多少次来三亚，都是为了这一碗海南鸡饭
每年来三亚，一定会去一次海南沿江鸡饭店，海南唯一中华老字号，陪本地人长大的正宗海南味道，三亚各个湾区都有，我们这次去的是亚龙湾这家
店名：沿江海南鸡饭店·中华老字号(百花谷店)
地址：亚龙湾百花谷商业中心中段5号
点单推荐
✅糟粕醋海鲜火锅：海南沿江本帮菜的招牌，它家每桌必点菜，糟粕醋火锅酸酸辣辣，里面️虾、鲍鱼、扇贝、鱼饺和金针菇这些，一大锅超级丰富分量十足！
✅椰香椰子鸡：椰子香的脆皮烤鸡真的太好吃了，不点绝对后悔！！！椰香和鸡味完美融合到一起，酥脆的鸡皮又香又嫩，蘸上蘸碟又是一种风味！
✅海南鸡饭：干饭人每次可以吃两碗，看起来平平无奇，但是吃起来真的特别香！
✅双酱蒸鲳鱼：清蒸的金鲳鱼还原了鱼的香味，黄灯笼椒➕酸豆酱酱两种特色的秘制酱料，一点儿腥味儿都没有
还有南疆番石榴也hin好吃，超级甜！！来三亚一定要来尝尝这家民族地道美食，吃过沿江才算来过三亚，最好错开饭点，我们晚上去的时候已经在排队了
#海南鸡饭##三亚旅行##三亚##三亚美食##三亚##三亚必吃# https://t.cn/A6xbO2Uj
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《人世间》22句经典台词，朴素深刻!
1、生命的质量要比长度更重要。
2、走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个，这几个人，就是你全部的世界。三两知己，爱人在侧，父母康健，听起来平平无奇，但已经是中等偏上的人生答卷了。
3、都当爸了，还有爸揍你，那不就是幸福嘛。
4、不要相信是金子总会发光，就算是一块破抹布给盖上了，这金子也不能发光。机会来了，要牢牢抓住。
5、孝分两种：养口体，养心智。伺候在父母身边，照顾衣食住行，是养口体；远走高飞有所成就，让父母以此为荣，是养心智。
6、一个什么都没有的人，最要有的就是自己，只要有了自己，天塌了都不怕。
7、人生啊，不过就是一个普普通通的旅程，终点都一样。岁月的列车不会为谁停下，命运的站台，悲欢离合都是刹那。
8、女孩的好年华就这么几年，但我觉得好人生比好年华更重要。
9、看一个人不能看一时一事，要看他所有的历史和所有的工作。
10、紧动脑子，慢张嘴，只讲立场，不讲是非。
11、人的一生，好比流水，可以干，不可以浊。
12、走一步看一步，走一步走好一步，苦吗，嚼嚼咽了。
13、在生活的大多时候，我们应该自己拯救自己！
14、人可以做很多事，但不可以做一切事，可以有野心，但不可以没有禁忌和原则。
15、自己的路自己走，别人谁也替不了。
16、身体可以疲惫受伤，但精神绝对不可以颓唐。
17、全因为有了家，活着才是有些情趣的事。
18、世上本无多少热闹，有了看客才有热闹。由于当下之中国社会矛盾重重，郁闷者多多，不平者多多，当下中国看客，对不平之事的正义冲动，一番番被酱缸似的不良现实所腌沤，异变为两种极端的表现——麻木不仁已无冲动可言，人性上沦为纯粹看客；或胸中终日无名业火暗燃，不定什么时候，便火冒三丈，起哄架秧子，唯恐天下不乱。
19、读书使人喜静，喜静足可培养人的内心定力。今日之时代，浮躁现象种种，读书是抵御浮躁的简单方法，前提是你得愿意一试。
20、人心里追求什么，眼睛才能更多更广地看到什么。
21、人性中冷酷残忍的一面，其实是比任何猛兽有过之而无不及的。
22、知道了许许多多别人命运的大跌宕，大苦难，大绝望，大抗争，我常想，若将不顺遂也当成“逆境”去谈，只怕是活得太矫情了！
1、生命的质量要比长度更重要。
