【moneys】[Chuu曾代言的品牌公司表明立场为其应援]最近本月少女Chuu前所属公司Block Berry Creative方表示将除名Chuu，理由是对工作人员的刁难和恶言相向。Chuu一直以来展示了其明朗亲切的形象，所以出现了很多不相信此理由的舆论，出现了很多关于Chuu的美谈。

某品牌公司29日通过官方SNS上传了Chuu拍摄广告的情况，对争议表明了立场，全文如下：
您好，这里是INSPICK公司。

我们想就曾担任本公司品牌代言人的Chuu(本名金智雨)的争议，发表立场。

目前INSPICK关于与Chuu的拍摄和宣传还在沟通中。

Chuu在拍摄现场也为展现多样的面貌竭尽全力，在长时间拍摄的疲惫时光中，反而给工作人员们高喊加油的明朗亲切的样子也给予了现场所有人信心，一起留下了愉快的回忆。

还有就算突然拜托Chuu亲笔签名，她也会很爽快的签好后给我们，我们希望大家都能够了解到Chuu给予我们的感动。

INSPICK希望能尽快查明争议，也将继续为Chuu为今后的活动应援。

INSPICK全体员工致上。#金智雨[超话]#

紧张创伤的灵魂需要自我滋养仪式的安抚节奏。”

——元式催眠

你是否发现自己在为别人做事，却没有多少时间留给自己？

你走到哪里都感到压力重重、烦躁不安吗？

难道你的生活中就没有欢乐、感恩和平静的空间了吗？

你的能量是否耗尽

如果你感觉自己就像一个快要耗尽的电源插座，那么是时候考虑一下你是如何以及在哪里花费你的精力的了。

你需要自我照顾、自我疗愈的迹象：

1、你筋疲力尽地上床睡觉，醒来时也筋疲力尽。

2、由于精力不足，你很难集中精力完成任务。

3、大多数时候，你会觉得自己像七个小矮人中的四个——瞌睡虫、迷糊蛋、爱生气和喷嚏精。

4、最接近锻炼的事情就是早上刷牙或者走路去开车。

5、你无法在繁忙的工作中抽出时间吃午饭，但你却发现自己每天要喝20杯咖啡才能继续工作。

6、由于喝了那么多咖啡，你的身体里充满了焦虑，足以贯穿你的身体。

你能与上面的列表联系起来吗？撇开所有玩笑不谈，如果你四处走动时感到疲惫或精力不足，这表明你的生活失去了平衡。

此外，感到不知所措，过度劳累和压力会影响您的健康，情绪，人际关系和整体生活质量。学会照顾自己

让我们面对现实吧：如果你不照顾好自己，还有谁会照顾你呢？

忽视自己去满足别人的需求会对你的身体、情绪和心理健康产生负面影响。

例如，没有得到足够的休息或良好的夜间睡眠会导致疲惫的感觉，难以集中注意力，增加焦虑和易怒。

随着时间的推移，压力可能会落在你的肩膀、脖子和背部，造成身体上的疼痛，如背痛或头痛。

你的食欲也会受到影响，导致你吃得太多，为了通过吃得多或吃得少来缓解焦虑。

在压力下，大脑会释放更多的酸，这会导致恶心或胃灼热的感觉。

高度紧张的生活可能会导致高血压或其他心脏疾病。

现实是，你的身体就像一辆汽车：如果你不好好照顾它，它就会坏掉！情绪压力通常与紧张的想法有关

这种组合会对你的精力、思维清晰度和情绪产生不利影响。

几年前，一位来访者被生活中发生的事情压得喘不过气来。

她母亲病了，需要人照顾。她还在经历离婚，情绪像坐过山车一样，走路时总是头疼。

由于这些因素，她不知所措，她的注意力和工作表现受到严重影响。

压力越来越大，一定会发生什么事。

一天早上，她正在开车。路上被情感和思想淹没了，没有注意到红灯，结果发生了事故。

谢天谢地，她伤得不重。

然而，在情感上，这对她来说是一个警钟，让她转变观点，并通过关注自己的需求来找到在生活中创造平衡的方法。

缺乏自我照顾会导致愤怒和怨恨

把你的需求放在清单的最后会让你产生怨恨和愤怒的感觉，可能会伤害亲密的关系。

你可能会觉得别人在利用你或者认为你是理所当然的。

你可能会因为没有设定界限和过于自信而对自己生气。在精神上责备自己或他人是没有用的。

有帮助的是学会如何像重视他人一样重视自己。这可能是一个具有挑战性的任务！

有很多原因可能会让你很难做到自我照顾：

1、照顾生病的家庭成员或孩子

2、认为关心自己是自私的信念

3、重复儿时学到的行为或模式，忽视自己的需求是获得关注、认可和爱的一种方式

你们中的一些人可能与上面的原因有关，或者有自己的原因。

虽然改变一种模式或寻求帮助照顾生病的家庭成员可能需要时间，但休息一下，照顾好自己很重要。

事实上，满足自己的需求可以帮助你更新和补充你的能量，这样你就能帮助别人。

【我有一个漂亮妈咪】

【5】

我爹送过我一只表，挺贵的，为了教我守时，把指针都调快了五分钟。

他和我说时间最重要，时间是生命，时间是机遇，时间是一切一切。

“过了就没了，小子”，他总这么说，顺带拍拍我的脑袋，和我妈一个样儿。我爹说话的声音很浑厚，字正腔圆，有股子不怒自威的魔力，这让我很听他的话，我很崇拜他，但这并不妨碍我没有正形儿地和他扯皮。

