#成毅[超话]# 2022年还剩最后两个小时，时间那么快，一下子就飞到沉香开播的火热七月，思堵却又那么长，小人应渊，天师唐周，地涯吻，荡秋千，鲲上看星星，一个个飞入我脑海，好似昨天发生的一般…… 想起这半年来，除了工作，就是每天考古，发现他有大男孩搞怪机灵的一面，也有沉下心苦钻剧本的时候，又憨又灵，又纯又欲，又奶又狼，那些快乐的日子又回来了，就如为你读诗里说的“爱，意外借用模糊的词语，创造出渴望的脸庞，闪烁如光的形状
你这么美，天色都亮了起来”，我眼里的快乐也有了那个可爱的样子，成毅，2022有幸认识你，不早，你都已经出道十年了，也还好，不太晚，还有时间陪你走向更高处的自己！#再见2022##为你读诗#
#成毅应渊帝君#
你这么美，天色都亮了起来”，我眼里的快乐也有了那个可爱的样子，成毅，2022有幸认识你，不早，你都已经出道十年了，也还好，不太晚，还有时间陪你走向更高处的自己！#再见2022##为你读诗#
#成毅应渊帝君#
#2022年dj的阅读书单##亲密关系#
2022年书单｜62
《亲密关系》——[加]克里斯多福·孟
【感悟】
☁️能接受每个人先是自己，再有关系。亲密关系里的两人共同有一艘船，但也要允许彼此有自己的一艘船，不要控制、束缚彼此。每个人都有自己的课题需要解决，不要把自己的课题强加于他人，也别让他人的课题困扰自己。
☁️情绪成熟度不同，看待事物的看法就不同，自己变了或许他人会慢慢改变，也或许是你看他的角度变了。
这两年全家人都不会想着去改变爸爸了，因为觉得他太固执，自己就换方式和他沟通，反而爸爸这两年的行为温暖很多。
☁️ 在上一段感情中，我觉得我是正向者，他是负向者，我一直想温暖他、治愈他，甚至有些圣母心想拯救他。最终我发现我就是想改变他，当我不想改变他，我也不能不受他影响时，我觉得我需要从这段关系中撤退了，因为我也被心底的悲观占据上风。他让我看到了现实，而不是每天被那理想信念充斥着整个人。
我一直希望他好，不管发生什么事，我都希望他能开心、乐观，让那个阳光大男孩回来，对生活充满期待。
☁️如果有冲突，我希望我不再一直证明我是对的，而是两个人能更一致地解决问题。希望能构建一段良好的亲密关系。我应该先放下芥蒂，不要怕受伤害而不敢全身心去爱吧，慢慢来吧。
【摘录】
无拘无束的关系的原则
1.我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。
2.我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。
3.无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。
4.关系中的问题只是故事而已。
5.特殊性不是爱。
6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。
7.我和伴侣各有一艘自己的船。
8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。
◎补充原则
我就是自己一直在寻找的那个人。
* 当生命想让你成长时，它会给你送来一个刺激物。
* 其实是你在情绪成熟上向前迈了一步，让你能以更成熟的眼光来看待你的伴侣？你在伴侣身上见证的，实际上可能是你自身的情绪成年。
* 当你思考什么才是真正重要的时候，你的直觉会指引你越过个人的围墙，你会开始瞥见真相。
* 成长=更多的接纳、觉知和欣赏
* 你如何看待伴侣取决于你的意识阶段和情绪成熟度。随着你的成长，你对伴侣的看法也在成长。
* 如果你需要自己是对的，胜过你达成一致的渴望，那么坚持自己是对的到底给你带来了什么？
* 两个个体共享爱的联结，而同时又享受他们独特的天赋和根本的特质。
2022年书单｜62
《亲密关系》——[加]克里斯多福·孟
【感悟】
☁️能接受每个人先是自己，再有关系。亲密关系里的两人共同有一艘船，但也要允许彼此有自己的一艘船，不要控制、束缚彼此。每个人都有自己的课题需要解决，不要把自己的课题强加于他人，也别让他人的课题困扰自己。
☁️情绪成熟度不同，看待事物的看法就不同，自己变了或许他人会慢慢改变，也或许是你看他的角度变了。
这两年全家人都不会想着去改变爸爸了，因为觉得他太固执，自己就换方式和他沟通，反而爸爸这两年的行为温暖很多。
☁️ 在上一段感情中，我觉得我是正向者，他是负向者，我一直想温暖他、治愈他，甚至有些圣母心想拯救他。最终我发现我就是想改变他，当我不想改变他，我也不能不受他影响时，我觉得我需要从这段关系中撤退了，因为我也被心底的悲观占据上风。他让我看到了现实，而不是每天被那理想信念充斥着整个人。
我一直希望他好，不管发生什么事，我都希望他能开心、乐观，让那个阳光大男孩回来，对生活充满期待。
☁️如果有冲突，我希望我不再一直证明我是对的，而是两个人能更一致地解决问题。希望能构建一段良好的亲密关系。我应该先放下芥蒂，不要怕受伤害而不敢全身心去爱吧，慢慢来吧。
【摘录】
无拘无束的关系的原则
1.我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。
2.我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。