2、走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个，这几个人，就是你全部的世界。三两知己，爱人在侧，父母康健，听起来平平无奇，但已经是中等偏上的人生答卷了。
3、都当爸了，还有爸揍你，那不就是幸福嘛。
4、不要相信是金子总会发光，就算是一块破抹布给盖上了，这金子也不能发光。机会来了，要牢牢抓住。
5、孝分两种：养口体，养心智。伺候在父母身边，照顾衣食住行，是养口体；远走高飞有所成就，让父母以此为荣，是养心智。
6、一个什么都没有的人，最要有的就是自己，只要有了自己，天塌了都不怕。
7、人生啊，不过就是一个普普通通的旅程，终点都一样。岁月的列车不会为谁停下，命运的站台，悲欢离合都是刹那。
8、女孩的好年华就这么几年，但我觉得好人生比好年华更重要。
9、看一个人不能看一时一事，要看他所有的历史和所有的工作。
10、紧动脑子，慢张嘴，只讲立场，不讲是非。
11、人的一生，好比流水，可以干，不可以浊。
12、走一步看一步，走一步走好一步，苦吗，嚼嚼咽了。
13、在生活的大多时候，我们应该自己拯救自己！
14、人可以做很多事，但不可以做一切事，可以有野心，但不可以没有禁忌和原则。
15、自己的路自己走，别人谁也替不了。
16、身体可以疲惫受伤，但精神绝对不可以颓唐。
17、全因为有了家，活着才是有些情趣的事。
18、世上本无多少热闹，有了看客才有热闹。由于当下之中国社会矛盾重重，郁闷者多多，不平者多多，当下中国看客，对不平之事的正义冲动，一番番被酱缸似的不良现实所腌沤，异变为两种极端的表现——麻木不仁已无冲动可言，人性上沦为纯粹看客；或胸中终日无名业火暗燃，不定什么时候，便火冒三丈，起哄架秧子，唯恐天下不乱。
19、读书使人喜静，喜静足可培养人的内心定力。今日之时代，浮躁现象种种，读书是抵御浮躁的简单方法，前提是你得愿意一试。
20、人心里追求什么，眼睛才能更多更广地看到什么。
21、人性中冷酷残忍的一面，其实是比任何猛兽有过之而无不及的。
22、知道了许许多多别人命运的大跌宕，大苦难，大绝望，大抗争，我常想，若将不顺遂也当成“逆境”去谈，只怕是活得太矫情了！
jsf选人这事没想到都今天了还有人闹，真让我开了眼了。
世锦
宇野昌磨，山本草太，友野一希
坂本花织，三原舞依，渡边伦果
4CC
岛田高志郎，佐藤骏，三浦佳生
渡边伦果，吉田阳菜，千叶百音
男单为岛田高志郎感到遗憾是人之常情，谁不喜欢热血番抓住机会从此走上人生巅峰的戏码，可居然有人真情实感地觉得山本草太不该拿名额，这就非常可笑了。
岛田高志郎、友野一希、山本草太这赛季都参加了gp在内的国际赛，其中山本草太表现最好。
山本草太两站gp银（257.90+257.85）最终gpf银（274.35），全日245.41，位列第五
岛田高志郎一站第四（247.13）一站第九（215.12）无缘gpf，全日252.56，位列第二
友野一希一站gp第三（248.77），一站gp第四（251.83），无缘gpf，全日250.84，位列第三。
我要是冰协给wc名额，我优先选山本草太，原因明摆着，本赛季国际赛成绩好，上限高（gpf银274.35），下限（全日245.41）尚可接受，全日虽第五，但和第二分差的约7分，并非不可逾越的鸿沟。山本草太国际赛三场比得都不错，怎么可能因为一次全日抽风就把人家一棒子打死。同理，岛田高志郎国际赛都比得很一般，怎么可能因为一次全日支棱就拿到wc名额。
