【康复后是否还具有传染性？返岗要做好哪些准备？专业解答→】最近，不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后逐渐康复，可判断康复的标准是什么？什么时候可以返岗？康复后是否还具有传染性？家中残留的病毒会导致再次感染吗？康复后出入公共场合应注意什么？12月19日，华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科副主任郭威专家接受湖北日报全媒记者采访，就以上相关问题，作出专业解答。
问：不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后，发热、咽痛、肌肉酸痛等症状消失，这种情况算康复了吗？判断康复的标准是什么？是否还具有传染性？
答：如果仅仅发热、咽痛、肌肉酸痛等症状消失不算康复。新冠肺炎的康复一般包括症状体征方面和疾病的传染性层面。症状体征方面指患者发热、咽痛、咳嗽等症状消失，相关医学检验和检查恢复正常，如肺部CT显示原病灶吸收等。疾病的传染性层面要求病原体清除无传染性，患者间隔24小时的两次核酸阴性、或者CT值大于35，才算康复。
从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。
问：什么时候可以返岗？复工要做好哪些准备？返岗后需要戴口罩吗？和同事需要保持距离吗？需注意什么?
答： 一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，可以返岗。
居民在返岗复工时仍需要注意做好防护，做到不聚集，坚持科学戴口罩，重视手卫生，注意“咳嗽礼仪”。返岗后和同事保持距离。建议不同时进餐，多人场所保持1米以上的社交距离，办公室保持常通风等。
问：有的居民担心家中会残留病毒导致再次感染。应该如何对家里进行消毒？
答：康复后，居民不必担心家中会残留病毒导致再次感染。因为感染康复患者一段时期内对新冠病毒再感染有较强的免疫力，且病毒只有在人体内才能长期保持活性。在室温条件下，离开人体于干燥的环境中，病毒2~3小时就会失去活性，不具有传染性。在潮湿的环境中（如卫生间）病毒存活时间会长一点，但通过合理的消杀，也可将其清除。
“阳康”之后，建议家里做一个彻底的消毒。在消毒前，要充分开窗通风。家中潮湿、不通风的区域（如卫生间、厨房等）和手频繁接触的部位（如门把手、水龙头、电脑、电话等）都是消毒的重点。
常用的消毒剂如含氯消毒剂、消毒湿巾（75%酒精或季铵盐）均可使用。含氯消毒液要按说明书现用现配，消毒液喷洒的效果不如擦拭。餐具、杯子这些物品可能有感染者的呼吸道分泌物，可以用高温蒸煮，衣服在正常清洗在阳光下晒干即可。需注意的是，含氯的消毒剂，擦完之后过半小时再用清水擦掉，否则它对皮肤会有刺激的作用。家里有孩子或者慢性呼吸道疾病的人，要尽量避免喷洒消毒剂。酒精更不能喷，有可能发生火灾甚至爆炸。
问：“阳康”后会“重阳”吗？乘坐公共交通工具，前往超市等公共场合需要注意什么？
答：对于新冠病毒而言，“阳康”半年内“重阳”的可能极低。因为康复患者体内存在较高水平的抗体。一般在感染后的3至6个月内，抗体会维持在一个较高的水平，对于无重大突变的病毒株有交叉保护作用，二次感染患病的可能性极小，患者可康复半年后再接种一剂疫苗加强免疫。
虽然短期内“重阳”的可能性较低，但居民仍要做好防护。乘坐公共交通工具，前往超市等公共场合需要全程佩戴好口罩，不要在公共交通工具上进食或饮水；做好手卫生，随身携带免洗手消毒液、酒精喷雾或酒精棉片，上、下车后清洁双手，用酒精棉片对手机等频繁接触的物品进行擦拭消毒，到达目的地后用流动水认真洗手；保持安全社交距离，等车时避免人群聚集，乘车时减少交谈；触摸扶手、靠背等公共设施后，不用手触摸自己的眼、口、鼻。
https://t.cn/A6KjFFix
问：不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后，发热、咽痛、肌肉酸痛等症状消失，这种情况算康复了吗？判断康复的标准是什么？是否还具有传染性？
答：如果仅仅发热、咽痛、肌肉酸痛等症状消失不算康复。新冠肺炎的康复一般包括症状体征方面和疾病的传染性层面。症状体征方面指患者发热、咽痛、咳嗽等症状消失，相关医学检验和检查恢复正常，如肺部CT显示原病灶吸收等。疾病的传染性层面要求病原体清除无传染性，患者间隔24小时的两次核酸阴性、或者CT值大于35，才算康复。
从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。
问：什么时候可以返岗？复工要做好哪些准备？返岗后需要戴口罩吗？和同事需要保持距离吗？需注意什么?
