都说多喝水多排毒，却不知水多就是泛滥

水多就是洪水，洪水就是泛滥；天上下雨，不大不小，刚好湿润了土地，那么植物就生长的很好，农民就会说“这水下的恰到好处”

而如果一连下个几天雨，或者时间更长，那么不止蔬菜植物淹死，更甚者房屋倒塌，泥石流，到处都是塌方，这是每年都在发生的事情

我们人喝水，就好像天上下雨，如果水喝的很多，又不能让脾胃所转化，还不能让肾阳变成水蒸气，结果水滞头面，就是眼袋大；水滞脚下，就是脚水肿，如果水在中焦，就是肠鸣，腹胀不消化等等

如果你懂的其中道理，就能明白非口渴不能多喝水，容易造成水泛滥

比如你发热，阳气一直向往驱邪，里面津液少了，自然人就会口渴，口渴就想喝水，这是正常的现象；又比如一个农民人，晒太阳老是出汗，肯定会口渴想喝水，喝水又开始出汗，这都是身体智能；又比如糖尿病三多，这也是身体的需要，但为何不是身体需要的情况下，还喝那么多水呢？

一个老人舌苔白厚，本不想喝水，经常腹胀不消化，儿女说是母亲喝的水太少了，结果腹胀更厉害了，心悸心慌，送到医院后未能解决，出院后来找我看下，现在还出现头晕，儿女扶着过来看诊，我直接用五苓散加减，嘱咐她不口渴不能喝水，不能吃水果牛奶等

五天后过来复诊，睡觉踏实了，也不头晕心悸。其子女问我是怎么回事？我说是老人家身体里面的水太多了，阳气虚不能气化，就变成了水饮病了。其儿子马上就说“我母亲会这样，都是我们不懂害的….”

后来我就跟他讲：年轻人，阳气足的人，多喝水能够排尿，还会运动出汗等，这是没事的。但是对于老人家，阳气虚的人，本来身体就寒凉，又多喝水，阳气就更虚呀

因为阳气更虚，阳气自身都难保，更不会去管什么水湿泛滥，所以就任其发展，最后水饮病就出现了，所以中医对于水很多就利水，比如五苓散，苓桂术甘汤，真武汤等，如果水不多，我们就采取温阳化气的方法，比如健脾温阳法，温肾阳法等

这就是好比生活在城市，洪水来先疏通下水道，而不是先扫水呀，而中医的利水就是疏通下水道之理呀

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##我的门诊故事##中医[超话]#

碎碎念一下，想吃小肥羊了，今天又是自己做饭的一天，做火锅还是快，4点去买菜五点半就吃上了，孩子爸绝对是一等一的帮手，我俩带他竟然比公婆在还轻松，因为爷爷奶奶孩子根本不听我任何指令，不让吃水果哭着闹着要吃，和宝宝闹别扭能闹好久，骂了他他马上去找爷爷奶奶，我一个人带不让干嘛他立马照做，我凶他孩子爸过来和我一起凶他[doge]合作愉快
另外，终于解封了
我先许个愿，2023年最最希望的就是和老公带着孩子旅游旅游旅游旅游

一般情况下，我都是喝凉水的，天实在太冷了，只好喝点热水。可是开水真的很难喝，不得不泡点东西。想起家里还有一些奶茶，找了找翻了出来翻出来。那是夏天的的时候别人送的，因为天热，也不喝热水，所以一直放在那里。甜度也不高，喝完却有一些甜腻在口腔里残留，也可能是最近甜食吃的太多的缘故。
记得有一年也是冬天，下了雪，风吹得真的像刀子一样，反复割裂手和脸。在医院门口买了那种盒装香飘飘奶茶，以前广告什么地球几圈啥的。泡了开水，我和外公都喝了，真的很难喝。一直以来都喜欢喝清水，以前也没喝过奶茶，第一次喝给我留下了很不好的记忆。一股怪味儿，也许是那种纸杯开水泡了散发的味道，当然也可能是医院的开水太不好喝。后来我吃泡面都是用自己的碗，不喜欢用自带的盒子。
大部分的水果都是甜食，却非常少吃，因为带皮的东西让人感觉吃起来艰难，也是够懒的了。还有就是吃的时候手上容易沾些带着糖份的汁水，让人感觉很不舒服。所以我很喜欢吃橙子却很少买，一般就买香蕉，听起来很像猴子。有时候感觉身体不舒服，都在想是不是营养太不均衡，一般不吃水果之类。朋友说我太挑食，我妈也老是问我吃什么，我说都不吃，但她还是喜欢买些水果牛奶之类东西。还说嘴上说不吃，买完了吃的比谁都快。比如说很喜欢买苹果，有一说一，大部分苹果真的不好吃，我这种牙不好的还塞牙。有一次看到一个短视频，大张伟综艺吐槽，妈妈很喜欢让他吃苹果，说不吃还要买，真的就同一个世界同一个妈。
挑食我是有点的，大部分零食我都觉得不好吃，因为基因本能还能吃点甜食。有时候别人让我买些东西吃，我都直接问喜欢吃什么。你让我选，真的，我只能说，在座的全部都不行。有时候，我最疑惑的是，父母到底喜欢什么，因为总是问我，可我真的大部分都吃不了。我喜欢吃的比如说橙子，咸鸭蛋，清水煮鸡腿。是因为小时候，我妈总是带这些东西回家给我吃。咸鸭蛋真好吃，所以那时候我特别喜欢汪曾祺写的高邮鸭蛋，后来自己买的，总感觉少了一点味道，也可能是记忆的偏差，年龄增长，口味更挑剔了。
有一次下班的路上，看到路边在卖菠萝蜜，我至今也没吃过这玩意儿，也不知道知道这是水果名字。我一直以为是佛经里，菠萝菠萝蜜什么的。因为和我妈逛超市，我妈想买点水果，然后看了半天，觉得这个贵那个不好。然后突然说想吃菠萝蜜，也不知道听谁说好吃的。有时候觉得老妈像个小女生一样，想要什么还要和别人说。总是说想要买些金银首饰，说去买却又不去了。直到后来去买了，现在也不见戴。最有意思的事我爹手机坏了，买了新手机到货了，然后拿去玩，还把自己的手机拿来换。因为我买的是橙色，谁知道色差太大，看起来就是红色，果然图片不可信。所以我妈振振有词，男人用什么红色什么的，我们：呵呵呵……
以前的时候，父母总是在吃饭的时候说，吃饭的时候不要看手机。后来，自从什么抖音之类开始普及。然后大家都知道的，谁说谁还真不好说，毕竟没事拍些视频啥的，也不都是露着大腿穿着低胸装的“美女”的专利，我不看男的。有时候觉得，是不是女性更容易闹情绪，无论是和女生，还是和老妈，总是能感受到他们的情绪。但我至今不知道我老爹在想啥，也许是一个人看电视不被打扰，拼多多买些乱七八糟的东西。大哥不说二哥，父母在拼多多买至少还便宜，自己买的还贵。老爹打电话，我问他什么事，他说天冷了问我要不要衣服和被子。要说我是真怕冷，所以才待在广东，所以厚衣服什么的一直都是有带的，比如说我羽绒服一直有带，就是广东很难穿到就是了。