这个冬天我不允许你们还没有羊绒大衣

很多人还不了解什么是山羊绒？
山羊绒Cashmere国内也叫“开司米”
是春末夏初山羊自然脱绒时
掩在山羊粗毛根部的一层薄薄的细绒
它是稀有的特种动物纤维
被誉为“纤维之冠”“纤维宝石”
▪️手感光滑、颜色正、光泽亮
给自己投资一件羊绒大衣
是对于自己的呵护与温暖给予
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让自己心生愉悦的方法千千万
被轻柔质地包裹的幸福感是其中一种
穿羊绒大衣的乐趣大概就是
很多时候是根本不care
别人知不知道自己穿的是什么
只是为了取悦自己
这不是只穿几季的时装
而是可以穿很久的保暖时髦单品
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蒹葭苍苍 白露为霜 所谓伊人 在水一方…
蒹葭萋萋 白露未晞 所谓伊人 在水之湄…
蒹葭采采 白露未已 所谓伊人 在水之涘…
《诗经》中的“蒹葭”便是中药芦根的全株，即芦苇，且《蒹葭》一诗把芦苇的生长环境也做了介绍，熟悉中医药的朋友甚至可以据此知道它的功效作用。芦苇，最早入药是在孙思邈的《千金要方》里，用的是苇茎部分，叫“苇茎汤”，主要用于治疗肺痈，具有清肺化痰、逐瘀排脓的功效。

芦根，始载于《别录》，列为下品。《新修本草》曰：“生下湿地。茎叶似竹，花若荻花。二月、八月采根，日干用之。”《本草图经》谓：“芦根，旧不载所出州土，今在处有之。生下湿陂泽中。其状都似竹而叶抱茎生，无枝。花白作穗，若茅花。根亦若竹根而节疏。”

芦根性味：甘，寒。
归经：归肺经、胃经。
功 能：清热生津，除烦，止呕，利尿。
主 治：用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

明清以后，中医以芦根入药，但主要使用的是鲜芦根。芦根性味甘寒,既能清透肺胃，又能生津止渴、除烦，故可用治热病伤津，烦热口渴者。《本草纲目》记载，芦苇初生时为“蒹”，开花前为“葭”，花后结果实则为“苇”。

▪️前两天的“#中药故事汇#”带大家一起重温了薤白、鱼腥草、麻黄，今天来看看【芦根】的故事：

▪️相传，曹操带领部队打仗，被刘备的部队围攻在山沟里，几天来断水断粮，有的战士突然发烧、寒战、吐铁锈色痰，由于气候和水土不服，病势汹涌，不几天就死了几个铁铮铮的汉子。曹操心急如焚，命令华佗找药，这不是京城，也不是村镇，荒郊山沟之野并无中药可购制，华佗正在发愁时，突然看到不远处的湖泊里长了很多芦苇，于是眼前一亮，采来很多芦苇的根，熬了一大锅分给大家喝。

▪️喝了几天后，大部分人的病就好了。曹操感到很神奇，问华佗这是什么药，效果这么好，华佗回答：“这种药叫芦根，能清肺热、解毒，是生津止喝、利尿祛湿的良药。”

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#微博健康公开课#人体的穴位根据天文学日月星辰地理名称山川沟泽等，有太白、天枢、上星穴等、根据脏腑、阴阳等有三阴交、气海、血海穴等…蕴含生理功能、经脉交会、气血流行等意义和功能。山➡️陵➡️沟➡️谷，无论是导引、推拿、按跷、针灸等，按照这个穴位名称来操作也是很好的思路。

承山穴➡️阴陵泉穴（阳陵泉）➡️蠡沟穴（水沟穴）➡️陷谷穴…

汉字的起名不是以数字1234类似美国的随便简单的起名第15大街那么直白。

▪️凡是叫“池”的穴位，是浅水坑；如风池穴、阳池穴、曲池穴、洪池穴、阴池穴等；
▪️凡是叫“府”的，是神的住所；如天府穴、中府穴、风府穴、神府穴等；

▪️凡是叫“门”的，是阴阳路上枢纽；如神门穴、箕门穴、章门穴、冲门穴等；
▪️凡是叫“海”的，是精气聚集之地；如气海穴、血海穴、少海穴、照海穴等；

▪️凡是叫“泉”的，是精气 津液最多的；如极泉穴、天泉穴、曲泉穴、当泉穴、涌泉穴等；

▪️凡是叫“谷”的穴位，都是两块大的肌肉相连的地方；比如合谷 率谷 阳谷 陷谷穴等；

▪️凡是叫“溪”的穴位，都是两块小的肌肉相连的地方；如阳溪穴、太溪穴等。

#养生穴位# 穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。做手法的时候，要根据穴位的深浅进行操作。

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