夏天该pick哪一双Dunk呢#dunk白橙蓝#
橘子海dunk 颜色绝绝子！
薄荷绿棕dunk 好几种材质的拼接，低调百搭！
荧光粉链条dunk 细节蛮特别的！有点y2k的感觉~
夏天就是穿dunk的时候呀~
所以pick哪一双呢®®
「真就Dunk大年？原价入手Dunk的机会还不少！」
今年也是Dunk年，Nike把Dunk带了回来，并且在今年年初以及年中的时候，所发售的一些限量联名款，让Dunk的市场热度以及二级市场价格都达到一个顶峰。尽管最近Dunk的热度并没有那么高，但这个价格还是在的。当然，这也是Nike的营销套路，只有当热度起来了，后面的货款才能更好地发下去。在这之前，就已经爆出了明年Dunk将发售的一系列鞋款。
Nike方面也是把Dunk运用到了各种具有纪念价值的系列上，比如上面这一双，就是将在后面发售的“CNY”系列，鸳鸯的设计，以及鞋身设计都是不一般。除此之外，昨天也是爆出，“黑人月”也是将使用Dunk鞋款。
整体的设计风格还是很“黑人月”的，比如鞋身中间的的图案设计，经典的非洲部落图腾，再加上紫色设计，整体呈现出的民族气息还是很浓的。鞋头部分以及鞋尾处也是都有用到紫色点缀。整体的框架采用的黑色。鞋身材质方面选用的也是皮革和麂皮，所以质感方面还是可以的。
据悉，这一次的“黑人月”也是在“老时间”左右发售，估计是在2021年的2月进行发售，和“CNY”的发售时间差不多，到时候Dunk热度又得来一波，而这也得等到后面看了。
除此之外，Dunk也还是有很多已经曝光出渲染图的，也是将在2021年进行发售。
尽管很早前就已经爆出会使用“Animal Pack”的设计，而新的渲染图也是最近才爆出来。整体的设计还是很有特点的，在鞋面材质的选用就是马毛的了，整体采用的是豹纹设计，而鞋头，中间部分，以及鞋尾则是采用的像长颈鹿的皮毛设计。swoosh以及鞋底方面采用的棕色点缀。尽管材质设计方面很特别，但整体的颜值还是很可以的。
同系列的再一双就是采用的像斑马皮毛的设计，以黑白为主。尽管现在还是一个渲染图，但实物的质感相信还是可以的。整体的视觉效果还是很在线的，就是在打理的时候可能比较难。
当然，这只是明年较有特色的Dunk中的两双，也还有比较特殊的设计。
这样的多色运用在Dunk上也是不常见的。大部分以白色为主，鞋头部分采用的蓝色，后边部分则是采用的绿色，鞋带孔的部分又使用黄色，swoosh则是黑色装点。比较特别的设计就在鞋口，内衬部分的材质又比较特别，采用的好像是红色绒面的设计，NIKE字样也是直接放在上面。多色的运用增加视觉效果，而材质的使用让这双鞋更有特色。
同系列的倒还有一双，而相较于上一双，不知道鞋友们更喜欢哪一双？这一双鞋头部分换成了湖水蓝，后面则是黄色点缀，但中间的部分就是黑色设计，而这也让这双鞋看起来没那么亮，所以给人整体的感觉倒不如上一双来的强烈。和上一双一样，内衬部分的设计采用的绒毛，紫色进行点缀。
而这也都是较为特别的Dunk，那么普通皮革材质的Dunk也不能落下啊。之前就已经爆出了会有“小OW”的设计，还有灰蓝的配色，当然这只是一部分，Dunk还将会推出小姐姐“专属”。
较为清新的颜色设计是鞋子最大的亮点，呈现出来就是让人感觉活力满满。而Dunk女码大家都是知道的，价格都是要高一些，再加上这个清新颜色的使用，估计到时候的价格也不低。
其实在这之前也是曝光了很多Dunk，比如说致敬保时捷927的Dunk，还有海军蓝Dunk，被广大鞋友说成“58同城”的Dunk，还有“白紫”Dunk等等，就现在爆出来的来看，明年Dunk的发售还是比较可观的，选择也是比较多，但是能不能入手还是得看运气，但起码机会是多了很多，所以感兴趣的鞋友就多多关注一下吧。
橘子海dunk 颜色绝绝子！
薄荷绿棕dunk 好几种材质的拼接，低调百搭！
荧光粉链条dunk 细节蛮特别的！有点y2k的感觉~
夏天就是穿dunk的时候呀~
所以pick哪一双呢®®
「真就Dunk大年？原价入手Dunk的机会还不少！」
今年也是Dunk年，Nike把Dunk带了回来，并且在今年年初以及年中的时候，所发售的一些限量联名款，让Dunk的市场热度以及二级市场价格都达到一个顶峰。尽管最近Dunk的热度并没有那么高，但这个价格还是在的。当然，这也是Nike的营销套路，只有当热度起来了，后面的货款才能更好地发下去。在这之前，就已经爆出了明年Dunk将发售的一系列鞋款。