说白了，国际赛成绩不突出的人，想靠着全日一步登天等同于做梦。国内还有自己的pcs标准呢，但要派国际赛，你的pcs首先也要得到国际赛的认可。岛田高志郎的pcs明显就是国内认可大于国际认可，如果照国际赛的pcs打，他就拿不了第二，大概排到第四（具体见下一段，一时兴起算了算），也就没这些天的争议了。因为全日男单三四五名分差很小。所以还是好好提升自己能力吧，像宇野昌磨这种tes和pcs都高的人才是最保险的。
山本草太是经历过GPFp分脱水尺度的人，之前的各站gp还没有经历过脱水，岛田高志郎没有参加gpf，也就没有p分脱水的参考。所以同拿gp与全日比较，山本草太gpf前一站nhk的p，其实是比全日略高的，到了全日反而少了小数点；而岛田高志郎全日前最后一站gp所得p分比全日要少，到了全日，他的短节目和自由滑各自提了3分，总共比国际赛多了6分。
把全日第2～6名全部把pcs拿到他们最后一站gp（国际赛）的尺度下，p分从GP到了全日，山本草太-0.38，三浦佳生-7.66，佐藤骏-5.31，岛田高志郎+6.3。把全日p分替换成最后一站gp的p分，2～4名总分排名顺序：佐藤骏（254.95）、三浦佳生（250.21）、岛田高志郎（246.2）、山本草太（245.79）。当然这还是看临场表现的，全日比炸了p分应降。
特别有意思的事，岛田高志郎没选上wc之后，我看到了不少人嘴山本草太保送生，嘴友野一希的却没有，看来，要么是人们对替补之神的战绩有所认可，要么就是有情感偏好，本来就看山本草太不顺眼，挑着没人给说话的欺负，或者就是因为同窗情、师生情、个人感情喜欢岛田高志郎，不管不顾无脑护。
没选三浦佳生。一方面三浦的国际赛成绩证明他有实力的但还不够稳，大场面一吓就开始抽风（两站gp银，273.19+265.29），但凡gpf没崩（242.55位列第六）就很有希望拿wc名额，全日抽到了242.55。他gpf要是上了台子我觉得世锦就稳了。派他去世青，是一方面不能把抽风的三浦佳生一棒子打死，给点鼓励，毕竟他和佐藤、键山未来是要扛起日本男单的三大主力；另一方面，没升组的日男小孩们确实不够打，打不过196，但三浦佳生去了大概率保证世青金。
女单，我看到的说法无非是“渡边伦果全日第十二名还能有世锦和4cc名额真是开了眼了”，然后大骂渡边伦果走后门的。
好那我们来理理
渡边伦果但凡是某些人说的“关系人士”。她就不会在分配gp名额的时候一站没有。当时gp分配可有不少人猜她能有名额，结果别说其它国家有人退赛空出名额了，连nhk外卡都没拿到，大家都默认她这赛季大赛寄了，也就最多比比B级赛。她的两站gp是怎么拿到的？是新叶本赛季不再参加比赛gp退赛空出的两名额。她为什么能拿到这两站gp？因为她在九月份的伦巴第杯上以213.14赢了坂本花织拿下了这个B级赛金牌。
一定会有人说B级赛水，所以我要说清楚，渡边伦果pcs待遇一直不好，这个B级赛比她其它国际赛pcs给的高，但即使p分回到gpf的水平，即使处于模糊区域的跳跃被抓了个干净（没有完整角度对脚镜头其实观众是无法判断的，但既然有争议我就写出来，虽然抓了也不能改变排名，对分数影响微乎其微），她的总分也在至少205+。说到底，机会都是争取来的，渡边伦果第一站gp便以197.59夺金，这站如果你看了直播的话就知道渡边伦果被抓得有多惨，加拿大站对非本土选手有多苛刻。但就是在作为替补出站人生中首站gp的情况下，渡边伦果顶住了压力并成功抓住机会，无疑让抱着“反正没人了试试看”心态的日冰协刮目相看。
事实上，虽然我觉得渡边伦果如果只有一个名额，对她的争议会小很多，但她拿两个名额细数到最后也没问题。成年组还有谁？住吉（gp两站3+3）？纪平（gp两站5+4）？河边（gp两站6+3）？
