所谓教养就是细节：

1. 别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味地说着啊啊啊、是是是。

4. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。

5. 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。”

6. 给人递水递饭一定是双手。

7. 坐椅子不要翘起来。

8. 吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。

9. 最后一个进门要记得随手关门。

10. 送人走要说：“慢走。”

11. 洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上，很不礼貌。

12. 递刀具给别人要记得递刀柄那一端。

13. 不揭别人的短处。

14. 听别人说话的时候，眼神不要游移，否则会显得很没礼貌。

15. 帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

16. 站有站相，坐有坐相。

17. 说到就一定要做到，做不到的就不要承诺。

18. 屋里有人的时候，出门要轻关门。

19. 这个世界不相信眼泪。

20. 盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递

21. 学会温柔学会聆听。

22. 去别人家里，不要坐在人家的床上。

23. 吃饭的时候尽量不要发出声音。

24. 捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。

25. 别人批评你的时候，即使他是错的、也不要先辩驳，等大家都平静下来再解释。

26. 做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。

27. 到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子。

28. 生活中会遇见各式各样的人。你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的：你如何对待别人，别人也会如何对待你。

29. 任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。

30. 学无止境，不仅要学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想像的要复杂。

31. 最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗。

32. 擦桌子的时候要往自己的方向抹。

33. 打电话接电话第一句话一定要是：“喂，您好！”挂电话的时候，对方如果是长辈，或者你的上司，那么就等对方先挂了你再挂。如果你自己就是长辈或上司，那就主动先挂电话，别让电话那边的人等。

34. 不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。

35. 走路手不要插在口袋里。

36. 不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。

37. 早上一定要吃早餐，没有早餐也一定要喝杯水。

38. 停车要入位，给别人开车门留好空间，车头向前，方便离开。

39. 如果是弹簧门，不管是拉还是推，请先出后进。如果身后有人应主动把门扶好，防止门弹回拍到别人。别人为自己开门一定要说谢谢。

40. 有礼貌应该是对所有人，无论是上司、长辈、餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者。

作者：陈丹青

#人生感悟##微博表白计划#

翻了一下，最后一次微博发于五六年前。对的，那时候我们的社交圈子甚至需要无死角地覆盖到这里。现在是小年的凌晨，喝酒的时候就非常凑巧地翻到了鸡汤文“酒杯太浅敬不到来日方长”。说点什么呢？人生原来多的就是无法与人言说的“心酸与悲伤”。对的，是打了引号的“心酸与悲伤”，因为在每一个没日没夜奔波的日子里，我其实都不太确定那些情绪是否真的是心酸与悲伤……
都说四十不惑。可就是在我迎接四十的这一年，我仿佛进入到了生命的混沌空间。满满当当的无力感。也好像更加深刻地在感受---世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相后依然热爱生活。我在持续悲观，但我又不敢不热爱自己的生活。那么，什么才是我不惑之年的解药？

#2023年第5条微博##主持人#
上班最充实的一周
很辛苦但非常开心
毕竟是自己兴趣喜欢的事情

12天无休
6天组织一场年会
4天平均睡2小时
1天通宵工作
有被自己感动到

疫情和时间都太仓促
用尽全力组织了一场年会

没时间吃饭睡觉
脑子和身体时刻在动
一天当两天用
极其高效的工作效率

一遍都来不及彩排
导致环节不少失误和遗憾
开场前最后一分钟还在化妆
结果拍出来不太好看

好在最后整体基本顺利
结果比想象中好点
感谢拼尽全力的自己

奋斗的青春值得回味
热爱的事情值得拼搏
认真的大丽值得夸儿