3.无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。
4.关系中的问题只是故事而已。
5.特殊性不是爱。
6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。
7.我和伴侣各有一艘自己的船。
8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。
◎补充原则
我就是自己一直在寻找的那个人。
* 当生命想让你成长时，它会给你送来一个刺激物。
* 其实是你在情绪成熟上向前迈了一步，让你能以更成熟的眼光来看待你的伴侣？你在伴侣身上见证的，实际上可能是你自身的情绪成年。
* 当你思考什么才是真正重要的时候，你的直觉会指引你越过个人的围墙，你会开始瞥见真相。
* 成长=更多的接纳、觉知和欣赏
* 你如何看待伴侣取决于你的意识阶段和情绪成熟度。随着你的成长，你对伴侣的看法也在成长。
* 如果你需要自己是对的，胜过你达成一致的渴望，那么坚持自己是对的到底给你带来了什么？
* 两个个体共享爱的联结，而同时又享受他们独特的天赋和根本的特质。
#2023所念皆如愿#
转眼2022就进入了倒计时，这也是记忆中过的最快的一年了，因为疫情，没有出过远门，计划的旅游，也因为疫情一再搁置，机票、酒店改了又改，最终还是哪里都没有去成，在不知不觉中这一年就进入了倒计时！
❤️这一年，爱上王一博、肖战
因为陈情令，粉上了2个努力上进的大男孩！一个97年的弟弟，一个91年哥哥…2019年的夏天，初看此剧，快进⏩的看完了，没有任何的感受。今年年初公司来了一个98年的小妹妹，是剧粉，是他们的cp 粉，冲他俩的颜值，我开始查资料，看剪辑，听歌曲，参与和小妹妹一起滔滔不绝的讨论，讨论剧情以及他俩的“爱情”…与其说是磕他俩的感情，倒不如说是被这两个大男孩的优秀吸引到了，喜欢他们在一起时轻松自在的状态，以及真挚的情感（这种情感，不论是是友情、爱情、亲情，都接受）他们在一起闪闪发光的样子，那个夏天的他们真的很耀眼，笑的也自在，愿哥哥弟弟可以像19年的夏天那样开心快乐，一直星途璀璨！
这一年差点意思
这一年依旧和往年一样，有极强的拖延症，总是抱着一副随遇而安、顺其自然的吊儿郎当的心态，其实自己也知道问题出在哪里，这些话只是来给自己不努力不上进找借口，浑浑噩噩这一年又要过去了，抖音上有句话挺有意思的，不要期待跨年，跨年不是分水岭，今年你什么样子，明年还是什么样子，其实自己想想，对啊，不愿意改变，年复一年只会是一样的，不会有任何改变的，动起来真的太难了…一切都差点意思…希望2023有一点点改变吧，至少要做到早起早睡吧！2023希望自己越来越好吧，如果不能，希望自己平安健康！2023会越来越棒的，加油！
计划的2023
即将到来的2023，希望自己可以旅游4趟，读不了万卷书，那就行万里路吧，走运走运，走起来运气会好起来吧！（笑死了）改掉拖延症，早起早睡，读书写日记（最少一周一次吧）找到一个自己喜欢做的事情，并且一直坚持下去，希望2023年的年终总结的时候，是一个做到了这些承诺很棒的自己！
关于感情
……
#2022年的最后1天#
转眼2022就进入了倒计时，这也是记忆中过的最快的一年了，因为疫情，没有出过远门，计划的旅游，也因为疫情一再搁置，机票、酒店改了又改，最终还是哪里都没有去成，在不知不觉中这一年就进入了倒计时！
❤️这一年，爱上王一博、肖战
因为陈情令，粉上了2个努力上进的大男孩！一个97年的弟弟，一个91年哥哥…2019年的夏天，初看此剧，快进⏩的看完了，没有任何的感受。今年年初公司来了一个98年的小妹妹，是剧粉，是他们的cp 粉，冲他俩的颜值，我开始查资料，看剪辑，听歌曲，参与和小妹妹一起滔滔不绝的讨论，讨论剧情以及他俩的“爱情”…与其说是磕他俩的感情，倒不如说是被这两个大男孩的优秀吸引到了，喜欢他们在一起时轻松自在的状态，以及真挚的情感（这种情感，不论是是友情、爱情、亲情，都接受）他们在一起闪闪发光的样子，那个夏天的他们真的很耀眼，笑的也自在，愿哥哥弟弟可以像19年的夏天那样开心快乐，一直星途璀璨！
这一年差点意思
这一年依旧和往年一样，有极强的拖延症，总是抱着一副随遇而安、顺其自然的吊儿郎当的心态，其实自己也知道问题出在哪里，这些话只是来给自己不努力不上进找借口，浑浑噩噩这一年又要过去了，抖音上有句话挺有意思的，不要期待跨年，跨年不是分水岭，今年你什么样子，明年还是什么样子，其实自己想想，对啊，不愿意改变，年复一年只会是一样的，不会有任何改变的，动起来真的太难了…一切都差点意思…希望2023有一点点改变吧，至少要做到早起早睡吧！2023希望自己越来越好吧，如果不能，希望自己平安健康！2023会越来越棒的，加油！
计划的2023
即将到来的2023，希望自己可以旅游4趟，读不了万卷书，那就行万里路吧，走运走运，走起来运气会好起来吧！（笑死了）改掉拖延症，早起早睡，读书写日记（最少一周一次吧）找到一个自己喜欢做的事情，并且一直坚持下去，希望2023年的年终总结的时候，是一个做到了这些承诺很棒的自己！
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……
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