女单进gpf的有三原舞依（1+1）、坂本花织（1+2）、渡边伦果（1+5），最终gpf日本女单的成绩是三原舞依（1），渡边伦果（4），坂本花织（6）。渡边伦果在此是第二顺位，以低p分小数点输给了亨贵妃无缘台子。
去年奥运和世锦派了河边结果极惨，想必给其本人和jsf留下极大心理阴影，势必会影响jsf今年选三号会求稳，不敢好高骛远（p7是河边去年成绩，也可以看出为什么去年派她两个大赛），今年河边的成绩又不够，gp（6+3），连gpf都没进，全日第九，河边排除。
至于梨花，她伤还没好全，今年比了赛明年gp两站应该稳了，我觉得她本赛季赶紧养好伤恢复难度才是重点，并且认为她本人应该也是这么想。因为在我眼中梨花是个非常清醒理性的人，一直知道自己想要什么，她本人不见得对4cc感兴趣，应该也没有争取的想法。以她今年的成绩是不可能给她世锦名额的（gp5+4，全日第十一）。
至于住吉，gp（3+3）没进gpf，全日第十四，这还用比较吗……
所以你不能光看渡边伦果全日第十二名却拿了两个名额就咬定她走后门保送生不公平啊，因为实在是没其他人可派了。你以为渡边伦果参加这么多比赛就一定是好事吗？人家不累压力不大啊，她这一年比赛比得可太勤了。
至于有人拿青年组那几位说事，说白了你青年组就该好好想想世青，别想着世锦了，jgpf上台子了吗？甚至有人都没进jgpf，那有什么可说的，世青名额都抢不到还想抢世锦是不是太可笑？你以为升组是想升就升的吗？如果你上赛季成绩足够牛，像男单的三浦佳生和键山优真那样，怎么可能不给你升组？这个时候马后炮，把双标说的这么冠冕堂皇干嘛。
题外话：
渡边伦果的tes其实是很能打的，甚至微抽的时候也还可以（一些挽尊），只要不大抽就行（因为现在女单水平tes都不咋样），但pcs奇旱，不知道这赛季多比几场国际赛能不能提一提。
宇野昌磨自己也没把话说清楚，被问觉得不满的地方在哪里他也不说，反正这事我不护着他，就算被解读得与本意不同也是活该。要是说去年今年选拔方式过于摇摆我还能接受，要是同窗情作祟，我就只能说他是个重感情的人吧。很多人都觉得他做得好，无论他究竟是何意，实际上只是顺应了很多人的私心，没什么用，对结果也没有影响。仔细看jsf前天的公告，无非就是在选拔前和人多交流，没有改变选拔机制，jsf无非是为了“平众怒”。不要觉得“还得宇野昌磨出马才能解决问题”，问题并没有被解决，你宇野昌磨生气气了个寂寞。
对，我也通过这件事意识到我太护着他了，全日自由滑那天晚上也在一直为他挽尊，其实心里明白这没什么可夸的。
宇野昌磨转组后变感性了，感性过分会让人生厌。可他本是个理性而克制的人，感性并非坏事，在感性驱使下不思考就做事才是值得批评的，这件事虽然不能确定他究竟何意，也是明显有提升空间的，既然公开表示不满，为什么不把问题讲清楚。我有点怀念曾经的宇野昌磨。如果他能意识到自己的问题加以反思就很好，如果继续闷着也无所谓，如果以后我发现他与自己的本性偏离越来越大，我会自己离开。
寄希望于教练我是不指望了，寄希望于经纪人靠谱一点。希望经纪人这次有教育他。
世锦
宇野昌磨，山本草太，友野一希
坂本花织，三原舞依，渡边伦果
4CC
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渡边伦果，吉田阳菜，千叶百音
男单为岛田高志郎感到遗憾是人之常情，谁不喜欢热血番抓住机会从此走上人生巅峰的戏码，可居然有人真情实感地觉得山本草太不该拿名额，这就非常可笑了。
岛田高志郎、友野一希、山本草太这赛季都参加了gp在内的国际赛，其中山本草太表现最好。
山本草太两站gp银（257.90+257.85）最终gpf银（274.35），全日245.41，位列第五
