这个冬天我们开始投资健康吧

这一轮疫情，我所认识的人基本都阳了，到现在为止，仅存的是单位的艾灸室医生还坚挺着，原因是人家没事就给自己灸一灸保健。大多数人会对感染发病时的痛苦印象深刻，在那个时候我们才发现，平时准备的那么一大堆药，绝大多数派不上用场，更有甚者连药材都买不着，大多数人是用身体硬抗过来的，在这种情况下，如果有一个更健康的身体，那么在面对病毒感染时，我们会有更多自信能抗的过去，也会恢复的更快。

很多人阳过之后，会出现咳嗽、疲乏无力、精神疲惫、畏寒怕冷、记忆力减退、口舌干燥、体重下降明显等各种症状，还有一部分朋友性情大变，不知不觉当中，我们都被病毒改造了，直觉告诉我们，这种改造并不是朝着好的方向去的。中医的经验告诉我们“冬伤于寒，春必病温”，砖家也告诉我们，这次免疫屏障大概能坚持两三个月，两三个月之后我们身体所留下的免疫印迹会逐渐消失，到那时候有可能会面临新一波的感染。科学性还没证实，朋友圈的人已经重阳了，短期内，不到一个月，两次感染。当然，第二次并没有比第一次重，只是更疲惫。对于大部分人来说，这两个月可能更多的是免疫空白期，我们的免疫系统在这种全身行剧烈反应下，通常无法短期内再来一次。因为我们血液系统的所有细胞都来自于我们的骨髓系统，精充髓、髓生血，冬天主闭藏，还有一句老话叫“冬不藏精，春必病温”，这个冬天，别说藏精了，髓海都被掏空了。今日冬至，离春天尚有一段时间，我们该好好投资自己的健康了。

我们自问一下，如果我们要养生、要健康，自己专业不专业？如果对这些一无所知，那么一定要有好的朋友，一个医生朋友可以告诉你怎么防病治病，好的营养师朋友告诉你如何饮食健康，好的运动朋友能教你正确的健身。投资我们的心灵健康，多阅读，让我们得灵魂不断进化，形与神俱，才能尽终其天年，度百岁乃去……

如果你的工作、生活琐碎已经让你不堪，没有自由思考的时间、没有锻炼身体的时间、没有交朋友的时间、没有亲近大自然的时间，那你与我一样，逊毙了……

改变我们的生活方式，先获得一个健康的体魄和强大的内心。从现在开始去改造我们自己，远离焦虑，去雕琢我们自己的身体与灵魂。 https://t.cn/Ai0jRE3T

人有善念，天必佑之！
善良的人心胸坦荡，不会欺天瞒地，也不会耍阴谋诡计。
面对被人欺负时经常一笑了之，不会挂记在心，身心清净心情愉快，因此也就生活在幸福之中。
邪恶的人却正好相反，它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。
俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门”，君子坦荡荡，小人长戚戚。
提心吊胆的人生与内心坦荡的人生是无法相提并论的。
有一句话叫，是非日日有，不听自然无。
当我们的心时刻能保持一份清静自然，纵然别人在你面前讲是非，你也当成是没听到一样。
这样，你的人生自然不会有那么多的是是非非，因为你见若不见，听若不听。
小时候曾经去过一个城隍庙，在那里我看到了庙檐下挂着一个大算盘。
意思是说，神灵总有一天要与人算他的善恶之帐。
那里的横匾写着：“你又来了”。
两柱有一副对联是：
人恶人怕天不怕，
人善人欺天不欺。
读过之后当时我就感到心灵深处受到了强烈的震撼。
善良的人会受恶人的欺侮，但从因果规律看，他不会永远被人欺侮。
恶人得到“好处”也是暂时的。因果规律是客观存在。
不能看到善人被欺，就认为不能做善人。
我们要少一些指责，多一份宽容，自己过得很自在，他人也会感到舒服。
幸福快乐的生活，其实就在我们当下，只是我们不懂得过。
人生并不复杂，幸福也很简单。
正所谓：“茫茫宇宙大世界，浩然正气充天地，善恶自有天作证，人善人欺天不欺。”
人生之前程事业在于淡定。
人生的道路曲折坎坷，我们有过荣耀和成功，也有过失败和挫折；
有过喜出望外，也有过痛心疾首；
有过狂风暴雨的摧残，但也有过艳阳高照的沐浴。
面对这些我们无需大喜过望，也不必大悲欲绝，因为这本就是生活的一部分。
人道是：“举头三尺有神明”，做好自己，怀一颗柔软的心，行走于天地间，柔软或许感化不了心狠，但至少可以得到平静，活得安逸，每一步都走得无愧于心。
只要用一种淡定的心态去面对，必将迎来芬芳人生。

md我真的吓半死[泪]本来今晚有点失眠两点左右才睡着 然后我迷迷糊糊醒了就想着qq续个火花继续睡 但刚好看见qq搞什么周年活动说充会员打折我就出于好奇点进去看了看那个动画 然后一点就是付款我看见人脸那个下意识动作就付了 然后我就和我朋友吐槽怎么充了个qq的会员浪费钱吧啦吧啦 然后说完我去上厕所 厕所灯一开瞬间我眼睛都被闪到了 可能是我在房间玩那会儿手机没开灯 然后就觉得特别亮 我顿时眼睛好难受 我以为我要眼睛坏掉了因为一直都有听到熬夜啥啥很多危害 我当时内心无比悔恨难道因为我吐槽那几句会员连眼睛都搭上了[泪]还好只是虚惊一场 我真的一个人站在厕所后怕了好一会儿[泪]以后一定要早早睡