为什么明知动怒有害，我们却总是控制不住？一是因为不能警觉到愤怒不是“我”的事实，二是因为缺少日常定力及处变不惊的训练。

对愤怒认识错误，自然会上当。嗔恨好比蛇毒，浸入人的肌体，使人神志恍惚。而一般人总是误以为嗔恨是“我”或“我的”，所以会说“我很愤怒”。打个比方，它是渗透到己方阵地的敌人，但你认敌为我。认敌为友还可以理解，认敌为我却十分诡异。原因是，事实上它不是渗透己方阵地，而是浸入你的身体。

换个角度说，我们要以更超然的智慧看问题，以更宽阔的胸怀待世事。须知世上的事不是那么简单，会都像1-1=0或1+1=2一样。比方说，损失一点钱财就一定是坏事吗？得到一点名利就一定是好事吗？塞翁失马焉知非福，贪官入狱悔不当初。这不是阿Q精神，而是处世的智慧。记住要点，看其是否促使你贪念膨胀，或嗔心坚固，或警觉泯灭，乃至智慧遮蔽等。

——摘自公众号《天道酬德》
1-26 面对不平丨既得上天提示，莫被课程挫败

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