what i ate today早：拿铁中：橘子*1晚：手撕包菜 炒饭运动量：赶路
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what i ate today
早：拿铁
中：橘子*1
晚：手撕包菜 炒饭
运动量：赶路 帕梅拉14min 瘦大腿60min 开合跳100 瘦背40min
饮水量：300ml

周末出来透透气，db开着开着 说前面修路 就又倒回去换路线走了 真心有意思 但也没有延误太久 还好啦
最近迷上了扬州炒饭，一周之内吃三次…和商家说 给一半饭就够了 结果多给了一个半份的白米饭…很感动 但是真的那份一点吃不下了

和小陆在一起的第14天

p1：小陆做的黄焖鸡和包菜炒肉
香迷糊啦！巨巨巨巨巨巨好吃！[awsl]

p2：陆师傅上线
又是泡脚的一天 最平常的事情最能打动人心啊，会永远感恩～[抱一抱]

泡脚的时候刚好在看父母爱情（江德福和安杰结婚那段）于是有一搭没一搭的跟着里面的台词说话，是啊 今天也想嫁给他[心]期待[鲜花]

羊肉板面还是菜市口那家好吃，早知道吃那家[泪]
嘟嘟嘴[亲亲][亲亲]牵牵手[握手][握手]等公交几年没坐过公交车了但是今天下雨实在不想骑电瓶车了，出租车也打不到[衰][衰]品滋味半熟芝士[赞]不过只有上边一半芝士好吃[嘘]瑞幸感觉还是凉的好喝[哇][哇]给包菜和自己买了好多吃滴[污][污]包菜式张大嘴，每天夜里不睡觉，白天打哈欠[草泥马][草泥马] https://t.cn/A6M6Xq0V


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