答： 一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，可以返岗。
居民在返岗复工时仍需要注意做好防护，做到不聚集，坚持科学戴口罩，重视手卫生，注意“咳嗽礼仪”。返岗后和同事保持距离。建议不同时进餐，多人场所保持1米以上的社交距离，办公室保持常通风等。
问：有的居民担心家中会残留病毒导致再次感染。应该如何对家里进行消毒？
答：康复后，居民不必担心家中会残留病毒导致再次感染。因为感染康复患者一段时期内对新冠病毒再感染有较强的免疫力，且病毒只有在人体内才能长期保持活性。在室温条件下，离开人体于干燥的环境中，病毒2~3小时就会失去活性，不具有传染性。在潮湿的环境中（如卫生间）病毒存活时间会长一点，但通过合理的消杀，也可将其清除。
“阳康”之后，建议家里做一个彻底的消毒。在消毒前，要充分开窗通风。家中潮湿、不通风的区域（如卫生间、厨房等）和手频繁接触的部位（如门把手、水龙头、电脑、电话等）都是消毒的重点。
常用的消毒剂如含氯消毒剂、消毒湿巾（75%酒精或季铵盐）均可使用。含氯消毒液要按说明书现用现配，消毒液喷洒的效果不如擦拭。餐具、杯子这些物品可能有感染者的呼吸道分泌物，可以用高温蒸煮，衣服在正常清洗在阳光下晒干即可。需注意的是，含氯的消毒剂，擦完之后过半小时再用清水擦掉，否则它对皮肤会有刺激的作用。家里有孩子或者慢性呼吸道疾病的人，要尽量避免喷洒消毒剂。酒精更不能喷，有可能发生火灾甚至爆炸。
问：“阳康”后会“重阳”吗？乘坐公共交通工具，前往超市等公共场合需要注意什么？
答：对于新冠病毒而言，“阳康”半年内“重阳”的可能极低。因为康复患者体内存在较高水平的抗体。一般在感染后的3至6个月内，抗体会维持在一个较高的水平，对于无重大突变的病毒株有交叉保护作用，二次感染患病的可能性极小，患者可康复半年后再接种一剂疫苗加强免疫。
虽然短期内“重阳”的可能性较低，但居民仍要做好防护。乘坐公共交通工具，前往超市等公共场合需要全程佩戴好口罩，不要在公共交通工具上进食或饮水；做好手卫生，随身携带免洗手消毒液、酒精喷雾或酒精棉片，上、下车后清洁双手，用酒精棉片对手机等频繁接触的物品进行擦拭消毒，到达目的地后用流动水认真洗手；保持安全社交距离，等车时避免人群聚集，乘车时减少交谈；触摸扶手、靠背等公共设施后，不用手触摸自己的眼、口、鼻。
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每日小记（12月17～19）
12月17日（周六）；
人很娇贵，享得了福却受不得罪。空调房里住久了，身体背叛了自己，居然对家里的温度不满意起来。
第一次感受冬的凛冽。阳光苍白无力，走在河边耳朵冻的生疼，可心是愉悦的。仔细且贪婪的享受冬天的阳光，冬天的凛冽，冬天的树林，冬天的风……哪怕那些的枯枝荒草也是最好的。河的边上有白色的冰碴，水是清澈的，水鸭子成群结队追逐游戏，芦花苍苍，在阳光里摇曳成曼妙的风姿，那些麻雀仿佛是树枝上长出来的，一串串，跳跃叽喳。
看了半天放才想起用手机记录下眼前的一切，连拍数张都不满意。捡了几张自认为还算凑合的发送给三口之家的小群，让他和孩子分享我此时的美好和快乐。噗～的一声，水鸭子腾空而起，我来不及看清，已经飞的无影无踪，只留下水波涟漪。麻雀也闻声而去，留下一树枯枝。这是怎么了？它们就这样敏感吗？我没有伤害它们的意思，只是想跟能它们和睦地共处一会。站在寒风里发了会呆，折过身子朝家的方向走去。
～壬寅年十一月二十四
12月18日（周日）：
今天开始上班。步行至单位。
街上有了些烟火气，水果店、大饼店、小吃店、服装店、餐馆等等。林林总总的店铺里冷冷清清，老板店员无聊地从店内往外或发呆或张望，生意像冬天的空气一样清冷萧条。
