年底上线的《县委大院》成为了近期不少观众关注的焦点，但是客观来讲，《县委大院》本身题材比较敏感，尤其是开篇的剧情走的就是平淡写实的风格，用一种润物细闻声的手法讲述着基层故事。而随着剧情的发展，《县委大院》也临近尾声。在最新的剧情里，张新成饰演的小林已经担起了整部剧重头戏的部分。他的工作得到了领导们的认可，但是父母撮合强迫的感情却让他头疼不已。为此小林申请做驻村书记，也得到了梅晓歌的批准。根据中国电视报放出的文字版预告剧情来看，《县委大院》之后的情节会给主要角色不同的结局，其中有令人欣喜的，但也有遗憾的。林志为有望成为光明县的希望小林这个人踏实肯干，性格和做事方面就和年轻时候的梅晓歌特别相似。从这部剧上线的第一集开始，观众就认定了小林前途无量。只是在目前的剧情里，小林并没有成熟的群众接触经验，他从大院来到了村里就发现自己毫无经验。面对没有文化但是个性冲动，解决办法粗暴简单的村民，小林束手无策。而之后的剧情就是围绕着小林带领群众通过法律途径解决污染问题的故事展开。他会带领群众解决矿产公司造成的水质问题，也会解决村里总是断电，大棚没法浇水的现实问题。经过这些基层的历练，小林还会回到大院，但那时他也是接班梅晓歌等人成为光明县希望的关键人物。艾鲜枝戏份减少，有望升迁小林的戏份变多之后，艾鲜枝的戏份就变少了。在之前的剧情里，观众一直都觉得艾鲜枝是一个面面俱到的女强人，在工作中雷厉风行，在社交关系里游刃有余，但是没想到这样完美的女性也有家庭矛盾。儿子不听话，父亲重病自己却没有多余的精力照顾，这些问题注定无法得到妥善的解决。但在遗憾中，艾鲜枝在事业上却有喜讯。梅晓歌的任期到了之后，他的位置就会空出来，而艾鲜枝这个副县长在方方面面都是梅晓歌最好的接替人。曹立新酿成大祸，承担责任曹立新这个角色刚上场的时候就给观众一种脑袋清醒，做事靠谱的感觉。但事实上，他也属于急功近利的类型，为了发展忽视了环保，在明知道工厂有问题的情况下，选择了睁一只眼闭一只眼。长岭村很多村民因为矿产公司的污染生病，也有曹立新不可推卸的责任。如果小林带领村民打赢了官司，那曹立新肯定也要为自己的失职承担责任。或许，从一开始蒋新民的经历就已经暗示了曹立新的结局。当然，除了曹立新之外，马广群这个角色也和工厂的污染事件相关，他的立场其实和曹立新一样，环保问题要管，但是在商业利益就摆在眼前的情况下，还是要解决钱的问题。在文字预告里，曹立新和马广群都没有明确的结局，两人的结局走向也是目前来说变动最大的。梅晓歌压力激增，去向成谜在已知的剧情里，梅晓歌其实已经发现了光明县的很多问题。县里看病难，梅晓歌希望通过改革改善民生。但改革一开始，就有许多医护人员离职，他的改革阻力很大。同时环保问题和经济问题，也让梅晓歌和艾鲜枝喘不上气。环保要整治，工厂就要停工，可是上级不仅要环保效果也要经济发展。矿产公司、法兰场、锻造厂的污染问题逼着梅晓歌想办法。最后梅晓歌提出农业发展思路，同时也牵连了另一个角色的结局，他就是被撸下马的蒋新民。梅晓歌向蒋新民取经，并且为农业发展寻找到新的出路。同时土地流转的改革的完成之后，蒋新民的农业公司解决了很多村民的就业问题。此前的蒋新民可谓是千夫所指，千古罪人，但是通过这件事，他回馈给光明县更好的发展，更好的未来，同时也解了县里的燃眉之急。至于梅晓歌在阶段性地解决了光明县的种种问题后，他的任期也到了。文字预告里并没有写明梅晓歌事业去向，但是从始至终，他的所作所为都给光明县带来了光明。他的结局无非就是调任和升迁，而笔者更偏向于后者。老邱熄火，开始写感谢信在观众的印象里，老邱就是个妥妥的刺头儿。光明县的改革任务是按部就班，但是老邱的存在是逼着领导们加快步伐。他作为老同志，致力于解决群众反馈的问题，善用举报和上访，几乎是和剧中的基层干部们对着干。老邱当然没错，但是从一开始老邱就对梅晓歌等等基层干部失去信任。只是随着梅晓歌到任、小林用心竭力地为村民解决问题，老邱也意识到最新的这些领导班子，是真的站在群众的角度，为群众为民生做努力。最后，他把所有材料都提交好，不再上访，同时也用感谢信的方式认可了基层干部所做的努力。总的来说，《县委大院》的结局只能展现一个阶段性的成果。光明县的问题很多，梅晓歌等人的努力，正在让光明县一点点变好，但是这个变好的过程是漫长的，环保的事情不能一蹴而就，光明县的贫困也不是能一天就摆脱的。按照实际情况来看，梅晓歌现在所做的努力对光明县的现状改变可以说是微乎其微，重要的是他后来的这些人持续地添砖加完，在他已经铺好的路上做出更好的成绩。而在剧情里，这个人就是小林。他的性格与梅晓歌太相似了，光明县未来的发展就靠小林这一届的领导班子了。现在看来，《县委大院》的确是和现实有一些出入，但是在笔者看来这部剧已经尽量在敏感题材内做到了极致的写实，最少剧中的角色都入木三分，十分出彩。而作为观众，你对这部剧的角色的结局有怎样的期待，在评论区留下你的看法吧。

