#nmixx中转站[超话]# 抽人送一张海媛限量专卡攒信誉 上一条糊了 再发一条 别逮着人就骂厨子炒卡婆 我说了我是按带捆收来价捆出 只不过是多捆了 来问的我也回答了不急出 只是挂着出 有人问价格合适我就出了 说我评论h价捆出出掉了是为了炒卡真的大可不必 出掉的记录都在这 我收了复数的急用钱买青蛙贝想出掉有什么问题吗 还有我评论市价多少是因为我看到有人收了这个价格的卡 也有截图 大家自行判断吧
#StrayKids周边[超话]#
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一早我家小区群有几百条信息，都是说囤药的。
有邻居晒了自家药箱，感冒药七八种，确实带起了一些恐慌，
然后大家发现某药在美团不能买了，
有人推荐了药代，但又说许多是假的，
……
我一早上就在刷这些信息中度过。
说说我的看法。
♦️不是还没有阳吗？各家的准备工作应该分为两步：
1. 预防；
（1）儿童；（2）成人（健康）；（3）老人
2. 如果病了，有什么后备药。
▪️去年这个时我推荐了一号方，是上海防YI一号方的茶方版，
这个真的挺重要的，我家永远有几盒打底。
这个方子最早是用来预防季节性流感的，多年老方，
意在把病邪“挡在外面”，
体弱、抵抗力差的人平时可以喝；
有初期症状时可以喝；
但如果发起烧来了，喝它也没用了。
大家不要用它当特效药。
市面上有这种一号方的变形版，被传的太神了，怪不得被诟病；
食材无错，错的是过度宣传的商家。
▪️无论儿童、成人、老人，平时还可多喝铁棍山药片煮的水，或者吃山药粉，
都是扶正气的；
这个不限量，一年四季都可以。
图片是我们中医老师拍给我的：
在我们办公室，山药粉毕竟不能天天拆大箱让同事吃，
这是我们工厂每次做产品淘汰下来的原料碎渣，产品经理都会要回来（毕竟品质没问题，就是卖相差，每批次难免），
大家在办公室煮水喝。
我分享下我煮这个片片的经验：
我选的这种铁棍山药品质很好，黏液非常丰富，干的你看不出来，煮就知道了；
你肯定要放大把才有效果，但水还不能太多，不然会“扑锅”、“扑壶”，
喷的到处都是黏液；
最好用大点的锅子煮，半锅水，抓大把放；
全家都能喝。
嫌麻烦的就喝山药粉吧，一人一包，细水长流。
我不知道是不是这种养生的气氛浓郁，有老师带着大家养，我们每年都几乎没有感冒的同事，
我从考勤表上都能看出来，向来只有事假，几乎无病假。
针对特殊人群：
对儿童，VC益生元请囤，这个是多年抵抗力口碑品了，
最早是幼儿从家庭到幼儿园集体生活的转变中，由于环境变复杂、传染源增多，让许多孩子时不时生病；
家长们发现坚持喝它生病少了，病了也恢复比较快；
VC提升抵抗力，益生元保持肠道的健康，
肠道干净不易生病，这是铁血的道理。
健康成人提升抵抗力没有什么特殊需要做的，相信我们自己身体的正气，
好多人本来平时就吃着四神粉、山药粉，够了；
你不用单独加，养好脾胃你身材会好，体质也会增强。
而老人/病弱人群可能是需要多费心思和钱的；
我推荐灵芝洋参茶、孢子粉，
很多人说孢子粉是智商税，其实它提升抵抗力确实有效；
关于它的各种文献其实很多呀。
我合作的工厂有一年给某电视台做了一批孢子粉，后来人家不做了，我买了好多回来（友情帮忙[允悲]），那就吃呗；
吃一个冬天，身体真的很好，
实际许多癌症病人都吃它，有条件的吃孢子油，但我觉得孢子油太贵了，孢子粉是比较实惠的选择。
要选真正的破壁孢子粉，孢子粉不破壁吃了白吃，怎么吃怎么拉。
♦️上述都是大家关注的补充剂，但我要说的重点在这里：
你买了一堆，不好好生活，还不正确减肥、熬夜、内卷的，抵抗力就不可能好。
补充剂是锦上添花，顾名思义：
你要先有锦缎才能绣花，
你锦缎都没有，往哪儿绣？
天天搞节食的、不吃早餐或晚餐，不吃碳水、整果蔬汁高蛋白、病态性关注体重，严格把控热量摄入、不运动、少吃少练...... 给自己整的面黄肌瘦的人，
不可能抵抗力好；
希望流感和阳不要遇到你们，不然我真的捏把汗。
诚然，绝大多数人都会好起来，但所谓的后遗症，恰恰是自身底子不好的人出现最多。
我一直说：真正的减肥就是健康生活，
嫌我的这种坚持减的慢的、追求短期内体重大幅下降速成的，
请你在这种时候好好想想我说的话吧。
♦️最后说药，其实连花清瘟挺好的；
我刷过一些微博，大V说把发的连花清瘟扔掉，我觉得大可不必。
诚然，吃不吃是自己的选择，没必要骂它；
