人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。

我们必须学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心，在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。

失败沮丧之时，守住一颗平和宁静的心，不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。

精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就不会变形。

成功得意之时，守住一颗平和宁静的心，头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时，守住一颗平和宁静的心，不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，守住一颗平和宁静的心，生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。

累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业、家庭的平衡点。

感情淡漠之时，守住一颗平和宁静的心，时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，守住一颗平和宁静的心，生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，守住一颗平和宁静的心，尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害，人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上。

恐惧胆怯之时，守住一颗平和宁静的心，人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。

执着出现之时，守住一颗平和宁静的心，贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。

人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

人生一世，活的就是一种精神，我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。

心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了，在这纷扰的当下，照顾好自己和我们爱的人……

疫情就是疫情。不要过分担心。该怎么活就怎么活。也就是是福不是祸，是祸躲不过。世间万事皆是因果。都是做作自受。同时也感激疫情的提醒。让人类有反思的机会。也就是说。与其拼命抵抗。不如真心忏悔。并改过。做好自己。孝敬父母尊老爱幼。各尽其责凭良心做事做人！放弃所有的贪婪与自私！尊重万事万物。爱护生灵。爱护自然。爱护一花一草一木。也就是说只有爱才能消除一切灾难。世上没有一个生灵是该你杀的。到最后可能都会得到一次清算。一次结账。所以慈悲喜舍利益众生懂的感恩就是最好的善待自己！面对疫情唯一就是好好忏悔道歉。
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