每一夜都能干干净净
心安理得 筋疲力尽地入睡
每一天也能清清爽爽
心平气和 精神充沛地醒来
外婆做一堆认为拿手的食物送亲人，
妈妈安排爸爸做的鸡汤也总是冲满溺爱，
我就努力填好心和胃，
日子就这样晨起暮落柴米油盐，
一家人整整齐齐，有爱有光还有趣……
配上我的元气早餐和临睡前的珍虫花茶，
周日在家当废物的感觉也真的好幸福！

壬寅年冬月十八 吃好饭 睡好觉 站好桩

晨起洗澡
头发都没干就去吃牛大
不能堂食就马路边边喽
肉蛋双飞超爽的

晚上做了香辣虾
有人说和姜时一一样
可是她是谁？
我得瞅瞅去

最近读书状态比较好
就是那种自己随意看的书
But
正经的十几万字文献
一个都读不下去[泪][泪]
再不写出来
课题就结不了
恐慌死

泰迪发癫
给我唱了一晚上的歌
很好听也很快乐
可是
傻狗状态不好
依然不会正向表达
摸摸狗头

《三体》有动漫了
非常不错

晨起口干口苦 ，腰膝酸软，头晕乏力，肾虚湿气重型早泄如何治？
早泄是最常见的男性性功能障碍性疾病，有研究显示，包括种族因素和年龄因素在内，早泄的发病率可以达到20%～30%。患者控制射精能力差，以及伴随着这一情况而产生的各种负面作用，严重影响着患者和配偶的性生活及其家庭的稳定。
临床上，很多早泄的患者都是湿热导致的，这些患者除了早泄，还大多伴有头晕神疲、腰膝酸软、身体困重、口干口苦、夜寐欠安、舌苔黄腻、脉弦或数、小便黄赤、大便黏腻等肾虚湿热证表现。
身体湿热重，有的是外界环境影响，比如南方夏季潮湿闷热，很容易出现湿热重的情况。另外，也可能是体内自生，脾胃不好，运化不足，导致湿从内生，郁而化热，形成湿热。湿热性质沉重，容易往下走，热扰精室，就会引发早泄等问题。
对于此类患者，我常采用五子四妙加减方治疗，往往能取得较好的疗效。五子四妙加减方是由经典种子方“五子衍宗丸”合清湿热下注方“四妙丸”化裁而成。其组成包括菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、车前子，具有填精补髓、补益肾气之功效，黄柏苦寒清热，苍术苦温燥湿，两药合用，具有清热燥湿之功效，对于肾虚湿热型早泄，可以起来不错的效果。