上午9点到下午2点
传说中的“花钱找罪受”
选了个折中价格 依然肉疼
没纠结的原因是我折腾头发的频率不高

和发型师沟通时一不小心厚脸皮的说
想要叛逆一点
在他否决了我一开始给他的参照发型后
说我说的这个叛逆一下激发了他的灵感
他打算按现在的潮流趋势跟我反其道行之

在拆开盲盒之前
一直有点期待和忐忑
直到吹完
嗯，还不错
虽然和我这个肉肉脸不太匹配
接着发型师教了好久怎么打理
我这会好像已经忘了

对于这次新鲜的尝试
是满意的
正如姐姐所说
就算失败了
大不了过一个月再整回去

发型师助理还记得我去年给我做拉直的情形
期间他用五分钟吃完了中餐
立马再跑过来给我弄头发
说这段时间太忙
每天吃饭时间不能保证
原来不能吃早饭的 现在都开始吃了
因为不知道下一顿什么时候吃
还讲到一开始当学徒的时候
洗头发洗的手都快见到骨头了
我问不能戴手套吗
他说有的人非要用手指才有力度
已经见过形形色色的人
只能说 反正我能接受戴手套

弄完又渴又饿
借着今天的好天气
又去了商城 人多车多
好像很久周末没去这里的闹市区逛了
还是依然不太喜欢人太多的感觉
匆匆回家了

最近口味不知道怎么回事
公交上点了个没吃过的糖水店外卖
泡菜肥牛热压三明治+白玉红豆沙
酸辣甜 还不错

王源让我佩服的是是他真的给了粉丝底气和安全感，而且真的很真诚，他的优点和缺点，他做的所有事不论好的不好的，会被误会的还是没错的，都会大大方方的说出来表明他的态度。
抽烟和被狗仔逼到翻栏杆立马道歉就不说了，打人那件事他在综艺上提到过，网课和gap也是在没人提的情况下自己主动聊的，唱的不好也会在纪录片里大大方方的说自己唱不了。就算被骂，大众的矛头永远指向他骂的是他，而粉丝一直被他护在身后，因为我们清楚的知道他是个什么样的人，我们心知肚明自己喜欢着什么样的人。

而有的人正主好像披上了一层假皮，敢问有些黑料粉丝自己难道没怀疑过没心虚过吗？有些人非要颠倒黑白倒打一耙是他们素质的问题，总喜欢把自己被起的称号和缺点强加在别人头上，本质不就是自己心虚不自信，只能靠麻痹自己麻痹粉圈来获取荣誉感得到认同感。
而正主明明黑料缠身就好像死了一样，把一切责任都推给粉丝去洗去反黑去控评自己隐身躲在后面，让粉丝在前面冲锋陷阵。不过粉丝也乐在其中，毕竟他们追星不需要正主只需要有对家可以骂就行了，也算是双向奔赴吧。

真诚真的才是必杀技，小汤圆在线上确实挺废的，没什么不好承认的，我也确实不喜欢做数据，所以我有时也很难过很内疚，看见他被骂成那样自己却无能为力，明明他本不该受到那些辱骂的，明明王源哥哥是世界上最好的哥哥[失望]

糖尿病人预防Xbb病毒，牢记5条金句，避免二次感染！

​​最近Xbb病毒受到大家热议，糖友也是非常关心这方面的知识，毕竟还有不到两个礼拜就过年了，春节人流大，很多刚阳转阴的糖尿病人也是比较担心自己会不会复阳、会不会感染新毒株等等。糖友们要牢记做好这5件事，做好预防。
​​1、注意防护
糖友出门务必戴口罩，最近尽量能在家吃饭、不外出聚餐应酬，餐前也要注意洗手消毒，这样也有助于保证饮食的干净卫生。
​2、注意保暖
冬季寒冷，早晚温差大，尤其是北方的糖友，更要注意做好保暖工作，尤其是头颈部、脚部、手部的保暖，避免着凉。
​3、不去人群密集的场所
很多糖友都喜欢做室外运动，糖尿病人适量运动的确对身体有好处，但是一定要注意不要在人群密集的地方活动，避免感染。除此之外，还要定期进行室内消毒。
​4、切勿剧烈运动
剧烈运动危害非常大，尤其是对于刚刚恢复的糖尿病人来说，剧烈运动很容易诱发心肌炎等疾病，糖友阳康后如果想做运动，一定不要做剧烈的运动，如果想进行室外运动，建议选择温暖的午后。
​5、饮食注意多吃健脾、润肺、固肾的食物
很多糖友阳康后食欲并不是很好，尤其是很多人还在咳嗽，因此千万不要放弃冬季滋补的好机会，想要预防感染，首先要增强自身体质，免疫力是第一抵抗力。我们常说药补不如食补，糖友平时的饮食中不妨常吃健脾、润肺、固肾、补气血的食物，比如山药炖羊肉、西红柿炖牛肉等等，都适合在冬季食用，增强体质。#教你如何来看病##全民来说抗疫经验##忆果缘1971#