Nike方面也是把Dunk运用到了各种具有纪念价值的系列上，比如上面这一双，就是将在后面发售的“CNY”系列，鸳鸯的设计，以及鞋身设计都是不一般。除此之外，昨天也是爆出，“黑人月”也是将使用Dunk鞋款。
整体的设计风格还是很“黑人月”的，比如鞋身中间的的图案设计，经典的非洲部落图腾，再加上紫色设计，整体呈现出的民族气息还是很浓的。鞋头部分以及鞋尾处也是都有用到紫色点缀。整体的框架采用的黑色。鞋身材质方面选用的也是皮革和麂皮，所以质感方面还是可以的。
据悉，这一次的“黑人月”也是在“老时间”左右发售，估计是在2021年的2月进行发售，和“CNY”的发售时间差不多，到时候Dunk热度又得来一波，而这也得等到后面看了。
除此之外，Dunk也还是有很多已经曝光出渲染图的，也是将在2021年进行发售。
尽管很早前就已经爆出会使用“Animal Pack”的设计，而新的渲染图也是最近才爆出来。整体的设计还是很有特点的，在鞋面材质的选用就是马毛的了，整体采用的是豹纹设计，而鞋头，中间部分，以及鞋尾则是采用的像长颈鹿的皮毛设计。swoosh以及鞋底方面采用的棕色点缀。尽管材质设计方面很特别，但整体的颜值还是很可以的。
同系列的再一双就是采用的像斑马皮毛的设计，以黑白为主。尽管现在还是一个渲染图，但实物的质感相信还是可以的。整体的视觉效果还是很在线的，就是在打理的时候可能比较难。
当然，这只是明年较有特色的Dunk中的两双，也还有比较特殊的设计。
这样的多色运用在Dunk上也是不常见的。大部分以白色为主，鞋头部分采用的蓝色，后边部分则是采用的绿色，鞋带孔的部分又使用黄色，swoosh则是黑色装点。比较特别的设计就在鞋口，内衬部分的材质又比较特别，采用的好像是红色绒面的设计，NIKE字样也是直接放在上面。多色的运用增加视觉效果，而材质的使用让这双鞋更有特色。
同系列的倒还有一双，而相较于上一双，不知道鞋友们更喜欢哪一双？这一双鞋头部分换成了湖水蓝，后面则是黄色点缀，但中间的部分就是黑色设计，而这也让这双鞋看起来没那么亮，所以给人整体的感觉倒不如上一双来的强烈。和上一双一样，内衬部分的设计采用的绒毛，紫色进行点缀。
而这也都是较为特别的Dunk，那么普通皮革材质的Dunk也不能落下啊。之前就已经爆出了会有“小OW”的设计，还有灰蓝的配色，当然这只是一部分，Dunk还将会推出小姐姐“专属”。
较为清新的颜色设计是鞋子最大的亮点，呈现出来就是让人感觉活力满满。而Dunk女码大家都是知道的，价格都是要高一些，再加上这个清新颜色的使用，估计到时候的价格也不低。
其实在这之前也是曝光了很多Dunk，比如说致敬保时捷927的Dunk，还有海军蓝Dunk，被广大鞋友说成“58同城”的Dunk，还有“白紫”Dunk等等，就现在爆出来的来看，明年Dunk的发售还是比较可观的，选择也是比较多，但是能不能入手还是得看运气，但起码机会是多了很多，所以感兴趣的鞋友就多多关注一下吧。
#猴子的训练碎碎念# 2023.1.12
#跑野[超话]##跑野大爆炸#
意料中被特哥教育，意料中被教育得很惨…[失望]不过你动手了，我就不送你鞋了！啊哈哈哈哈
连续第四天下班到卢湾进行训练，除了和特哥按照计划约上了之外，还有国波和Amo一起，又是一场有nike黑马和AR elite相伴的课，哈哈。简单热身之后，几个小伙伴摩拳擦掌上跑道，和特哥撞衫撞鞋撞耳机，都选择了李宁飞电3ULTRA（此处gator需打钱），国波也是拿出了比赛鞋Next%2代来打；几个小伙伴讲好了轮流带。
说回训练！第一个2公里特哥来带，上来在92s多我还以为他今天真的发善心了…从后半程来看他完全就是想温水煮青（hou）蛙（zi）…第二个2公里国波把节奏带至90s，而后我不小心把速度带到90s里面，甚至有一圈带到了86s，哈哈哈哈哈…6公里过后特哥重新接过火车头位置，并把配速稳定在87-88s，心率则是比较平稳地从hrr2.5逐渐加到hrr3.0附近，然而这一下加速还是导致我和Amo慢慢有跟不上，之后国波和特哥浅拉扯一下，这可苦了我和Amo…最后Amo10k卒，我于12k卒；之后特哥则继续对国波动手，我休息一公里后开表接上，圈速在84-85s，国波14.4k卒，随后特哥看了一眼我之后把圈速带到了81-82s…我tmd…最后3k跑得动作有点变形，320-325的体感感觉和以前305一样，脚的蹬伸和提拉还行，但是上半身有点僵硬了，有点用腰代偿的感觉…
