2022/12/3
关于锦城绿道50公里
这是一次疫情解放后放松， 也是一次挑战。
成都绿道传到耳朵里其实也没有多久，整个绿道的建成也没有多久，朋友圈里已经有很多的朋友都去打卡了，还有之前的两个领导也去了。
这就像人们追热点一样，所以我也想着要凑个热闹，所以在上个星期的时候我和我的女朋友去银泰城吃饭完之后， 由于被封太久了，就突然想着去爬爬山，出去走一走，结果就想到大家都在骑的绿道。
大概在去的前一天，那个时候成都提出放开了，所以我也约了我的同事一起去挑战了这个绕城绿道，在前一天。我们简单了解了一下，整个绿道是100公里， 上去的路口也有非常的多，但离我们比较近的地方是桂溪生态公园，就在锦城广场那个站那里，然后下了地铁再走了几百米的样子就到了。说实话100 公里的话在平路上面的骑的话也不是那么累，但是这个路不是平路，上坡是真的累，但下坡就是我们最喜欢的——飞一般的感觉。
下坡一般就是我们休息的时候，哈哈，起初我们规划的是8个半小时骑完，差不多小时14公里在我的之前的经验里也还好的样子。说实话，这个骑车速度也不是很快，所以我们还是有信心完成这次挑战的，算算差不多在18：30的时候的回家，这样回家的时候也比较好。
不过这都还是点理想化，因为并没有将一些不确实的因素考虑进去，这说明我做决策的能力还是不周全。
我们是约在10见面的，出发前我让他带了一些水， 然后我们又多带了一些吃的，见面的时间可能刚刚好10点。
但他是骑过来的，还没有上绿道 ，在正式见面前，同事差不多就是先骑了9公里了，因为他带着自己车到见面地点，而我是从地铁过去，然后换乘的共享单车（哈哈，因为我没有车）。
说实话骑着还是挺爽的，特别是一段时间后，你的视野特别的开阔，身上一直出着汗水，我就感觉自己大脑与眼睛应该好久都没有这么舒服过了。
在开始的十多公里的时候，我感受最多的应该是兴奋与期待，感觉今天一定是能够把这100公里给干完的。
愿望是美好的，现实是骨感。
在刚开始，十多公里的时候，我们差不多进入了一个偏僻的地方，刚好的同事的山地车出了问题，这个时候是非常的尴尬，是固定车的座垫的镙丝松了，刚开始的时候还能骑，同事也以为也是没有多大的问题，大概骑了两到三公里的样子，不行了，屁股着不住了，因为这个赛车的座垫是那种又长，又窄的，这是这种骑行车的座垫基本特征，所以你懂得，一旦这个座垫发生向后翘的时候会发生，是男生就会懂得 而且还很硬， 别问我是怎么知道，因为途中他的屁股骑痛了 ，我和同事换着骑了很久， 我的屁股也骑痛了。这个j时候，我就和同事换过一次，奈何这种情况，属实是有些驾于不了， 骑了一秒钟，我就不得不停下来。
没有办法，只能先解决这件事情才好继续上路，我们边走边问，没有一个骑手带着这种板手，还是继续向前去找人问，这时我们有点准备打道回府了，因为，这个地方是真有点太偏僻了。
才刚出发就遇到这种情况，其实我同事也挺自责的，没办法自己的车，又不能像我的共享单车一样，可以放到一边不管就是行了。
但我们还把问题解决继续上路，然后搜索了下附近有没有什么修车的地方，就休息了一会，导航出去了看看附近有没有什么修车的地方，又花了快二十分钟的样子，被我们找到了。是一个收废站，进去问着要了一个大帮手，花两分钟就再度上路了。
大概又骑了半个多小时的样子，这时候差不多11点的多的样子的，然后我们又往前骑了几公里的样子， 开始吃起我们带的吃的，就是一点面包还有一些饼干与水果，
路上最痛苦的一段就是有一个地方在修路， 问一个大哥，给我们指到桥上去了，本来就是第一次很多地方都不知道咋走，而且那个桥是贼难骑，同事差点两眼一黑，倒在路上，因为那个桥的很长，而且坡度也是极其的大，说实话，在30公里左右的时候上这种桥是真的有点难度，因为我也感觉没有办法加速，只能一步步往上蹬，这还是因为我与同号事换车了，不然蹬个共享单车，我也要两眼一黑了。