“您是不是觉得您错过您的老情人儿了？这么大感慨？怎么不到他面前感慨去啊？和您儿子感慨有什么用？”

“臭小子，重新说话，什么老情人老情人，那是你妈”

“我怎么不知道我还有妈？您那老情人说不定都结婚了，儿子都不一定生了几个了，您说他是我妈？我都不知道他是几个儿子的妈了！您还惦记着他！就算他大着肚子找您接盘您是不是还乐意啊，您乐意了不代表我也乐意！”

“你闭嘴！”我爹腾一下站起来，我的脾气一下就没了一半。本来就没有多大的脾气，一大半都是委屈，被我爸这么一弄，眼泪鼻涕都要往下淌。我心里难过，我没办法对一个素未谋面的，把我丢在一边不管的妈有任何好感。

那是我爹第一次和我发那么大的火，他从钱夹里拿出我妈的照片，一定要我鞠躬道歉。我的腰几乎是被他强硬地摁下去的，在躬身的那一秒，我心里重复的都是“我恨你，我恨死你了”。

都是旧事了，我摸着我爸送我的腕表，看着上面的日期，恍惚之间才发现已经过去了大半个月了。我往周围看，床单被套都是我妈洗了换好的，有淡淡的山茶花香。床头被他放了个小夜灯，他笑着说哄小孩儿玩的，我把你当小孩呢啊，小子。

我点点头，说我很喜欢。谢谢……谢谢你。

他突然笑了，笑得很灿烂，他的眼睛，他的浅色瞳孔，在黑夜里都闪光，只不过在我说第一个谢谢的时候要更亮一些，像是火苗在闪。随后他为我关上门，和我说了晚安。

我知道他在期待什么，他在期待现在的我无法宣之于口的词语。那个称呼对我来说太陌生了，在过去的十六年里又被我不间断地用恨意浸泡着，就像一缎已经染的乱七八糟的上好布料，不敢看，也不忍心看。

我没办法说出口，胸口憋闷的难受，强迫着让自己想一些晦涩的数学题目来催眠自己无果后，我蹑手蹑脚地开了客厅的门。

他今天刚从澳洲回来，本来应该很疲惫，又回来替我收拾了房间，几个小时前，又刚刚给我摆了夜灯道了晚安。可现在，他却很安静地窝在客厅的沙发里，翻着一本不知道叫什么的书。

他见我过来，给我让了一个位置。

“还没睡着？不是都晚安了吗”这句话不像是在问我，他也并不是真的想要个答案。“小王子”
他指了指桌子上放的那本书。“看过没？”

我点点头，说看过。

他搂住了我的肩膀，这个动作略微有些亲昵，但这么多天相处下来，我已经不再抗拒它的碰触。

“行啊我儿子，同学送的？还是自己买的？”他露出他一贯的欣喜神色。他高兴的时候简直像一个幼儿园的小孩子，手舞足蹈地，没有大人样。

“我爹送的”，虽然不太应景，但这话我没说谎。

果然，我感觉到他搂住我的胳膊一僵。过了会儿狐疑地问：

“你爹？他还知道看书？”

一种为我爹不是文盲正名的使命感油然而生，我感觉我已经变成了我爹的使者，替他给我妈传播文学的气息。

“你少小瞧我爸了，小时候这故事就是他给我讲的，我从小听到大！”

“忘了你小子心里向着你爹了，得，我不说了，反正在你心里也比不过他，白搭，睡觉去了啊”

他佯装着要起身，我却有点慌乱地拉了他一把，我眼神躲闪着，心里打着无用的腹稿，到最后只憋出一句——“那个……别走。”

他果然又坐下来，一副要和我好好聊聊的架势。我熬不过他这阵仗，一个念头突然出现在我脑海里，很快福至心灵。

“你喜欢玫瑰还是狐狸？”我没头没脑地问。

“玫瑰。”他眼里闪过一丝惊讶，没有思考和犹豫，很正面地回答了我的问题。“为什么这么问？”

“没什么，就想问你，为什么是玫瑰？”

他拍了拍我的肩膀，敛了刚刚调笑的神色。

“我不是会被驯养的人，小鬼，你明白吗？”

我点点头。我说我明白。

“我看你只能是瞎明白了”他不给面子地说道，然后又摆出一副好奇的模样问我，问我爹是怎么给我讲的。

“你爹一定给你讲他有多喜欢狐狸，狐狸有多么多么好，这我都能猜到……”

“不”我几乎脱口而出，“不是”

“不是什么？”他望向我。

“不是……我爸爸……我爸他说…”

“他到底说什么？”我妈无奈地笑了笑，像是向我展示他为数不多的耐心，我有点着急，想说的话就不加修饰地从嘴边溜出来，抓也抓不住。

“他说小王子一直爱着他的玫瑰”

我看见我妈的后背也僵直了，就像刚刚他的手臂一样僵硬，好像一掰就能从中间断掉。空气里是他的山茶花信息素的味道，证明他的情绪现在并不稳定。

很久很久以后，久到我的眼皮开始打架，他叫我赶快去睡觉的时候。我站在卧室门口，听到他问我今晚的最后一个问题。

“哎，小子，你爸这么多年，就没给你找个后妈？”