我一个前同事去年停薪留职去国外进修，到地方没几天就阳了，
幸亏她带了这个药，恢复很快。
此外如果肌肉酸痛难受的，准备点布洛芬。
如果阳了，上述药食同源/补充剂都可以吃，帮助大家更快的恢复；
恢复后也要好好养，重在扶正气。
#健康养生#
有邻居晒了自家药箱，感冒药七八种，确实带起了一些恐慌，
然后大家发现某药在美团不能买了，
有人推荐了药代，但又说许多是假的，
……
我一早上就在刷这些信息中度过。
说说我的看法。
♦️不是还没有阳吗？各家的准备工作应该分为两步：
1. 预防；
（1）儿童；（2）成人（健康）；（3）老人
2. 如果病了，有什么后备药。
▪️去年这个时我推荐了一号方，是上海防YI一号方的茶方版，
这个真的挺重要的，我家永远有几盒打底。
这个方子最早是用来预防季节性流感的，多年老方，
意在把病邪“挡在外面”，
体弱、抵抗力差的人平时可以喝；
有初期症状时可以喝；
但如果发起烧来了，喝它也没用了。
大家不要用它当特效药。
市面上有这种一号方的变形版，被传的太神了，怪不得被诟病；
食材无错，错的是过度宣传的商家。
▪️无论儿童、成人、老人，平时还可多喝铁棍山药片煮的水，或者吃山药粉，
都是扶正气的；
这个不限量，一年四季都可以。
图片是我们中医老师拍给我的：
在我们办公室，山药粉毕竟不能天天拆大箱让同事吃，
这是我们工厂每次做产品淘汰下来的原料碎渣，产品经理都会要回来（毕竟品质没问题，就是卖相差，每批次难免），
大家在办公室煮水喝。
我分享下我煮这个片片的经验：
我选的这种铁棍山药品质很好，黏液非常丰富，干的你看不出来，煮就知道了；
你肯定要放大把才有效果，但水还不能太多，不然会“扑锅”、“扑壶”，
喷的到处都是黏液；
最好用大点的锅子煮，半锅水，抓大把放；
全家都能喝。
嫌麻烦的就喝山药粉吧，一人一包，细水长流。
我不知道是不是这种养生的气氛浓郁，有老师带着大家养，我们每年都几乎没有感冒的同事，
我从考勤表上都能看出来，向来只有事假，几乎无病假。
针对特殊人群：
对儿童，VC益生元请囤，这个是多年抵抗力口碑品了，
最早是幼儿从家庭到幼儿园集体生活的转变中，由于环境变复杂、传染源增多，让许多孩子时不时生病；
家长们发现坚持喝它生病少了，病了也恢复比较快；
VC提升抵抗力，益生元保持肠道的健康，
肠道干净不易生病，这是铁血的道理。
健康成人提升抵抗力没有什么特殊需要做的，相信我们自己身体的正气，
好多人本来平时就吃着四神粉、山药粉，够了；
你不用单独加，养好脾胃你身材会好，体质也会增强。
而老人/病弱人群可能是需要多费心思和钱的；
我推荐灵芝洋参茶、孢子粉，
很多人说孢子粉是智商税，其实它提升抵抗力确实有效；
关于它的各种文献其实很多呀。
我合作的工厂有一年给某电视台做了一批孢子粉，后来人家不做了，我买了好多回来（友情帮忙[允悲]），那就吃呗；
吃一个冬天，身体真的很好，
实际许多癌症病人都吃它，有条件的吃孢子油，但我觉得孢子油太贵了，孢子粉是比较实惠的选择。
要选真正的破壁孢子粉，孢子粉不破壁吃了白吃，怎么吃怎么拉。
♦️上述都是大家关注的补充剂，但我要说的重点在这里：
你买了一堆，不好好生活，还不正确减肥、熬夜、内卷的，抵抗力就不可能好。
补充剂是锦上添花，顾名思义：
你要先有锦缎才能绣花，
你锦缎都没有，往哪儿绣？
天天搞节食的、不吃早餐或晚餐，不吃碳水、整果蔬汁高蛋白、病态性关注体重，严格把控热量摄入、不运动、少吃少练...... 给自己整的面黄肌瘦的人，
不可能抵抗力好；
希望流感和阳不要遇到你们，不然我真的捏把汗。
诚然，绝大多数人都会好起来，但所谓的后遗症，恰恰是自身底子不好的人出现最多。
我一直说：真正的减肥就是健康生活，
嫌我的这种坚持减的慢的、追求短期内体重大幅下降速成的，
请你在这种时候好好想想我说的话吧。
♦️最后说药，其实连花清瘟挺好的；
我刷过一些微博，大V说把发的连花清瘟扔掉，我觉得大可不必。
诚然，吃不吃是自己的选择，没必要骂它；
我一个前同事去年停薪留职去国外进修，到地方没几天就阳了，
幸亏她带了这个药，恢复很快。
此外如果肌肉酸痛难受的，准备点布洛芬。
如果阳了，上述药食同源/补充剂都可以吃，帮助大家更快的恢复；
恢复后也要好好养，重在扶正气。
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