基本上这里就我们剩下的一点耐心与体力耗的差不多了，找到正确的路了之后，我们立刻找了一个椅子开始休息，真得心态搞爆了，因为我们也不知道是不是理解错大哥意思，还是他根本没有指清楚，因为他说在桥上的左侧，所以才上的桥，结果在桥的侧面有条路。
当时，我们还骂了那个指路的大哥几句，骂得还是有点难听， 这个时候没有办法， 毕竟我们不能怪自己蠢吧，现在回顾的时候能写，但当时怎么也得把这口恶气给出了， 因为那桥是真得有点把我们给榨干了。
后面的一切，也就相对来讲，还是挺顺利的了，就是缺少了体力，后面休息的频次也是越一越来多，而且同事膝盖也是有点承受不住的，差不多提前了两个小时的样子，我们出绿道，那个时候我们已经骑了差不多50公里了，同事差不多骑了60公里了，然后打了个车回家了。
总结几点：
1，这种高强度的运动，还是需要底子可以的人去骑的，如果长时间不运动，就去溜达一下就好，别太当真，不然真得要把你的腿给你干废。
2，最好不要带吃的和水，因为一路上都有，因为你是去挑战的，不是去游玩的，路边酸辣粉与辣的豆花，都有还是热乎的
3，学聪明点，一般要改道从公用公路到绿道一般都是有指示牌的， 不要傻乎乎地就信了陌生人的建设，自己也要动动脑子。#锦城绿道#
关于锦城绿道50公里
这是一次疫情解放后放松， 也是一次挑战。
成都绿道传到耳朵里其实也没有多久，整个绿道的建成也没有多久，朋友圈里已经有很多的朋友都去打卡了，还有之前的两个领导也去了。
这就像人们追热点一样，所以我也想着要凑个热闹，所以在上个星期的时候我和我的女朋友去银泰城吃饭完之后， 由于被封太久了，就突然想着去爬爬山，出去走一走，结果就想到大家都在骑的绿道。
大概在去的前一天，那个时候成都提出放开了，所以我也约了我的同事一起去挑战了这个绕城绿道，在前一天。我们简单了解了一下，整个绿道是100公里， 上去的路口也有非常的多，但离我们比较近的地方是桂溪生态公园，就在锦城广场那个站那里，然后下了地铁再走了几百米的样子就到了。说实话100 公里的话在平路上面的骑的话也不是那么累，但是这个路不是平路，上坡是真的累，但下坡就是我们最喜欢的——飞一般的感觉。
下坡一般就是我们休息的时候，哈哈，起初我们规划的是8个半小时骑完，差不多小时14公里在我的之前的经验里也还好的样子。说实话，这个骑车速度也不是很快，所以我们还是有信心完成这次挑战的，算算差不多在18：30的时候的回家，这样回家的时候也比较好。
不过这都还是点理想化，因为并没有将一些不确实的因素考虑进去，这说明我做决策的能力还是不周全。
我们是约在10见面的，出发前我让他带了一些水， 然后我们又多带了一些吃的，见面的时间可能刚刚好10点。
但他是骑过来的，还没有上绿道 ，在正式见面前，同事差不多就是先骑了9公里了，因为他带着自己车到见面地点，而我是从地铁过去，然后换乘的共享单车（哈哈，因为我没有车）。
说实话骑着还是挺爽的，特别是一段时间后，你的视野特别的开阔，身上一直出着汗水，我就感觉自己大脑与眼睛应该好久都没有这么舒服过了。
在开始的十多公里的时候，我感受最多的应该是兴奋与期待，感觉今天一定是能够把这100公里给干完的。
愿望是美好的，现实是骨感。
在刚开始，十多公里的时候，我们差不多进入了一个偏僻的地方，刚好的同事的山地车出了问题，这个时候是非常的尴尬，是固定车的座垫的镙丝松了，刚开始的时候还能骑，同事也以为也是没有多大的问题，大概骑了两到三公里的样子，不行了，屁股着不住了，因为这个赛车的座垫是那种又长，又窄的，这是这种骑行车的座垫基本特征，所以你懂得，一旦这个座垫发生向后翘的时候会发生，是男生就会懂得 而且还很硬， 别问我是怎么知道，因为途中他的屁股骑痛了 ，我和同事换着骑了很久， 我的屁股也骑痛了。这个j时候，我就和同事换过一次，奈何这种情况，属实是有些驾于不了， 骑了一秒钟，我就不得不停下来。
没有办法，只能先解决这件事情才好继续上路，我们边走边问，没有一个骑手带着这种板手，还是继续向前去找人问，这时我们有点准备打道回府了，因为，这个地方是真有点太偏僻了。
