陈乔恩看见郑钧只夹了自己面前的菜于是好奇的问：“你是不是只吃自己面前的菜？吃饭时，陈乔恩看见郑钧只夹了自己面前的菜于是好奇的问：“你是不是只吃自己面前的菜？”郑钧摇摇头：“不是，我吃素。”陈乔恩大惊：“啊？你吃素啊？”刘芸解释道：“他许了一个愿，要吃一个月的素。”郑恺：“还剩多少天？”

有人说赵本山全家真接地气，吃的真朴素，一点都不像别的明星那么奢侈………
我想说的是这么说的人真是想多了
首先，这几张照片只是一角，并没有拍出全部，你怎么就知道另一角也是素菜？
其次，就这一顿饭就能说明接地气了？对我们普通人来说，大鱼大肉那叫改善伙食！对赵本山来说那就是家常菜，吃素只不过是换换口味！
然后，就算这就是他家正常伙食，请问吃素是如何把他家大公子吃的那么白白胖胖的？维生素也开始长脂肪了吗？
最后，吃饭属于人家的私事，并不能上升到别的高度，不必用此来博眼球！吃个素菜不是接地气，大鱼大肉也不能说明他生活有问题………（雨季无雨）

生命的第一需求是能量，能量来自于太阳，人体是通过吃食物来获得能量。

1、素食包括蔬菜，水果，杂粮，坚果等等。水果就是能量，蔬菜生吃能量足，烧熟了大量营养素就流失了。

2、素食是直接能量，素食只需要1~2个小时就消化了。肉食是间接能量，动物的能量也是通过吃素食来获取的，鱼和肉需要6~8个小时才能消化，消化成本很高。

3、素食除了农药、虫或一些环境污染问题以外，几乎很少带病毒，多数病毒都是由动物来传播的。素食富含维生素、矿物质、酵素。肉类富含脂肪、胆固醇、寄生虫、重金属等容易致癌。

德国研究报导：吃素者是能量最高的人

一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：

1.以野生的野果，野菜，树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120000场能单位。

2.其次为纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度，华氏105度的蔬菜水果，芽菜，莓类，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白，生命能量电磁场的场能为84000场能单位。

3.再次是一般有机素食者，生的熟的都吃，生命能量电磁场的场能为26000场能单位。

4.而一般荤食者，只有1000场能单位。

5.还有新生婴儿的生命能量电磁场的场能是40000场能单位。

摘自原创文章～～～《你为地球做过什么？》