该冬至就吃的羊肉汤锅，因为昨天开会迟到了一天[偷笑]小花妹妹就着羊肉吃了两碗米饭➕蔬菜，还喝了一碗汤[加油]如果说最后每个人都要跟来一次正面对抗，那现在就把身体士兵养壮一点！btw，最近坚持十一点左右就关闭手机准备睡觉，虽然还是要辗转一阵，但感觉睡眠质量好了很多。下周就期末考试了，最近事情也多，望平安度过岁末

小人对症治疗方法/ 可以参考一下
冰糖炖梨，一天一锅，基本嗓子没疼只咳了一天。做法：两颗梨削皮切块，几小块冰糖（不要太多），加两三块陈皮（没有的话不加也行），放入隔水电炖锅按到甜品模式，炖四个小时起锅（这个很重要，时间太短没啥效果），一天内吃梨喝汤全干完。这个病毒对肺不友好，不咳了多喝几天养一养也有好处。

咳嗽有痰可以喝糖浆，但是干咳别喝糖浆，干咳的话可以试试苏黄止咳胶囊。这个药买不到的话，可以试试这个方子，麦冬10克+生甘草10克+虎杖10克，每天泡水喝，可以在感染新冠后期治疗咳嗽，恢复肺黏膜。是一位寺院的师父给的。

发冷推荐 葱白留须➕生姜切片➕红糖 下去煮 煲水都可以，喝一大杯。会感觉不冷好很多。推荐，你可以试试。

干咳可以吃银耳炖梨，如果是有痰的咳，白痰吃葱姜陈皮水（三瓣陈皮，三片去皮生姜，三个葱白连须，陈皮煮十五分钟，加葱姜煮三分钟），黄痰吃梨皮白萝卜皮煮水，或者30克鱼腥草煮水喝，鱼腥草水开煮两分钟就行，能煮两到三次

成人五粒蒜拍碎+同等份量冰糖（面积计算）+冷开水一碗隔水蒸，烧开后转小火蒸20分钟后稍凉些即可服用，亲测有效，立竿见影（今天才看到此方，立马试用，速度那个快呀…，严重的多喝几次）只对寒咳有效（小儿3粒蒜的量）婴儿不能喝

双十二一部分战利品
咔擦
臭粉 太容易胖了一学期没吃 太好吃了！ 炸蛋[舔屏]
画了个妆 刘海剪废了
超级爱吃仙贝
下了点小雪 我妹拉着我给她拍照
面包➕花生酱 不是很喜欢花生酱的味道
我哥带我摘的50一斤的粗莓
买的球中咯
把我弟弟的两个魔方拼回去了
和我哥进货[费解]
香蕉拿铁（我妈我爸和我哥都说很黑暗不敢喝 我觉得还可以[可怜]喝了就la）
我哥买的草莓塔 很腻 抖音的营销手段
捶捶腿子 家里呆废了 我妈不让我出门 怕我咩咩
买的咖啡杯好好看 旺仔➕黑咖很好喝
下午吃了火锅 辣辣的蘸料太好吃了 现在也开始吃香菜了 以前也没吃过但就是不吃
别人家的猫猫（暑假养了一只 它抓窗帘 我又把她送回去了 妈妈不让我养宠物 很羡慕）
莫名显瘦