才刚出发就遇到这种情况，其实我同事也挺自责的，没办法自己的车，又不能像我的共享单车一样，可以放到一边不管就是行了。
但我们还把问题解决继续上路，然后搜索了下附近有没有什么修车的地方，就休息了一会，导航出去了看看附近有没有什么修车的地方，又花了快二十分钟的样子，被我们找到了。是一个收废站，进去问着要了一个大帮手，花两分钟就再度上路了。
大概又骑了半个多小时的样子，这时候差不多11点的多的样子的，然后我们又往前骑了几公里的样子， 开始吃起我们带的吃的，就是一点面包还有一些饼干与水果，
路上最痛苦的一段就是有一个地方在修路， 问一个大哥，给我们指到桥上去了，本来就是第一次很多地方都不知道咋走，而且那个桥是贼难骑，同事差点两眼一黑，倒在路上，因为那个桥的很长，而且坡度也是极其的大，说实话，在30公里左右的时候上这种桥是真的有点难度，因为我也感觉没有办法加速，只能一步步往上蹬，这还是因为我与同号事换车了，不然蹬个共享单车，我也要两眼一黑了。
基本上这里就我们剩下的一点耐心与体力耗的差不多了，找到正确的路了之后，我们立刻找了一个椅子开始休息，真得心态搞爆了，因为我们也不知道是不是理解错大哥意思，还是他根本没有指清楚，因为他说在桥上的左侧，所以才上的桥，结果在桥的侧面有条路。
当时，我们还骂了那个指路的大哥几句，骂得还是有点难听， 这个时候没有办法， 毕竟我们不能怪自己蠢吧，现在回顾的时候能写，但当时怎么也得把这口恶气给出了， 因为那桥是真得有点把我们给榨干了。
后面的一切，也就相对来讲，还是挺顺利的了，就是缺少了体力，后面休息的频次也是越一越来多，而且同事膝盖也是有点承受不住的，差不多提前了两个小时的样子，我们出绿道，那个时候我们已经骑了差不多50公里了，同事差不多骑了60公里了，然后打了个车回家了。
总结几点：
1，这种高强度的运动，还是需要底子可以的人去骑的，如果长时间不运动，就去溜达一下就好，别太当真，不然真得要把你的腿给你干废。
2，最好不要带吃的和水，因为一路上都有，因为你是去挑战的，不是去游玩的，路边酸辣粉与辣的豆花，都有还是热乎的
3，学聪明点，一般要改道从公用公路到绿道一般都是有指示牌的， 不要傻乎乎地就信了陌生人的建设，自己也要动动脑子。#锦城绿道#
网友：哎！不知道该怎么说呢？！11月30日，“两大家族办高校一年挣19亿”冲上热搜榜，是好事还是坏事？！不好说！目前，两大家族共同运营14所学校，8所是高职院校，最新并入的是成都锦城学院……在校学生人数高达30.45万人，被人戏称其为“三本之王”。
其中，高职部分贡献八成，一年收入39.3亿元！
嗯，过去一个财年，中教控股毛利率约为58%，堪比卖水的农夫山泉。
真没想到，民办高职高专和民办本科大学，利润率这么高呢！
看来，一些民办高校，时不时给学生发点福利，冲上各大热搜榜，吸引眼球……原来都不过其实是广告费而已呀？！
怎么说呢？！民办本科，应该说，一个愿打一个愿挨，也无可厚非……即便学费一年3万万，即便住宿费1年8000甚至15000，即便食堂的饭菜很贵，即便超市的物价很贵……也好像不好说什么！
但是，说实话，高职高专，我个人觉得，大家千万不要破罐子破摔！
想要读个稍微好点的高职高专，或者读个公办的高职高专，也还是需要个300-400分的！
如果差生，完全破罐子破摔，就只能去读民办的高职高专……
民办的高职高专，通常……食堂的饭菜要贵一些，性价比要低一些……超市的价格要贵一些……奖学金助学金补助金要少一些……而且，“卖学生去工厂”的报道，也经常看到吧？！
哎！总的来说，如果是差生，也千万不要破罐子破摔！差生，只要稍微用点心，增加个50分100分，不难！考到400分，不需要任何智商，只需要认真一下，努力一下！
400分以上的公办高职高专，真香！（光线摄影世界）
--你怎么看？
其中，高职部分贡献八成，一年收入39.3亿元！
嗯，过去一个财年，中教控股毛利率约为58%，堪比卖水的农夫山泉。