冬阳下，苍苍茫茫的山色也是我最爱看的，我眯着眼情不自禁多看了又看。东湖大厦对面的马路旁新建了一个东湖小游园，是我今天才发现的。游园里有简捷的小亭子，栽了不少植物。这些都还被栏杆围着，是不是等春暖花开时才开放。心里盘算着，今后上下班的路上又多出来一道风景。想想都美，即使走远了，也不由回过头又看上几眼。
阳康后，今天是第一天上班。可也见证了开放后的医院是有多么的人满为患。是的，各种店铺里没有人，只有医院里人多，像赶集的似的，你来我往。像戏台，你方唱罢我登场。这里面一定是阴阳参半，我相信，他们也是没办法的事。这季节，生病的人太多太多，尤其是老年人，不来医院又能咋地。
～壬寅年十一月二十五
12月19日（周一）：
清早五点钟醒来，起床收拾洗净的衣物。今年的暖气不太热，房间温度只有十五℃左右。我本是怕冷不怕热的体质，在这样温度的室内我得穿着小棉袄，缩手缩脚的什么都懒得做。也许这是偷懒的理由吧，反正就是懒懒的乏乏的，屋里转了几圈复又钻进了被窝。
下午的班上，门诊大厅依旧是门庭若市，大有对开放前报复性反弹就医的趋势。据说新冠病毒的毒株有好几种，也有不断变异的可能。我对同事说，这种情况下更要做好防护，即使咱们都做个“杨过”和“杨康”。
晚间的五里铺桥头人迹稀少，冷冷清清。我本想吃个冰天葫芦的，目光所及处寻不见一个摊贩，这可不是疫情前该有的样子。记得往年这个季节、这个时间的五里铺桥附近，有卖烤红薯的、卖烧烤的、卖水果的、卖冰糖葫芦的、卖小玩意的等等。摊贩云集，叫卖声不绝于耳，那种烟火气，回想起来才真真是人间最温暖最抚慰人心的东西。不过，我想这样的人间致景在不久的将来也会恢复如初的。
再次借用雪莱的那句：冬天到了，春天还会远吗？
12月17日（周六）；
人很娇贵，享得了福却受不得罪。空调房里住久了，身体背叛了自己，居然对家里的温度不满意起来。
第一次感受冬的凛冽。阳光苍白无力，走在河边耳朵冻的生疼，可心是愉悦的。仔细且贪婪的享受冬天的阳光，冬天的凛冽，冬天的树林，冬天的风……哪怕那些的枯枝荒草也是最好的。河的边上有白色的冰碴，水是清澈的，水鸭子成群结队追逐游戏，芦花苍苍，在阳光里摇曳成曼妙的风姿，那些麻雀仿佛是树枝上长出来的，一串串，跳跃叽喳。
看了半天放才想起用手机记录下眼前的一切，连拍数张都不满意。捡了几张自认为还算凑合的发送给三口之家的小群，让他和孩子分享我此时的美好和快乐。噗～的一声，水鸭子腾空而起，我来不及看清，已经飞的无影无踪，只留下水波涟漪。麻雀也闻声而去，留下一树枯枝。这是怎么了？它们就这样敏感吗？我没有伤害它们的意思，只是想跟能它们和睦地共处一会。站在寒风里发了会呆，折过身子朝家的方向走去。
～壬寅年十一月二十四
12月18日（周日）：
今天开始上班。步行至单位。
街上有了些烟火气，水果店、大饼店、小吃店、服装店、餐馆等等。林林总总的店铺里冷冷清清，老板店员无聊地从店内往外或发呆或张望，生意像冬天的空气一样清冷萧条。
冬阳下，苍苍茫茫的山色也是我最爱看的，我眯着眼情不自禁多看了又看。东湖大厦对面的马路旁新建了一个东湖小游园，是我今天才发现的。游园里有简捷的小亭子，栽了不少植物。这些都还被栏杆围着，是不是等春暖花开时才开放。心里盘算着，今后上下班的路上又多出来一道风景。想想都美，即使走远了，也不由回过头又看上几眼。
阳康后，今天是第一天上班。可也见证了开放后的医院是有多么的人满为患。是的，各种店铺里没有人，只有医院里人多，像赶集的似的，你来我往。像戏台，你方唱罢我登场。这里面一定是阴阳参半，我相信，他们也是没办法的事。这季节，生病的人太多太多，尤其是老年人，不来医院又能咋地。
～壬寅年十一月二十五
12月19日（周一）：
