魅力钦州话

海獭话：run2犸冇ru3勤爬 逗肉某比攞虾

这是钦州沿海一带的俗语。其实前半句在钦州讲得多一些往往单独使用；后半句应该是在前半句的基础上补充进去的。前半句钦州白话是说“远犸不如近扒”意思是到外地可能有更多的资源可取，但你要带回家需要付出更大代价，倒不如在家摸摸爬爬。

后半句应该是沿海一带的百姓的创新，意思是“钓鱼不如攞虾”。这里的“攞虾”是指用一种叫做“攞”的工具到浅水里捕虾。钓鱼很难保证每次都钓得上，但攞虾肯定是每次都有收获，哪怕是收获不多。

攞是一种比较原始的捕虾工具，上世纪70年代还比较常见，现在基本消失。攞通常用竹子作把手，把手由两片弧形竹篾组成。竹篾中间绑定然后剪刀形展开，再用鱼网作类似垃圾插形状的长宽高约2米X0.5米X0.4米左右的可灵活移动的小鱼筝。在攞的一侧连接一根带贝壳或者颜色鲜艳的容易下沉的小挂件用作驱赶水底虾子进鱼筝的软绳。整个攞的形状就如一个巨型的一侧开口的大篮子。攞一般由一人在浅水区操作。

# 去西非# 出发

没有带一分钱，也没带吃的，除了水。同时把我全部身家剩下的2000多人民币全部放在了某一个账户上，一直到这场行程结束我都不会再用它。这次是完完全全在经济上从0开始。

昨天中午葱马拉喀什走出，一直搭不到车，最终走了大约8公里在下午5点40分左右搭到一辆车，额外又走了20来公里，到了一个叫做Tahnauot的小镇（距离马拉喀什31公里）晚上在一公路边超市房顶扎营，老板和员工都挺nice。

出发后一天没吃饭，虽然没钱，但是不好意思直接要饭，更没心情弹琴表演，饿的，一直到第二天中午，我收拾帐篷准备再出发。出发前问超市里的人能不能用我的一件衣服换几个水果和面包，他们欣然同意了。就此我也告别了一件跟随了我两年多但现在不常用的运动汗衫。还算新，他们还能给家人小孩子。毕竟在乡下。而我有了24小时没花钱之后的“第一顿饭”。

这大概是我不带钱出发往西非的开始。

接下来，继续搭便车，穿Atlas山往Agadir，然后一直再往西撒哈拉。 https://t.cn/RO7pfm7

#买不到布洛芬这些药也能救急#【买不到布洛芬、对乙酰氨基酚退烧药？这些药品也能救急】身边有不少人成为了“小阳人”，其中有很多人出现了发烧、全身疼痛等症状。
目前，布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药比较难买，那买不到的朋友怎么办呢？浙江大学医学院附属第四医院风湿免疫科副主任常杰说，其实，我们有许多同一类型的药品可以替代。
其实，布洛芬、对乙酰氨基酚等等这一类药物我们统称为解热镇痛抗炎药，医学术语叫做“非甾体类抗炎药（NSAIDs）”。他们主要通过抑制体内“作妖”的前列腺素，达到抑制炎症反应、退热止痛的效果。
这一类药品目前种类很多，除了布洛芬和对乙酰氨基酚以外，还有吲哚美辛、双氯芬酸、醋氯芬酸、洛索洛芬、二氟尼柳、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等等。
这些药品的作用机制和疗效都大同小异，比如洛索洛芬的退烧效果比对乙酰氨基酚更快，双氯芬酸和依托考昔的止痛效果更强。
所以，买不到布洛芬和对乙酰氨基酚的朋友，可以选择上述药品之一，同样可以起到退烧止痛的效果。

通常来说，发烧疼痛的时候，服用一片上述药物中的一种，一般半个到1个小时，烧就退了，疼痛就缓解了。
常杰提醒，请大家严格参照说明书，仔细查看药品规格，不要过量服用。另外，这些药并没有预防病毒的作用，没有发烧疼痛的人不要随意吃药。
当然，还有一个特别要注意的地方需要强调一下：以上药品绝对不要同时服用两种或以上！他们属于同一类型的药，一起服用并不会效果更好，反而会明显增加伤肝伤肾伤胃的风险，网上就有同时吃几种药出现肝肾衰竭的报道。
这里给大家介绍这些药品，主要目的是让大家不用执着于抢购热门脱销药品。有症状再服药，不能过量服用同时不服用多种药。
最后提醒：服用非甾体抗炎药还需警惕心血管方面的风险，特别是有基础疾病的患者；虽然阿司匹林也属于非甾体类抗炎药，但临床一般不选用阿司匹林作为退热药物，因为大剂量阿司匹林（单次0.5g）才具有退热作用，但对胃肠道损害较大；儿童推荐使用布洛芬混悬液，婴幼儿推荐使用对乙酰氨基酚滴剂，孕妇在权衡利弊的情况下也可选用对乙酰氨基酚片。

用药咨询，可以使用“浙大四院互联网医院”
如果看完文章，您仍然存在药品的选择和使用问题，不用担心，可以使用“浙大四院互联网医院”小程序，进行线上咨询。（钱江晚报·小时新闻通讯员 金南星 记者 张冰清）