#养生[超话]#张仲景送你一个止咳神方
——知吾师

随着全国大部分人“阳过”“阳康”，一个新的问题出现了，就是咳嗽。一般人都伴有咳嗽，咳痰，痰或黄或白，或带泡沫，夜晚咳嗽加剧，咽痛，大便干等症状。
针对这种症状，张仲景的《金匮要略》中依旧给出了解决方案，就是小青龙加石膏汤。小青龙加石膏汤的原文是这样描述的：
肺胀，咳而上气，烦躁而喘，脉浮者，心下有水，小青龙加石膏汤主之。
张仲景依旧用平实的语言描述了小青龙加石膏汤的症状，让大众不那么容易理解的就是“肺胀”和“心下有水”。肺胀就是内外邪气一起上攻与肺，导致肺气胀满，咳嗽甚至喘息的疾病。“心下有水”指的就是心口，也就是膻中穴处，有不循常道的“水”，也就是“痰饮”，用白话翻译就是不停地咳嗽咳痰，跟“阳过”、“阳康”之后的咳嗽一模一样。

小青龙加石膏汤的方药如下：

麻黄、芍药、桂枝、细辛、炙甘草、干姜各三两，五味子、半夏各半升；石膏二两。（根据考古学，汉代的一两等于现在的15.625克）

因为时过境迁，百姓生活水平变化导致的药物剂量也会发生变化，推荐剂量如下

炙麻黄6、白芍15、桂枝15、细辛5、炙甘草6、干姜6、五味子9、清半夏12、石膏30（单位是克，下同）

加减如下：

若痰黄、粘稠：加金银花30、鱼腥草30、芦根30、瓜蒌30、胆南星15、白术30、茯苓30、苏子30、冬瓜子30、白芥子15、莱菔子15

若咳嗽剧烈，加桑白皮30、川贝6、紫菀20、百部20、杏仁15、厚朴15

若咽痛、咽干：加金银花30、连翘30、黄芩15、芦根30

若腹泻：干姜加至9，加炒白术30、茯苓30、党参30

若恶心呕吐，清半夏换成姜半夏，加生姜10，大枣10

这些加减办法，都是本人在发热门诊、中医门诊使用过的，效果非常好。

上一期讲的是退热的大青龙汤，这一次讲的是咳嗽的小青龙汤。对于两个青龙汤，本人大学时候《金匮要略》课程老师，也就是金匮教研室主任王新佩曾经在课堂上讲过——“大青龙升天行云雨，小青龙鼓波奔沧海”，我上学的时候并不是很懂。直到本次疫情，才明白其中含义，升天行云雨，说的是发汗如雨；鼓波奔沧海，说的把身体内不遵循于常路的水送回江河，最终百川东到海，而痰就是不正常的水液之一。此时距离我毕业已经十年了，万万没想到，今日才能理解透彻。

另一个让我有感慨的，就是上学的时候，发现张仲景特别爱用麻黄，当时很不理解，治疗个咳嗽么，止咳药有的是，为什么非用麻黄这么剧烈的药。今日疫情后才知道，麻黄是何等的重要，治疗本次疫情，不论大青龙还是小青龙，都是围绕着麻黄，也就是宣肺，不宣肺是绝对无法治好的。

在这里峰哥祝大家健康美满，动动手指分享出去让更多人受益。

免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。 不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！

其实#布里斯托大学# 目前仍然可以申请的，提前满位的专业并不是很多，就比如商学院中，AFM、EFM和部分管理学专业满位，但仍然有管理学其他小方向的专业可以申请。

大家可以先申请其他好申请一些的方向，开学后Management小方向之间可以转专业的。

如果想要申请的专业满位了，也可以看下杜伦大学，两所学校申请难度差不多。另外如果是双非背景，一般申请布大都要87+，这个背景冲刺申请下王爱曼华的一些专业也是有希望拿offer的。

#英国留学资讯# 关注我。#蓝色调大叔#

2022就是----
「日语之年」[奋斗][奋斗]
虽然暑假每天早八起床 但是每天除了学日语就是看电视 还把天一附近吃了遍 开学后再看暑假真的好幸福啊[泪][泪][泪] 但是这一年还考了n2 四年了......好不容易啊[泪][泪]（虽然高中三年啥也没学）
「宝塚だらけ」[哇][哇]
没想到自己还会再回来看音乐剧 还是自己当初怎么也无法接受的日语音乐剧 就喜欢大浓妆[偷笑]还看了aya酱的演唱会配信！！希望自己在看的时候那个强烈的念头能在今年实现
「非专业猫猫摄影师」[awsl][awsl]
今年尤其是下半年 哪里也没去 什么照片也没有 翻相册最多的就是猫了[苦涩][苦涩]啊啊啊啊啊啊好可爱好可爱好可爱好可爱
では、新年明けましておめでとうございます⛩[给你小心心]
良いお年を迎えください[打call][打call]