清早五点钟醒来，起床收拾洗净的衣物。今年的暖气不太热，房间温度只有十五℃左右。我本是怕冷不怕热的体质，在这样温度的室内我得穿着小棉袄，缩手缩脚的什么都懒得做。也许这是偷懒的理由吧，反正就是懒懒的乏乏的，屋里转了几圈复又钻进了被窝。
下午的班上，门诊大厅依旧是门庭若市，大有对开放前报复性反弹就医的趋势。据说新冠病毒的毒株有好几种，也有不断变异的可能。我对同事说，这种情况下更要做好防护，即使咱们都做个“杨过”和“杨康”。
晚间的五里铺桥头人迹稀少，冷冷清清。我本想吃个冰天葫芦的，目光所及处寻不见一个摊贩，这可不是疫情前该有的样子。记得往年这个季节、这个时间的五里铺桥附近，有卖烤红薯的、卖烧烤的、卖水果的、卖冰糖葫芦的、卖小玩意的等等。摊贩云集，叫卖声不绝于耳，那种烟火气，回想起来才真真是人间最温暖最抚慰人心的东西。不过，我想这样的人间致景在不久的将来也会恢复如初的。
再次借用雪莱的那句：冬天到了，春天还会远吗？
30条适合说给女朋友听的小情话
1.谢谢你撑到我找到你。
2.欲望本该像野马，可我只想要你。
3.再等等，山南水北，我一定陪你去。
4.回首亘年漫月里的所有怦然心动，你仍拔得头筹。
5.我想变得有趣，变得特别，变成你眼里的一点星光。
6.我这个人啊，满身阴暗，还总想着给你一点阳光。
7.铃铛遇到风会响，我遇到你，心里的小鹿会乱撞。
8.多希望你知道我并不酒脱，然后告诉我，你也很想我。
9.世界没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，我抱你。
10.遇见你之后，我数学的草稿纸上面，写满了你的名字。
11.我以为我看够了阳光，直到遇到你，才知我从未真的见过阳光。
12.昨天很喜欢你，今天也很喜欢你，而且预感，明天也会很喜欢你。
13.总会有一个人，跨过千山万水来到你面前，让你再次相信爱情。
14.我们都喜欢光，虽然转瞬即逝，但你还是你，有我一喊就心颤的名字。
15.这里荒芜寸草不生，后来你来这儿走了一遭，奇迹般万物生长，这里，是我的心。
16.世界上美好的东西不太多，立秋傍晚吹来的风，和十几岁笑起来要命可爱的你。
17.想做你身边的异类，想假装和你格格不入，想在你心里被你记住，想做你的特殊。
18.希望你一直如少年，干净纯粹心安，看透不美好却相信美好，见过不善良却依旧善良。
19.喜欢啊，是清风，是朝露，是脸颊红红，是千千万万人里，心里除了你再也装不下其它。
20.时间予我千万种满心欢喜，沿途逐枝怒放，全部遗漏都不要紧，得你一枝配我胸襟就好。
21.当我所有曾经厌恶的行为在你身上发生我都自动解释为可爱时，我就知道事情有些麻烦了。
22.遇到对的人之后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你。成也是你，败也是你。
23.大概喜欢你就是，早上想你，中午想你，晚上想你，梦里还要遇见你，马不停蹄生生不息地去见你。
24.以前看过一句话，这个世界上有六十几亿人口，但某个瞬间，只这一个人，就能敌过千军万马，四海潮生。
25.我渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。那人，我知，是你。
26.因为喜欢你，所以我的专一、心动和为数不多的热情都给了你，但一不小心太喜欢你了，我就成了幼稚又小心眼嫉妒心爆棚的讨厌鬼。
27.不管你周围的世界多坏多烂，不管你是不是内心和外表两面派，不管你崩溃的时候有多难堪，我都蹲在你旁边，拉着你小手，等你变乖变好，陪你长大。
28.多希望彼此是一直喜欢，一直热爱，这样我就能恒久的执着的望向你。然后等你老了，等我也走不动了，咧着嘴扯着皱纹告诉你：“你看我喜欢了你一辈子。”