#情绪管理##疫情中如何化解负面情绪#
情绪稳定，是一个人最基本的自律
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

可见，控制好自己的情绪是一件多么重要的事。

情绪没有好坏，但情绪表达的方式有好坏。

听命于自己的情绪，是一种放纵；

无视于自己的情绪，是一种麻木；

能把控自己的情绪，是一种稳重。

情绪稳定，是一个人最基本的自律。

看见情绪：察觉情绪的先机

我们很多人终生被情绪裹挟，却从来没有看清情绪。

当我们看不见自己的情绪，就根本无法管理它。

看见情绪的能力，从低到高，有四个段位：不知不觉、后知后觉、当知当觉、先知先觉。

近期，南京某医院的骨科医生鲁某入室殴打孩子，打伤老人的事情引发关注。

鲁医生的孩子在幼儿园被其他小孩戳伤，对方父母道歉，但鲁某家人气不过，情绪上头，失去理智打了对方孩子，甚至致对方老人骨折。

鲁医生最终因为故意伤害被刑拘，他的父母妻子甚至上门跪地求谅解，一时冲动害人害己。

我们往往和鲁医生一样在情绪升起时毫无察觉，等做出自动化反应后才后悔莫及：我又情绪化了。

发泄情绪是本能，控制情绪才是本事。

情绪不稳定，于人于己都是一场灾难。

当有情绪升起，我们能第一时间觉察，并对情绪予以命名，那么，你就拥有了搞定情绪的第一个法宝——“看见情绪”。

例如，当我们觉察到开始愤怒时，马上对自己说：哦，我又生气了，愤怒会瞬间失去能量，并能被我轻松控制。

修炼自己，第一时间看见自己的情绪，就是要从“不知不觉”逐渐提升到“当知当觉”，最后通过性格探索，最后达到“先知先觉”。

拥抱情绪：转化情绪的能量

我们常常不能接纳情绪，甚至想控制情绪、否定情绪、压抑情绪、抛弃情绪…

其实，每种情绪包括负面情绪，都有特别积极的存在的意义，和自己特有的使命。

情商理论创始人、耶鲁大学校长苏必德说：“管理情绪并不是要躲避冲突，让每个人在任何时候都开心，而是需要利用不同的情绪来提高工作有效性。”

即使是负面情绪也有正面意义。

悲伤让我们得到支持；愤怒使我们有力量；恐惧保证我们的安全；厌恶使我们趋利避害；快乐让我们积极向上。

如果能好好地面对与处理这些情绪，会让我们与别人的链接更加紧密。

同时，有时候情绪的“一点”表达，比千言万语来得都精妙。

合理运用情绪来表达信息，就是一种高情商的表现。

但大多数人都不了解自己的情绪，也无法去管理自己的心情。

情绪是流动的能量，关键在于如何转化。

如今，我们要去了解它们，懂得情绪如何运转，接纳自己的情绪。

任何情绪都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是等待我们去转换它，把它变成前进的动力。

放下情绪：把握情绪的边界

情绪重要，但只有情绪，人永远不会成熟。

有些人追求低级趣味带来的快感；有些人沉溺于悲伤情绪中无法自拔；有些人沦为情绪的帮手伤害周围的人。

我们总执着于情绪，才让自己陷入不可自拔的心灵沼泽。

把握情绪的边界，不越界、不放纵，才能真正驾驭情绪，成为情绪的主人。

古人说：苦心中常得悦心之趣，得意时便生失意之悲。

情绪消耗之外，我们应该及时跳出情绪，站在第三视角，去观察情绪的意义。

很多情绪都来自于计较和面子，唯有放下情绪，和那些无用的心理包袱，我们的心灵和脚步才能更加轻盈。

人生不如意十之八九，但会把抱怨挂嘴上的人只会把岁月过成一地鸡毛；

相反，放下负面消极的情绪，拥抱自己的人才能把日子过成期待的样子。

比如明代的大圣人王阳明，他也曾历经坎坷，遇到诸多不顺，但是他却从来没有对不如意的生活有过抱怨。

他总是乐观豁达，积极进取，以至最后终成一代圣贤。
可见，放下情绪，停止内耗，专注于自己的事，就会离成功越来越近。

与其在情绪中消磨时光，不如接纳情绪，也就是和情绪交朋友：看见、拥抱、放下。

看见情绪让你察觉情绪的先机；

拥抱情绪让你转化情绪的能量；

放下情绪让你把握情绪的边界；

情绪就像一个哭闹的孩子，来势汹汹，你越是纵容他，让他得逞，下一次他就会用同样的办法试探你、威胁你。

虽然他只是个孩子，却早就将你牢牢掌控。

那么，不如先试试和他交朋友吧

《财阀家的小儿子》里含着金钥匙出生的星俊，性格外强中干，心眼小，有小伎而无智慧，而且不守信诺，这样的人做个小商人或许可以很成功，但绝对成不了大佬。

星俊这个性格，除了妈妈的纵容娇惯外，也与妈妈自己出身高利贷者家庭，没受过太多教育，算小账而不看大局，内心自卑因此格外虚荣、又做事冲动的性格相关吧。

二房家的女儿就聪明得多，因为妈妈虽然势利眼又讨嫌，但还是受过高等教育，眼界也更高些，因此把女儿培养得更“体面”（更符合财阀家对二代的需要）。

老会长的三个儿女不太成器，会长怪奶奶生不出像样玩意当然是很苛刻，谁让会长自己把顺洋当心肝宝贝，不花时间培养自己的小孩呢！

但是也有那么一丝丝道理。奶奶像奴婢一样全身心侍奉老爷来换取会长给予的优渥生活和会长夫人的尊贵地位，子女自然有样学样，觉得把老爸伺候好了就能承接大位。如果奶奶是个女强人，也许就轮不到导俊接班啦。