高龄备孕，这些知识一定要知道！

年龄越来越大，生育孩子的问题也会越来越多，毕竟年龄大了，生育力下降了

因此高龄备孕更需要注意了！

想要提高怀孕几率，高龄备孕很重要！

1、提前检查：夫妻双方都要做一次全面的孕前检查。

夫妻一方如果有遗传病或者染色体异常的话，另一方也要进行检查，这样可以及早的发现问题，及时解决。

2、健康饮食：高龄备孕前的女性身体会比较虚弱，所以在备孕期间一定要多吃一些有营养的食物。

3、适当运动可以提高女性身体的抵抗力，促进体内激素分泌均衡。

4、调整作息：很多人都认为高龄备孕不能熬夜，这是不对的。

高龄备孕前必须要调整好作息时间，晚上11点之前一定要上床睡觉。

5、孕前调理：可以服用一些中成药进行调理身体。

像是逍遥丸就是非常不错的一种中药调理。

6、远离烟酒：吸烟喝酒会影响卵子质量，还会导致宝宝畸形等等。

如果是打算备孕的话，那么在备孕期间一定要远离烟酒这样才能提高受孕几率哦！

7、放松心情：高龄备孕的女性在怀孕前一定要调整好自己的情绪哦！

8、避免药物：服用药物可能会影响胎儿健康发育也不利于提高受孕几率。

9、保持良好心态：对于高龄备孕的女性来说在备孕期间就需要调整好心态哦！不要有压力啦！

高龄备孕更应该注意以上这些问题哦！当中任何一个问题都会影响到备孕宝宝的健康发育哦~所以大家一定要做好相关准备啦！

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【国家卫健委：#医院不能拒诊阳性患者##不得随意裁撤核酸检测点#[话筒]】今天（12月9日）下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，国家卫生健康委医政司司长焦雅辉介绍：医院不能拒诊核酸阳性患者，医院的普通门诊诊疗区域要划分出核酸阳性的诊疗区和核酸阴性的诊疗区，出示核酸检测的结果以后，根据结果分别进入相应的诊疗区来提供医疗服务。他还表示各地在优化调整疫情防控措施过程当中，不能随意裁撤核酸采样点位，要保持现有核酸采样点的布局和规模不变，而且要维持稳定一段时间来满足“愿检尽检”这一部分人核酸检测的需求。（央视新闻、南方日报）

【国家卫健委：不得随意裁撤核酸检测点 保持现有核酸采样点布局规模不变】财联社12月9日电，国家卫生健康委医政司司长焦雅辉表示，要求各地在优化调整疫情防控措施的过程当中不能随意裁撤核酸采样点，还要保持现有的核酸采样点的布局和规模不变，而且要维持稳定一段时间，来满足愿检尽检这部分人的核酸检测需求。