#决赛圈#已在羊圈的朋友你们还好吗？
我现在应该是“杨过”了
第一天早上喉咙开始不舒服喜提气泡音！傍晚开始发烧晚上混身难受！头痛欲裂！展转反侧！彻夜无眠！
第二天反复发烧在38～40度之间傍晚退烧。在这时间每次起床都是生命的抗争！我前面三个阶段时间还是非常短暂两天直接第四阶段但……
笫三天口巨苦！腰巨疼！吃什么都巨苦刷完牙嘴里都没有牙膏的味道！咳嗽快把肺给咳出了！鼻子里像注了水泥！
到现在网上说的第七天除了囗苦之外第三天的症状依旧！！
还没有阳的朋友恭喜各位挺进#决赛圈# ！
祝大家冬至快乐！！

利用五行生克制化，如何调养最适合自己的健康身体！

传统的道医理论中，“五行”即指木、火、土、金、水，是对大自然里事物的总结和提炼。五行的生、克、乘、侮，是宇宙万物运动方式与规律的本始，也是人们养生保健的本始，古人们把自然界的这些现象与自身联系到了一起，指导人们探索自身健康的秘密。

你，属于一“行”
自然界的事物可以大体划分为五大类，人作为自然界的一部分，天人相应，也可以划分为五种，也就是五行体质，你属于哪一类呢?

木：
肤色白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活，有才能，体力不强，多忧虑，做事勤劳。这种人大多能耐春夏，不能耐受秋冬，容易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病。

火：
皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，体型匀称，手足小，步履稳重，背部肌肉丰满。其性格多气，轻财，缺乏信心，认识事物清楚，爱漂亮，性情急。这种人对于时令的适应，大多能耐春夏，受秋冬寒冷之气侵袭易生病。

土：
皮肤黄，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重，举足轻，他们内心安定，助人为乐，不喜依附权势，爱结交人。这种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。

金：
肤色较白，体形较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，心胸宽广，有远见，组织力强，为人敦厚，做事认真。这种人大多能耐秋冬，不能耐受春夏。

水：
肤色偏黑，体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。机智，灵活，善辩，富于灵感，喜自由，多疑嫉妒，心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。

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■ 做人要圆

圆不是圆滑，圆是一种周全、一种宽厚、一种通融，更是一种为人处世的人生智慧。

方是心中有坚定的原则，是做人的脊梁；圆是对外的圆融豁达，是处世的锦囊。

苏轼在 63 岁穷困潦倒之时，曾写下这样的诗句：

寂寂东坡一病翁，白须萧散满霜风。
小儿误喜朱颜在，一笑哪知是酒红。

先说自己衰老，又借小孩子之口自嘲，酒后的腮红被误认为脸色红润，用调侃来排解晚景凄凉的失意。

这份圆融里，有趣味，更有智慧，历经生活艰辛，依然内心向暖。

生活也许不尽如人意，但只要心胸坦荡，依然能活的有趣有味。

饱经世故，仍能保持方圆，做到知世而不世故，明世俗而不受世俗浸染，历圆滑而弥天真，这才是对困苦岁月最好的回答。