最后14-16k的tempo被斩断了，其实完成了不好，但是许久没有跑点心率到3区以上的课了，心理和身体都还是挺爽的；跑完之后发现右腿胫骨前肌这里有点紧，左脚的脚窝子则也有点酸…回去好好放松按摩拉伸下…明天晚上就不去卢湾啦～去大吃大喝了！！！
#跑野[超话]##跑野大爆炸#
意料中被特哥教育，意料中被教育得很惨…[失望]不过你动手了，我就不送你鞋了！啊哈哈哈哈
连续第四天下班到卢湾进行训练，除了和特哥按照计划约上了之外，还有国波和Amo一起，又是一场有nike黑马和AR elite相伴的课，哈哈。简单热身之后，几个小伙伴摩拳擦掌上跑道，和特哥撞衫撞鞋撞耳机，都选择了李宁飞电3ULTRA（此处gator需打钱），国波也是拿出了比赛鞋Next%2代来打；几个小伙伴讲好了轮流带。
说回训练！第一个2公里特哥来带，上来在92s多我还以为他今天真的发善心了…从后半程来看他完全就是想温水煮青（hou）蛙（zi）…第二个2公里国波把节奏带至90s，而后我不小心把速度带到90s里面，甚至有一圈带到了86s，哈哈哈哈哈…6公里过后特哥重新接过火车头位置，并把配速稳定在87-88s，心率则是比较平稳地从hrr2.5逐渐加到hrr3.0附近，然而这一下加速还是导致我和Amo慢慢有跟不上，之后国波和特哥浅拉扯一下，这可苦了我和Amo…最后Amo10k卒，我于12k卒；之后特哥则继续对国波动手，我休息一公里后开表接上，圈速在84-85s，国波14.4k卒，随后特哥看了一眼我之后把圈速带到了81-82s…我tmd…最后3k跑得动作有点变形，320-325的体感感觉和以前305一样，脚的蹬伸和提拉还行，但是上半身有点僵硬了，有点用腰代偿的感觉…
最后14-16k的tempo被斩断了，其实完成了不好，但是许久没有跑点心率到3区以上的课了，心理和身体都还是挺爽的；跑完之后发现右腿胫骨前肌这里有点紧，左脚的脚窝子则也有点酸…回去好好放松按摩拉伸下…明天晚上就不去卢湾啦～去大吃大喝了！！！
│跑步去看北京初雪
迎着初雪慢跑，
细密的雪渣落在鼻尖悄悄融化
虽然路面被微微打湿，但脚下依然灵活稳健！
Nike Invincible3真的是雪天慢跑的好搭档了！
Invincible3的前掌鞋底较宽，容错率高、支撑性强！ZOOMX加厚，缓震升级，冬季再硬的路面也不怕！
相较于前两代，Invincible3的ZoomX泡绵使用更多，缓震脚感提升明显。灵活度和柔软度的升级，带来了传说中的“踩屎感”体验。环绕包裹动态贴合，则让稳固的⽀撑体验再进⼀步。
相对于Nike其他如Alphafly、Vaporfly等竞速跑鞋来说，Invincible3可能更适合慢跑和日常走路。或许它不能让你跑得更快，但当你想去感受路和景色的时候，它一定是为你提供保护和缓解疲劳的好伙伴✨
#耐克超感跑鞋##nike##跑步打卡##如何科学稳妥地恢复运动##运动防疫指南##运动打卡[超话]#
迎着初雪慢跑，
细密的雪渣落在鼻尖悄悄融化
虽然路面被微微打湿，但脚下依然灵活稳健！
Nike Invincible3真的是雪天慢跑的好搭档了！
Invincible3的前掌鞋底较宽，容错率高、支撑性强！ZOOMX加厚，缓震升级，冬季再硬的路面也不怕！
相较于前两代，Invincible3的ZoomX泡绵使用更多，缓震脚感提升明显。灵活度和柔软度的升级，带来了传说中的“踩屎感”体验。环绕包裹动态贴合，则让稳固的⽀撑体验再进⼀步。
相对于Nike其他如Alphafly、Vaporfly等竞速跑鞋来说，Invincible3可能更适合慢跑和日常走路。或许它不能让你跑得更快，但当你想去感受路和景色的时候，它一定是为你提供保护和缓解疲劳的好伙伴✨
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