12.22冬至
上午下了几分钟大雪
今天中午决定不做饭叫外卖
不知道吃完会不会中招[笑cry]
小孩儿吃了一根鸡翅一块披萨半碗面一个蛋挞
吃到一半去拉臭
我问她喜欢妈妈做的饭还是外卖
小孩儿说麻麻做的也好吃外卖也好吃[笑cry]
真是个小机灵鬼情商棒棒的
粑粑在家只会惹我生气
小机灵鬼在家就会讨开心
最近说话变得嗲嗲的
天天miamia~miamia~

在迪士尼淋了一天雨坐了四个过山车一个跳楼机惨叫一整天甚至回去的火车上都出现幻觉要骤降但还是好开心好开心 在卢浮宫待了一整天实在是太漂亮了你们法国人真不愧是搞艺术的真的太喜欢了 就是太大走完直接累得在艺术熏陶下坐在休息区睡了一觉晚上小叶定了意大利餐厅我爸又发出了为什么要在法国吃披萨的疑问 冷到在凌晨四点背包逃离巴黎去南法 结果发现温度更低呢[拜拜]

#减肥[超话]# 《关于生酮理念》
之前​‎͏ 刷抖音看到一个视频,说为什么在欧美,底层穷人基本都是大胖子,因为碳水是最廉价的食物,在国外真的最便宜的就是披萨汉堡这种低成本碳水 ,而脂肪和蛋白质都是有钱人的首选!
看了评论区,点赞高的都是在科普碳水的危害,而给脂肪正名的,多少年来大家都把锅甩给了脂肪。你们看看现在的人谈到“油腻”之类的食物害怕成啥样,就知道她们对脂肪的误解有多深了[苦涩] 低碳这个健康的理念,需要被更多的人了解和认识!
#生酮减肥##低碳水饮食#


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