岛田高志郎一站第四（247.13）一站第九（215.12）无缘gpf，全日252.56，位列第二
友野一希一站gp第三（248.77），一站gp第四（251.83），无缘gpf，全日250.84，位列第三。
我要是冰协给wc名额，我优先选山本草太，原因明摆着，本赛季国际赛成绩好，上限高（gpf银274.35），下限（全日245.41）尚可接受，全日虽第五，但和第二分差的约7分，并非不可逾越的鸿沟。山本草太国际赛三场比得都不错，怎么可能因为一次全日抽风就把人家一棒子打死。同理，岛田高志郎国际赛都比得很一般，怎么可能因为一次全日支棱就拿到wc名额。
说白了，国际赛成绩不突出的人，想靠着全日一步登天等同于做梦。国内还有自己的pcs标准呢，但要派国际赛，你的pcs首先也要得到国际赛的认可。岛田高志郎的pcs明显就是国内认可大于国际认可，如果照国际赛的pcs打，他就拿不了第二，大概排到第四（具体见下一段，一时兴起算了算），也就没这些天的争议了。因为全日男单三四五名分差很小。所以还是好好提升自己能力吧，像宇野昌磨这种tes和pcs都高的人才是最保险的。
山本草太是经历过GPFp分脱水尺度的人，之前的各站gp还没有经历过脱水，岛田高志郎没有参加gpf，也就没有p分脱水的参考。所以同拿gp与全日比较，山本草太gpf前一站nhk的p，其实是比全日略高的，到了全日反而少了小数点；而岛田高志郎全日前最后一站gp所得p分比全日要少，到了全日，他的短节目和自由滑各自提了3分，总共比国际赛多了6分。
把全日第2～6名全部把pcs拿到他们最后一站gp（国际赛）的尺度下，p分从GP到了全日，山本草太-0.38，三浦佳生-7.66，佐藤骏-5.31，岛田高志郎+6.3。把全日p分替换成最后一站gp的p分，2～4名总分排名顺序：佐藤骏（254.95）、三浦佳生（250.21）、岛田高志郎（246.2）、山本草太（245.79）。当然这还是看临场表现的，全日比炸了p分应降。
特别有意思的事，岛田高志郎没选上wc之后，我看到了不少人嘴山本草太保送生，嘴友野一希的却没有，看来，要么是人们对替补之神的战绩有所认可，要么就是有情感偏好，本来就看山本草太不顺眼，挑着没人给说话的欺负，或者就是因为同窗情、师生情、个人感情喜欢岛田高志郎，不管不顾无脑护。
没选三浦佳生。一方面三浦的国际赛成绩证明他有实力的但还不够稳，大场面一吓就开始抽风（两站gp银，273.19+265.29），但凡gpf没崩（242.55位列第六）就很有希望拿wc名额，全日抽到了242.55。他gpf要是上了台子我觉得世锦就稳了。派他去世青，是一方面不能把抽风的三浦佳生一棒子打死，给点鼓励，毕竟他和佐藤、键山未来是要扛起日本男单的三大主力；另一方面，没升组的日男小孩们确实不够打，打不过196，但三浦佳生去了大概率保证世青金。
女单，我看到的说法无非是“渡边伦果全日第十二名还能有世锦和4cc名额真是开了眼了”，然后大骂渡边伦果走后门的。
好那我们来理理
渡边伦果但凡是某些人说的“关系人士”。她就不会在分配gp名额的时候一站没有。当时gp分配可有不少人猜她能有名额，结果别说其它国家有人退赛空出名额了，连nhk外卡都没拿到，大家都默认她这赛季大赛寄了，也就最多比比B级赛。她的两站gp是怎么拿到的？是新叶本赛季不再参加比赛gp退赛空出的两名额。她为什么能拿到这两站gp？因为她在九月份的伦巴第杯上以213.14赢了坂本花织拿下了这个B级赛金牌。
