#生活随手记#
今天下午觉得慢慢恢复了一点食欲，味觉和嗅觉虽然还是几乎可以忽略，但对水果总算有了一点渴望，接连吃了黄瓜、香蕉、苹果和车厘子……不像前几天，所有的吃喝都是例行公事一般毫无兴致。

这几天总有睡不够的觉，明明晚上都睡10个小时了，中午一闭眼还是会沉沉睡去，然后现在这个时间又有点困了。想想之前一天只睡六个多小时，早上骑车中午撸铁的那段时间，哈哈想给自己献上膝盖，怎么做到的？现在完全不可想象。[二哈][二哈]

当然，或许等休整好了我又忍不住回到以前了……

过之后对自己分外好哈哈，人生就是要这样，你们看看我包包里的补给吧！都是帮助身体恢复的好东西。
lulu的杯子保温效果很好，我们运动姐妹人手一个，冬天一定要让自己多喝热水
 
1️⃣️蛋白粉运动的姐妹有在喝吧，有助咱们女孩子塑形减脂和营养健康。尤其是阳过的姐妹，我们身体消耗了大量的能量和蛋白质来对抗病毒， 所以这时候一定要补充蛋白质。
蛋白质最终需要分解成为最小分子的氨基酸被人体吸收，所以划重点！直接补充氨基酸效率是最高的～安维途我一直在喝，是世界第一大氨基酸制造商味之素的子品牌，氨基酸的品质相当高。
安维途女性氨基酸蛋白粉有79%的优质大豆蛋白也不含胆固醇。富含多种氨基酸、超低分子胶原蛋白和维生素，补充很全面，非常适合日常每天1条！草莓味很好吃，关键它是条状的，比起桶装更方便随时补充，无需使用摇摇杯哦！
 
️2️⃣安维途氨基酸果冻之前一直在吃，补充效果更即时且续航长。除了氨基酸以外，还有糖原、维生素和钙的添加，持续地为身体供能。
现在我也喜欢拿它当作小零食，之前阳了没有胃口的话就直接吃一包果冻，不仅顶饱，还可以加速体能恢复，缓解疲劳，而且是苹果味，超低卡味道还好，小朋友也可以吃。
 
3️⃣️安维途黄金级氨基酸，拥有4000mg超高含量氨基酸，有助于提高肌肉力量，立即为身体充电。BCAA氨基酸是构成肌肉蛋白的主要成分，高达三分之一呢！
而且在咱们体内无法自动合成，只能体外补充。如果我感到乏力，运动状态不好的话我就会来上一条，恢复活力促进肌肉酸痛恢复就靠它。
 
4️⃣️还有前一段时间大家发烧在求的电解质水，我推荐可以买一些粉质的囤着，可以快速补水补充能量，以备身体不适之需，他家都是条状的实在太方便了！
 
康后正常生活慢慢逐渐恢复了，大家要更注重健康，给身体的能量补充也尽快安排上，一定要把抵抗力提上去

万科翡翠东方的颜值打分满分的话，我个人打分90。今天的粉丝因为急着要入住，所以考虑准现房小区或者次新房小区。粉丝的预算足够高，所以给客户推荐了位于经开区核心位置的次新房小区万科翡翠东方，我们今天看的是一套高楼层的170平大平层，目前房东报价590W，毛坯，可以说价格已经非常高了。如果粉丝不是追求要能立刻拿到房子的，这个价格买仁恒，买中信都错错有余了。整个小区在内部看的话，颜值非常棒，然后小区内部设施可以说应有竟有了，大社区才能拥有的大草坪，一眼望去整个人的心情都开朗了，天气好的时候踢足球都够用了。
PS好位置才能有好产品，为什么这么说？位置好的，拿地价就不便宜，如果想赚溢价那么就必须作出好的产品才会有客户买单，这样就会倒逼开发商用心去打磨产品。如果产品不好，那么再好的位置，小区也会慢慢的泯然众人，当初花高价的客户也会用脚投票卖房换社区。