29.我呀，很难喜欢上别人，所以一遇到喜欢的人，就像个久贪作富的暴发产一样喜形于色，明知道财不可外露，情不该尽吐，可我也总是兜不住，说到底，还是因为太喜欢你了。
30.跟我走吧，忐忑给你，情书给你，不眠的夜给你，三月的清晨给你，雪糕的第一口给你，海底捞的最后一颗鱼丸给你。手给你，怀抱给你，车票给你，跋涉给你。钥匙给你，等待给你，家给你。一腔孤勇和余生六十年，全部给你。
1.谢谢你撑到我找到你。
2.欲望本该像野马，可我只想要你。
3.再等等，山南水北，我一定陪你去。
4.回首亘年漫月里的所有怦然心动，你仍拔得头筹。
5.我想变得有趣，变得特别，变成你眼里的一点星光。
6.我这个人啊，满身阴暗，还总想着给你一点阳光。
7.铃铛遇到风会响，我遇到你，心里的小鹿会乱撞。
8.多希望你知道我并不酒脱，然后告诉我，你也很想我。
9.世界没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，我抱你。
10.遇见你之后，我数学的草稿纸上面，写满了你的名字。
11.我以为我看够了阳光，直到遇到你，才知我从未真的见过阳光。
12.昨天很喜欢你，今天也很喜欢你，而且预感，明天也会很喜欢你。
13.总会有一个人，跨过千山万水来到你面前，让你再次相信爱情。
14.我们都喜欢光，虽然转瞬即逝，但你还是你，有我一喊就心颤的名字。
15.这里荒芜寸草不生，后来你来这儿走了一遭，奇迹般万物生长，这里，是我的心。
16.世界上美好的东西不太多，立秋傍晚吹来的风，和十几岁笑起来要命可爱的你。
17.想做你身边的异类，想假装和你格格不入，想在你心里被你记住，想做你的特殊。
18.希望你一直如少年，干净纯粹心安，看透不美好却相信美好，见过不善良却依旧善良。
19.喜欢啊，是清风，是朝露，是脸颊红红，是千千万万人里，心里除了你再也装不下其它。
20.时间予我千万种满心欢喜，沿途逐枝怒放，全部遗漏都不要紧，得你一枝配我胸襟就好。
21.当我所有曾经厌恶的行为在你身上发生我都自动解释为可爱时，我就知道事情有些麻烦了。
22.遇到对的人之后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你。成也是你，败也是你。
23.大概喜欢你就是，早上想你，中午想你，晚上想你，梦里还要遇见你，马不停蹄生生不息地去见你。
24.以前看过一句话，这个世界上有六十几亿人口，但某个瞬间，只这一个人，就能敌过千军万马，四海潮生。
25.我渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。那人，我知，是你。
26.因为喜欢你，所以我的专一、心动和为数不多的热情都给了你，但一不小心太喜欢你了，我就成了幼稚又小心眼嫉妒心爆棚的讨厌鬼。
27.不管你周围的世界多坏多烂，不管你是不是内心和外表两面派，不管你崩溃的时候有多难堪，我都蹲在你旁边，拉着你小手，等你变乖变好，陪你长大。
28.多希望彼此是一直喜欢，一直热爱，这样我就能恒久的执着的望向你。然后等你老了，等我也走不动了，咧着嘴扯着皱纹告诉你：“你看我喜欢了你一辈子。”
29.我呀，很难喜欢上别人，所以一遇到喜欢的人，就像个久贪作富的暴发产一样喜形于色，明知道财不可外露，情不该尽吐，可我也总是兜不住，说到底，还是因为太喜欢你了。
30.跟我走吧，忐忑给你，情书给你，不眠的夜给你，三月的清晨给你，雪糕的第一口给你，海底捞的最后一颗鱼丸给你。手给你，怀抱给你，车票给你，跋涉给你。钥匙给你，等待给你，家给你。一腔孤勇和余生六十年，全部给你。
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