iv粉飞机 金马 银特 螳螂 小白龙 猪妹 童趣 馨动 巧克力三姐妹 冰雪 沙漠守护者
33 粉9特11载具轮船 1飞机
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谁能拒绝满满草莓的巧克力松饼
巨简单!一个平底锅就能搞定,淋上酸奶,巧克力酱,蓝莓,草莓,撒上可可珠!
✅做法:
1⃣️两个鸡蛋,150ml牛奶,50g低筋面粉,3g泡打粉,15g可可粉,40g白砂糖,搅拌均匀后,倒入平底锅。
2⃣️小火煎至边缘凝固左右,把另一半叠起来。
3⃣️最后装饰上自己喜欢的酱跟水果。
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巧克力的主要成分是可可脂,其中含有可可碱,是一种健康的反镇静成分,所以吃巧克力有舒缓情绪,补充能量等作用。 1、补充体力:巧克力含有糖分和多种矿物质,能迅速为人体补充体力和能量,使人精力充沛。 2、缓解腹泻:巧克力可以减少肠道水分的流失,缓解腹泻和脱水的症状。 3、舒缓情绪:巧克力中含有的一些成分,如长链脂肪酸、脂多糖等,可以调节神经系统,起到稳定情绪、缓解精神紧张、保持良好心情的积极作用。
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