讶，墓碑比我家彩电还要大，四周被一圈浓郁深绿色尖顶树环抱，题字用的是魏碑，这个姑娘拥有像是某个被保护的古墓，令人感慨。
墓园让我伤心，也让我冷静。恍恍惚惚，有这么多逝去的人，这么多的结束，一个我的故事，连自己也觉得不值一提。
回到了城区，我买了一块昆明产的雪糕，开冰柜时，左手食指被狠狠夹了一下，指甲缝开始流血。
-
见了一个认识一年半的网友，他带着油画去采风，在他激情地挥毫中，我看到了不停歇的热情，我似乎缺少，我不敢说自己热爱，于是我说，只是一般般喜欢画画，藏起了自己跃跃欲试的心，并暗暗决定回家好好画。
还见到了两个高三的傣族弟弟，和一只后腿残疾绑着轮子行走的狗，感觉大家都是在认真生活着，自己不需要早早悲伤，那些关心着我的人，至少还有那些人。
空空的地铁，春城难得的冬眠。希望暖和日子快一点来临，万物复苏吧！
豆沙包一块五，非常好吃
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半年前来昆明，就想着一定要去到这座城市的陵园。
今日得闲，我选择了一座抵达需一个半小时的山头，骑着电单车，在墓园门口忽然不受控制地跌进了土沟，小腿被刺草划了深深一道红，这是什么隐喻？
守陵人操着我几乎听不懂的昆明口音和我说：“闲杂人不得入内！”我说：“这里对我很重要，我不会打扰，不会拍照，请拜托让我进去。”另一个守陵人好脾气：“下午三点前出来，不过这里不是公园，不是用来参观的。”我有些尴尬，不知道怎么表达自己不是来参观的，确实是来祭拜这座城市的的心情。
脚步轻轻走近，置身陌生城市的墓碑中，开始怀疑世界的真实性，白裙加身，我似乎也变成一个失去空间性质的鬼魂。有人的墓地那么好看，我很惊讶，墓碑比我家彩电还要大，四周被一圈浓郁深绿色尖顶树环抱，题字用的是魏碑，这个姑娘拥有像是某个被保护的古墓，令人感慨。
墓园让我伤心，也让我冷静。恍恍惚惚，有这么多逝去的人，这么多的结束，一个我的故事，连自己也觉得不值一提。
回到了城区，我买了一块昆明产的雪糕，开冰柜时，左手食指被狠狠夹了一下，指甲缝开始流血。
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见了一个认识一年半的网友，他带着油画去采风，在他激情地挥毫中，我看到了不停歇的热情，我似乎缺少，我不敢说自己热爱，于是我说，只是一般般喜欢画画，藏起了自己跃跃欲试的心，并暗暗决定回家好好画。
还见到了两个高三的傣族弟弟，和一只后腿残疾绑着轮子行走的狗，感觉大家都是在认真生活着，自己不需要早早悲伤，那些关心着我的人，至少还有那些人。
空空的地铁，春城难得的冬眠。希望暖和日子快一点来临，万物复苏吧！
豆沙包一块五，非常好吃
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