作为一个天生infp，可能就因为开始自发地警惕情绪滥用，再测，变成铁铁intj了
我自认为心里始终有只小蝴蝶[抱一抱]
本性难移
只是有意在调教它，想让它收放自如

去年我还饱受高敏感、高共感困扰
跑去咨询，也无果
今年这一年自己看呀看，想呀想，没想到自己找见解药

有病不怕，关键得有药
广阔天地，各种药都在里面呀
如何找见对自己症的呢
也靠努力也看机缘

#任嘉伦[超话]#
每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段沉默的时光叫作扎根。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。@任嘉伦Allen

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说起来好奇怪的心理现象，今天有个男性友人跑过来ky了一下，其实我很生气本来要做出一些比较极端的举动比如真的很想把他直接删了（虽然理智上知道他平时对我挺好的不应该这样，甚至之前他还说一个多月前就给我准备了圣诞礼物，但是行为模式就是这样），然后我有一个脑海中假想的对话对象A（称之为A，可能也取材于过去交往的人类模型和一些理想化模式），想起以前有朋友跟我说做出这些冲动行为前应该找人商量一下或者仔细想想，然后我就跟假想对象A说我很伤心，A就对我进行一些安抚并说先冷静下来，大家其实都是很友善很温柔的，要先好好沟通，但我还是不想沟通，好想删了（…）然后A说，不可能所有人都能理解别人的想法，如果以后我和你发生矛盾了你也会这样对我吗？然后我就冷静下来了去和那个男性友人说明白了，让他下次不要这么ky，我之前很生气但现在不生气了，没想到他也很坦然接受还道歉了，而且我也知道了为什么他跑过来ky的原因，感觉我很少有这样和人进行这样矛盾的解决，感觉很奇妙。突然想起来以前朋友对我说「为什么你觉得大家不能理解你呢？我和大家都理解你啊」感觉好难过，如果我更好地在人际关系中说出自己的感受和需求是不是一切都会好一点（虽然其实已经努力了）（而且从昨天哭哭到现在了）（虽然感觉是因为生理期）（…