即将迎来2023年了,身边大部分的全羊了,连续两周接触不同的羊,我也幻阳了,一有点精神状态不好、头疼头晕、喉咙不舒服就以为要入圈。素日身体最弱的我,居然还没进圈,试着总结一下至今没有阳的原因。
1、12月的这两周天气暖和,最近气温都在7-22度之间,早晚温差大,但太阳特别给力。天气比较干燥,室内都经常开窗通风,衣物与人争取沐浴阳光。
2、时不时在家、办公室进行熏艾、熏蒸中药,消毒清新空气。
3、常年怕冷,特别是近几年极致保暖,春秋冬不露脚踝,脖子不露,中高领衣服或围巾,大概20度左右就穿两条长裤,有风还会戴上帽子,睡觉需要抱暖水袋,放在肚子上双手兼顾。虽然经常被笑穿很多,要温度不要风度,但冷暖自知最重要。
4、少出门,最近基本两点一线,生活物资网购居多,偶有出门买菜取快递速去速回,尽量与人少接触,或去空旷少人区活动。
5、运动,居家的时间骑自行车,简单肢体拉伸。
6、从端午开始,在办公室的上午都会煮姜枣红糖茶,喝得量不算多,但胜在坚持,感觉这个夏天吹空调也不会太难接受。最近还增加甘草陈皮煮水,或者一些保健的五虎汤。
7、身边人的各种爱护。
8、接种了疫苗(前三生物、后一智飞)。
9、会不会是无症状感染者呢?又或许是还没吸收到感染量。
愿病痛若来临可少受折磨!
1、12月的这两周天气暖和,最近气温都在7-22度之间,早晚温差大,但太阳特别给力。天气比较干燥,室内都经常开窗通风,衣物与人争取沐浴阳光。
2、时不时在家、办公室进行熏艾、熏蒸中药,消毒清新空气。
3、常年怕冷,特别是近几年极致保暖,春秋冬不露脚踝,脖子不露,中高领衣服或围巾,大概20度左右就穿两条长裤,有风还会戴上帽子,睡觉需要抱暖水袋,放在肚子上双手兼顾。虽然经常被笑穿很多,要温度不要风度,但冷暖自知最重要。
4、少出门,最近基本两点一线,生活物资网购居多,偶有出门买菜取快递速去速回,尽量与人少接触,或去空旷少人区活动。
5、运动,居家的时间骑自行车,简单肢体拉伸。
6、从端午开始,在办公室的上午都会煮姜枣红糖茶,喝得量不算多,但胜在坚持,感觉这个夏天吹空调也不会太难接受。最近还增加甘草陈皮煮水,或者一些保健的五虎汤。
7、身边人的各种爱护。
8、接种了疫苗(前三生物、后一智飞)。
9、会不会是无症状感染者呢?又或许是还没吸收到感染量。
愿病痛若来临可少受折磨!
那天我准备出门打球,角落里的KD12突然问我“你怎么不穿我打球了?”我没有回答,低下头自顾自的把闪击3绑好了鞋带,她又说到“你不是跟你同学说你最喜欢我了吗?”我搪塞的说道“我已经把你的鞋底磨平了,不想再伤害你了,爱护你还不可以?”她的神情变得恍惚说道“我还能陪你打一场球吗?”我没有回答,她从此也没有跟我说话了……后来我偷看她的日记,上面写着“他不是舍不得我,只是他买了新鞋,只是嫌我的缓震和防滑都不行了,让他的脚踝受伤了,鞋架上最显眼的位置已经是闪击3了,不再是我了……”
那天我准备去打球,在角落里的闪击7突然问我:“你怎么不穿我了”我没有回答,低下头自顾自的将驭帅14䨻low绑好了鞋带,她又说到“你不是跟你同学说你最喜欢我了吗”我搪塞地说到“我已经把你的鞋底磨平了,不想再伤害你了,爱护你还不可以吗?”她的神情变得恍惚说到“我还能陪你打一场球吗”,我没有回答。她从此也没有跟我说话了……后来我偷偷看她日记,上面写着“他不是舍不得我,只是他买了很多新鞋,只是嫌我的缓震和防滑都不行了,让他的脚踝受伤了,那个房间最显眼的位置放的已经是驭帅14䨻low了,不再是我了……
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