#天天晒早餐##紫菜日记薄#
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[掌宝荧光棒]早餐：潘纳托尼，水煮蛋。果蔬昔（羽衣甘蓝➕苹果➕奇亚籽➕水）。挂耳。
[掌宝荧光棒]午餐：鸡汤娃娃菜粥。
[掌宝荧光棒]晚餐：辣鸡爪，牛胸叉酱汤。
✅运动：熊T D4 solo quiero bailar。

睡不着起不来…但现在是困了难道是因为今天锻炼了？？？！
好久没有运动了，好爽啊！心率稳稳控制在了120以下，问题不大！
起来之后要准备午饭啥的，还是挺忙的。
上班虽然无聊，但终归是出门了！！！再不出门俺要emo了….还好有小马崽，一直围着人嘚啵嘚啵嘚[笑cry]
昨夜重磅，希望赶紧能出去玩。但这个新冠后遗症…是吃嘛嘛不香，也没啥奔头…心情相当低落….这症状太难受了….
晚上吃了好就好久没去的韩料，装修敞亮了，味道没变，价格没变，分量少了[允悲][允悲][允悲]

生病让人太狼狈了
原来在家里穷讲究，
上床睡觉穿一套睡衣，在家里活动穿一套睡衣，
除了手机能往床上放，其他一切东西都不能放，
干净的不得了。
生病之后三套睡衣摸到哪件穿哪件，
蹲完马桶、睡觉踢到床下，拍一拍衣摆，照旧上床穿，
床上我不睡的那一边，摆满了药、暖水袋、口罩、卫生纸……
邋遢到不行

原来见小马的朋友，最起码要画个伪素颜
现在生了病，为了让小马的医生朋友看一下自己扁桃体有没有发炎，
眉毛不画、脸不洗、眼角还有眼屎、把嘴张到最大，用高清后置+闪光灯怼脸拍

人能有多高贵
生场病就变成动物
#新冠康复日记##新冠#

#喜阳阳日记#真是小马过河，这新冠既没有专家之前宣讲的那么要命，也没有专家后来宣讲的那么轻松。一夜还是难睡踏实，发烧，嗓子发痒，忍不住咳嗽，痰少了。骨疼痛在身上游走，打个喷嚏后背疼。老婆周四有症状，戴口罩单独睡，让我们在家也戴口罩，晚上小儿和我睡。我周五晚感觉不妙，戴口罩和小儿睡。这小儿懂事也懂事，周四晚自己和面搓面，周五按自己喜好给妈妈烙了糖饼，味道还不错；顽皮也顽皮，我们让她离远些，她非凑近不可，说她也要阳。结果应该也是阳了，周六晚烧39℃多，单眼皮烧成双眼皮，眼睛显大许多。她和我睡，老婆担心我夜里管不好她，于是又三人和一床了。我俩戴口罩睡两边，小儿睡中间。全天除吃饭喝水吐痰摘口罩，其余时间包括睡觉也戴着口罩，不知道有必要吗——三人应该都阳了。已感染，不外出，而在家始终戴口罩，相当于室内始终是不通风，病毒呼出又再吸入，会不会好得更慢？