真没想到，民办高职高专和民办本科大学，利润率这么高呢！
看来，一些民办高校，时不时给学生发点福利，冲上各大热搜榜，吸引眼球……原来都不过其实是广告费而已呀？！
怎么说呢？！民办本科，应该说，一个愿打一个愿挨，也无可厚非……即便学费一年3万万，即便住宿费1年8000甚至15000，即便食堂的饭菜很贵，即便超市的物价很贵……也好像不好说什么！
但是，说实话，高职高专，我个人觉得，大家千万不要破罐子破摔！
想要读个稍微好点的高职高专，或者读个公办的高职高专，也还是需要个300-400分的！
如果差生，完全破罐子破摔，就只能去读民办的高职高专……
民办的高职高专，通常……食堂的饭菜要贵一些，性价比要低一些……超市的价格要贵一些……奖学金助学金补助金要少一些……而且，“卖学生去工厂”的报道，也经常看到吧？！
哎！总的来说，如果是差生，也千万不要破罐子破摔！差生，只要稍微用点心，增加个50分100分，不难！考到400分，不需要任何智商，只需要认真一下，努力一下！
400分以上的公办高职高专，真香！（光线摄影世界）
--你怎么看？
哎！不知道该怎么说呢？！11月30日，“两大家族办高校一年挣19亿”冲上热搜榜，是好事还是坏事？！不好说！目前，两大家族共同运营14所学校，8所是高职院校，最新并入的是成都锦城学院……在校学生人数高达30.45万人，被人戏称其为“三本之王”。
其中，高职部分贡献八成，一年收入39.3亿元！
嗯，过去一个财年，中教控股毛利率约为58%，堪比卖水的农夫山泉。
真没想到，民办高职高专和民办本科大学，利润率这么高呢！
看来，一些民办高校，时不时给学生发点福利，冲上各大热搜榜，吸引眼球……原来都不过其实是广告费而已呀？！
怎么说呢？！民办本科，应该说，一个愿打一个愿挨，也无可厚非……即便学费一年3万万，即便住宿费1年8000甚至15000，即便食堂的饭菜很贵，即便超市的物价很贵……也好像不好说什么！
但是，说实话，高职高专，我个人觉得，大家千万不要破罐子破摔！
想要读个稍微好点的高职高专，或者读个公办的高职高专，也还是需要个300-400分的！
如果差生，完全破罐子破摔，就只能去读民办的高职高专……
民办的高职高专，通常……食堂的饭菜要贵一些，性价比要低一些……超市的价格要贵一些……奖学金助学金补助金要少一些……而且，“卖学生去工厂”的报道，也经常看到吧？！
哎！总的来说，如果是差生，也千万不要破罐子破摔！差生，只要稍微用点心，增加个50分100分，不难！考到400分，不需要任何智商，只需要认真一下，努力一下！
400分以上的公办高职高专，真香！
其中，高职部分贡献八成，一年收入39.3亿元！
嗯，过去一个财年，中教控股毛利率约为58%，堪比卖水的农夫山泉。
真没想到，民办高职高专和民办本科大学，利润率这么高呢！
看来，一些民办高校，时不时给学生发点福利，冲上各大热搜榜，吸引眼球……原来都不过其实是广告费而已呀？！
怎么说呢？！民办本科，应该说，一个愿打一个愿挨，也无可厚非……即便学费一年3万万，即便住宿费1年8000甚至15000，即便食堂的饭菜很贵，即便超市的物价很贵……也好像不好说什么！
但是，说实话，高职高专，我个人觉得，大家千万不要破罐子破摔！
想要读个稍微好点的高职高专，或者读个公办的高职高专，也还是需要个300-400分的！
如果差生，完全破罐子破摔，就只能去读民办的高职高专……
民办的高职高专，通常……食堂的饭菜要贵一些，性价比要低一些……超市的价格要贵一些……奖学金助学金补助金要少一些……而且，“卖学生去工厂”的报道，也经常看到吧？！
哎！总的来说，如果是差生，也千万不要破罐子破摔！差生，只要稍微用点心，增加个50分100分，不难！考到400分，不需要任何智商，只需要认真一下，努力一下！
400分以上的公办高职高专，真香！
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