第一条微博,12月4日,白天睡了一整天,晚安一顿吃了正常的食堂饭➕一杯哇哈哈八宝粥➕一碗汤达人➕一个热奶宝+一包法丽兹➕一个乳酪包➕一个紫米面包。我意识到自己大概是病得不轻了,这已经不是简单的暴食了,这样下去会得病的,明天开始好好记录饮食。放一张帕姐的美照激励自己。加油我一定可以自愈的
158/88斤 复胖重新减重打卡 目标 76斤
day 5 今日体重:️ (一周后上秤)
今日饮食记录:
-一瓶椰子水
-两个山楂丸
-一个芋泥酥
-一杯茶百道姜汁红枣桂圆茶
-两颗芝麻丸
-一瓶八宝粥
-一盅燕窝
-一碗奶油培根蘑菇意面
-500ml杏仁奶
-一杯拿铁
-半罐无糖肉松
小声bb:今天有点放纵啦但是吃的开心,和朋友聊天吃好吃的太有意思啦
day 5 今日体重:️ (一周后上秤)
今日饮食记录:
-一瓶椰子水
-两个山楂丸
-一个芋泥酥
-一杯茶百道姜汁红枣桂圆茶
-两颗芝麻丸
-一瓶八宝粥
-一盅燕窝
-一碗奶油培根蘑菇意面
-500ml杏仁奶
-一杯拿铁
-半罐无糖肉松
小声bb:今天有点放纵啦但是吃的开心,和朋友聊天吃好吃的太有意思啦
#吃货的日常记录#
用了一张上次古茗直播抢的优惠券突然发现我家这边的门店奶茶价格加起来还贵了两块钱[吃瓜]
青柠半熟芝士奶绿——香水柠檬味道好清新,半熟芝士酱加入热奶茶中味道香醇,麻薯➕小丸子真的绝配,嚼起来口感好Q弹[馋嘴]
嫩仙草满福——6种小料奶茶版“八宝粥”,真的好喜欢红豆➕花生碎➕葡萄干的口感
一个小插曲:
排我前面的一位大哥点了好多杯,店员小哥直接装了两个大纸板箱端出来的[求饶]
在等待的过程中一位阿姨本来点了冰的什么都有,看着店员小哥的制作过程,突然决定改成嫩仙草满福[吃瓜]
用了一张上次古茗直播抢的优惠券突然发现我家这边的门店奶茶价格加起来还贵了两块钱[吃瓜]
青柠半熟芝士奶绿——香水柠檬味道好清新,半熟芝士酱加入热奶茶中味道香醇,麻薯➕小丸子真的绝配,嚼起来口感好Q弹[馋嘴]
嫩仙草满福——6种小料奶茶版“八宝粥”,真的好喜欢红豆➕花生碎➕葡萄干的口感
一个小插曲:
排我前面的一位大哥点了好多杯,店员小哥直接装了两个大纸板箱端出来的[求饶]
在等待的过程中一位阿姨本来点了冰的什么都有,看着店员小哥的制作过程,突然决定改成嫩仙草满福[吃瓜]
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