谁说#减脂期#就不能享受️碳水美食的快乐啦?姐妹们速来码住颜值与口感并存的「青汁奶酥碱水面包」![馋嘴]#减脂餐#
面包扎实有嚼劲、越吃越香,轻松get饱腹感➕馅料奶香十足、清甜酥脆,一口惊艳——爱美食的姐妹一定不要错过![爱你]
关➕转,我们将通过@微博抽奖平台 抽一位小伙伴送出#山本汉方#大麦若叶青汁1盒,11月23日18:00准时开奖!#转发抽奖#
所需材料:青汁粉、冰牛奶、全蛋液、奶粉、盐、酵母等
详细制作步骤视频传送门(pc端观看):https://t.cn/A6okDDs9 https://t.cn/A6osalU8
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日本靜岡の旅~第九天(下午)
富士山麓朝霧高原 まかいの牧場
(富士山朝霧高原 真界野牧場)
您可以在富士山腳下橫跨朝霧高原的牧場享受撫摸動物、擠奶和騎馬的樂趣。黃油製作、冰淇淋製作等美食體驗也很受歡迎。您還可以享用牧場特有的新鮮食物,例如自製牛奶、軟冰淇淋和麵包。
富士山麓朝霧高原に広がる牧場で動物のふれあいや牛の乳しぼり、乗馬が楽しめます。バター作り、アイスクリーム作りの食の体験なども人気です。自家製の牛乳、ソフトクリーム、パンなどの牧場ならではの新鮮な食品もどうぞ。 https://t.cn/RAhdhms
富士山麓朝霧高原 まかいの牧場
(富士山朝霧高原 真界野牧場)
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今天不是很开心,讨厌自己的高敏感性格…
早晨要求十一点前核酸完毕,去做了核酸,回来把健美操课的视频录了,选了课,忙完一系列的事情十一点多了但是我墨迹了一会到十一点五十差不多才下楼去买饭,那个时候舍友们都已经吃完饭了,等我买完饭回来大家都已经各自躺到床上了,我很怕吃饭的声音打扰到她们小心翼翼的,但还是遭到了不满,心里确实挺不是滋味的,不知道怎么形容这种感觉,感觉自己活的小心翼翼谨慎的很,生怕遭到一点别人的冷眼,害怕被孤立,总是去努力讨好每一个人,到头来却还是孤孤单单的自己,真的蛮希望恢复堂食的,至少我可以无忧无虑无所顾忌的享受我吃的饭,今天中午吃了都快两个小时的感觉,不敢咀嚼,怕声音会吵到她们,怕引来不好的声音,所以吃的很小心很慢,嚼两下就不敢了需要吞下去,那种感觉很不舒服…回归正题来吧,发现自己真的有时候很抗拒尝试新事物,今天又去了叉烧鸡排饭家,本来只想要个两素的,谁知道自己一上来就要了香菇鸡块,但是这次忍住了没有要糖醋茄子,因为想到咸咸的香菇鸡块和酸甜的糖醋茄子被放在一起想想脑子就乱七八糟的很抗拒,不想自己心里不舒服就没有要糖醋茄子,要了一个西葫芦木耳和万年不变的芹菜炒杏鲍菇干,真的是吃芹菜吃腻了今天有种吃不下去的冲动,芹菜嚼起来脆脆的声音很大,我都恨不得给芹菜开静音了…这顿饭吃的可不是费了我九牛二虎之力吃了都快两个小时……快吃到最后的时候很渴很渴,立马跑到阳台来了一瓶封寝室前一天囤的元气森林,喝饮料真的很爽,但是我每次喝元气森林都有种控制不住自己的感觉,总是越喝越上瘾停不下来,所以导致每次喝完肚子都胀胀的,总之今天这一顿吃的还挺不开心的,这两天的米饭都是干干硬硬的凉透的,一点也不好吃,有点难以下咽,真的就蛮不开心的,明天恢复线下课堂上线上课,真的挺不理解的,暗无天日,好想家,家里我最自在最开心了…
最近一直情绪还是胃口什么的都不太好,晚上总不想吃热乎乎的饭菜就想吃面包喝奶之类的,明天就恢复线下课了,线下课上线上多媒体,我真的挺不理解学校的奇怪操作的,直接让我们回家多好,真的很想家了,临近期末客舱英语的考试也奇奇怪怪的好难弄的样子,弄得我心里焦虑得很…
早晨要求十一点前核酸完毕,去做了核酸,回来把健美操课的视频录了,选了课,忙完一系列的事情十一点多了但是我墨迹了一会到十一点五十差不多才下楼去买饭,那个时候舍友们都已经吃完饭了,等我买完饭回来大家都已经各自躺到床上了,我很怕吃饭的声音打扰到她们小心翼翼的,但还是遭到了不满,心里确实挺不是滋味的,不知道怎么形容这种感觉,感觉自己活的小心翼翼谨慎的很,生怕遭到一点别人的冷眼,害怕被孤立,总是去努力讨好每一个人,到头来却还是孤孤单单的自己,真的蛮希望恢复堂食的,至少我可以无忧无虑无所顾忌的享受我吃的饭,今天中午吃了都快两个小时的感觉,不敢咀嚼,怕声音会吵到她们,怕引来不好的声音,所以吃的很小心很慢,嚼两下就不敢了需要吞下去,那种感觉很不舒服…回归正题来吧,发现自己真的有时候很抗拒尝试新事物,今天又去了叉烧鸡排饭家,本来只想要个两素的,谁知道自己一上来就要了香菇鸡块,但是这次忍住了没有要糖醋茄子,因为想到咸咸的香菇鸡块和酸甜的糖醋茄子被放在一起想想脑子就乱七八糟的很抗拒,不想自己心里不舒服就没有要糖醋茄子,要了一个西葫芦木耳和万年不变的芹菜炒杏鲍菇干,真的是吃芹菜吃腻了今天有种吃不下去的冲动,芹菜嚼起来脆脆的声音很大,我都恨不得给芹菜开静音了…这顿饭吃的可不是费了我九牛二虎之力吃了都快两个小时……快吃到最后的时候很渴很渴,立马跑到阳台来了一瓶封寝室前一天囤的元气森林,喝饮料真的很爽,但是我每次喝元气森林都有种控制不住自己的感觉,总是越喝越上瘾停不下来,所以导致每次喝完肚子都胀胀的,总之今天这一顿吃的还挺不开心的,这两天的米饭都是干干硬硬的凉透的,一点也不好吃,有点难以下咽,真的就蛮不开心的,明天恢复线下课堂上线上课,真的挺不理解的,暗无天日,好想家,家里我最自在最开心了…
最近一直情绪还是胃口什么的都不太好,晚上总不想吃热乎乎的饭菜就想吃面包喝奶之类的,明天就恢复线下课了,线下课上线上多媒体,我真的挺不理解学校的奇怪操作的,直接让我们回家多好,真的很想家了,临近期末客舱英语的考试也奇奇怪怪的好难弄的样子,弄得我心里焦虑得很…
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