经验: 1. 每天花时间座上好好观修出离心、菩提心、平等舍 & 日常遇到什么事也随时思维一下，功不唐捐，时间久了自己真的有(好的)改变；

2. 过度纠结生活琐事时问自己“如果此刻我马上挂了，这事对我后世/解脱……有帮助吗”，没有就不纠结啦！搞点实在的 & 抓重点。

教训: 1. 每当我试图一蹴而就，就一定会成功地一曝十寒+半途而废，降低不切实际的期望、一点点进步/加量

2. 把注意力集中在自己可以控制的事情上，对于自己根本控制不了的比如时政，没必要焦虑 &过度刷讯息。

​我没有什么幻想也没有憧憬，因为想达成什么目标就自己去努力创造因缘/条件直至圆成。记住有为法都是可以改变 &自性空的，就不会被暂时的困难吓到，记住大家都是妈，就不会被显现和嗔心蒙蔽，记住要成佛，就不会拐去其他路上。

​这条路我能走通。相信持之以恒积累的力量。

12.31诵经打卡
#地藏王菩萨##文殊菩萨##观世音菩萨##准提咒#
诵持文殊菩萨心咒 共2370遍 合计97908遍
诵持准提咒 共300遍 合计11609遍
诵持地藏王菩萨佛号1080遍 合计70269遍
诵持观音菩萨佛号2205遍 合计29621遍

愿今日所修的一切功德回向给虚空遍法界的一切有缘无缘的众生 。愿以此今日所修的一切功德普及与一切我等与众生皆供成佛道，以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。

已回向

12.28诵经打卡
#地藏王菩萨##文殊菩萨##观世音菩萨##准提咒#
诵持文殊菩萨心咒 共2254遍 合计95538遍
诵持准提咒 共110遍 合计11309遍
诵持地藏王菩萨佛号0遍 合计69189遍
诵持观音菩萨佛号0遍 合计27416遍

愿今日所修的一切功德回向给虚空遍法界的一切有缘无缘的众生 。愿以此今日所修的一切功德普及与一切我等与众生皆供成佛道，以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。

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