一定会有人说B级赛水，所以我要说清楚，渡边伦果pcs待遇一直不好，这个B级赛比她其它国际赛pcs给的高，但即使p分回到gpf的水平，即使处于模糊区域的跳跃被抓了个干净（没有完整角度对脚镜头其实观众是无法判断的，但既然有争议我就写出来，虽然抓了也不能改变排名，对分数影响微乎其微），她的总分也在至少205+。说到底，机会都是争取来的，渡边伦果第一站gp便以197.59夺金，这站如果你看了直播的话就知道渡边伦果被抓得有多惨，加拿大站对非本土选手有多苛刻。但就是在作为替补出站人生中首站gp的情况下，渡边伦果顶住了压力并成功抓住机会，无疑让抱着“反正没人了试试看”心态的日冰协刮目相看。
事实上，虽然我觉得渡边伦果如果只有一个名额，对她的争议会小很多，但她拿两个名额细数到最后也没问题。成年组还有谁？住吉（gp两站3+3）？纪平（gp两站5+4）？河边（gp两站6+3）？
女单进gpf的有三原舞依（1+1）、坂本花织（1+2）、渡边伦果（1+5），最终gpf日本女单的成绩是三原舞依（1），渡边伦果（4），坂本花织（6）。渡边伦果在此是第二顺位，以低p分小数点输给了亨贵妃无缘台子。
去年奥运和世锦派了河边结果极惨，想必给其本人和jsf留下极大心理阴影，势必会影响jsf今年选三号会求稳，不敢好高骛远（p7是河边去年成绩，也可以看出为什么去年派她两个大赛），今年河边的成绩又不够，gp（6+3），连gpf都没进，全日第九，河边排除。
至于梨花，她伤还没好全，今年比了赛明年gp两站应该稳了，我觉得她本赛季赶紧养好伤恢复难度才是重点，并且认为她本人应该也是这么想。因为在我眼中梨花是个非常清醒理性的人，一直知道自己想要什么，她本人不见得对4cc感兴趣，应该也没有争取的想法。以她今年的成绩是不可能给她世锦名额的（gp5+4，全日第十一）。
至于住吉，gp（3+3）没进gpf，全日第十四，这还用比较吗……
所以你不能光看渡边伦果全日第十二名却拿了两个名额就咬定她走后门保送生不公平啊，因为实在是没其他人可派了。你以为渡边伦果参加这么多比赛就一定是好事吗？人家不累压力不大啊，她这一年比赛比得可太勤了。
至于有人拿青年组那几位说事，说白了你青年组就该好好想想世青，别想着世锦了，jgpf上台子了吗？甚至有人都没进jgpf，那有什么可说的，世青名额都抢不到还想抢世锦是不是太可笑？你以为升组是想升就升的吗？如果你上赛季成绩足够牛，像男单的三浦佳生和键山优真那样，怎么可能不给你升组？这个时候马后炮，把双标说的这么冠冕堂皇干嘛。
题外话：
渡边伦果的tes其实是很能打的，甚至微抽的时候也还可以（一些挽尊），只要不大抽就行（因为现在女单水平tes都不咋样），但pcs奇旱，不知道这赛季多比几场国际赛能不能提一提。
宇野昌磨自己也没把话说清楚，被问觉得不满的地方在哪里他也不说，反正这事我不护着他，就算被解读得与本意不同也是活该。要是说去年今年选拔方式过于摇摆我还能接受，要是同窗情作祟，我就只能说他是个重感情的人吧。很多人都觉得他做得好，无论他究竟是何意，实际上只是顺应了很多人的私心，没什么用，对结果也没有影响。仔细看jsf前天的公告，无非就是在选拔前和人多交流，没有改变选拔机制，jsf无非是为了“平众怒”。不要觉得“还得宇野昌磨出马才能解决问题”，问题并没有被解决，你宇野昌磨生气气了个寂寞。
对，我也通过这件事意识到我太护着他了，全日自由滑那天晚上也在一直为他挽尊，其实心里明白这没什么可夸的。
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寄希望于教练我是不指望了，寄希望于经纪人靠谱一点。希望经纪人这次有教育他。
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