我从内心中希望每一个人精神世界更丰富，心灵更加充盈，对物质追求的欲望更少一点，而且有些欲望可以大大下降。我也同意一个人本身的丰富性是每个人都想要的，就像刚才讲到古代的时候，尽管医疗条件不那么好，寿命比较短，但他有一个自足的、相对宁静的、没有太多心理压力的生活状态，这种东西不分古代和现代，每个人都想要。在社会节奏如此之快、技术也变得如此方便的情况下，一个人宁静、内心丰盈、充实、更加安静的、有预料的生活状态，可以让自己不那么焦虑，比如有时候去某个岛上旅游，发现岛民的生活好像比我们更加宁静幸福。比如我们到西藏看那些藏族同胞，他们载歌载舞、非常开心的生活状态

许多人认为，要想远离痛苦获得快乐，可以通过物质上的满足达到。实际上，痛苦与快乐并非外物所能决定。无论是观察自己周围的人和事，还是进行客观分析，我们都不难得知：一个人即使拥有再多的权与钱，烦恼与痛苦都不会消失，甚至可能比物质上贫穷的人更甚！快乐与痛苦，都是内心的一种感受，而左右我们感受的，并不是事物本身，而是内心对事物的态度。相比许多拥有数不清财富却心灵空虚的所谓成功人士来说，那些长年待在山洞里遁世的修行人，表面上身无长物，实际上内心却无比充实快乐。当我们把快乐寄希望于物质上的满足，就永远无法摆脱物质的牵绊；当我们摆脱对任何人与事的执着与束缚，才能获得真正的自由与快乐。物质上的满足，只是短暂且稍纵即逝快乐的助缘，真正的快乐，是源自内心的正见。

#每日一善[超话]##每日一善#
日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。
日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。
我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。
怀着一颗感恩的心，去看待身边的人和事，你将会发现自己是多么幸福，放开你的胸怀，让细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更充实。