我很难过，我在b站就是来找乐子的，鬼畜也好游戏也好，我想找一些能让我快乐的东西。但是似乎站的整活up都不开心，我获取不到快乐。
我去年开始关注了这个up，那时候他6.2万粉丝，作品质量是真的高，偶然看到了一个视频，很喜欢就关注了，一直到现在他8.8万粉丝。这个涨粉速度是跟视频质量是不匹配的，放在任何平台都是很低的。
后来他就不怎么更新视频了，直到今年元旦发了新动态，我以为是有新的视频，结果是发了首佛曲，原来是看破红尘了。再到这两天终于发了新视频，却是说了很多话，这让我很难过。
我的人生一路走到现在，充满了遗憾和后悔，我也不是个积极的人。我能在他的视频里看到很多情绪共通点，一两句话就能让我破大防流泪一晚上，可能这就是我们的悲观心态带来的共鸣。
我经常对生活失去热情和心动，我需要从外界吸取能量来维持对人生的动力。以前我可以从他这里获得对生活的热情，但是现在他好像也不开心，这种感觉就是我把我的心情投射到了他身上，他努力过得快乐就意味着我的努力也可以获得快乐。
但是他不快乐，我从他身上看到了我自己的努力也会是徒劳，我提前预知了这种结局。我是非常依赖精神支柱的人，我需要有人在前面引领我，只有他成功了我才会相信我也可以。
我从来都不是积极的人，我们都是悲观消极的人，我们应该永远都在这里，谁都不要离开。
我去年开始关注了这个up，那时候他6.2万粉丝，作品质量是真的高，偶然看到了一个视频，很喜欢就关注了，一直到现在他8.8万粉丝。这个涨粉速度是跟视频质量是不匹配的，放在任何平台都是很低的。
后来他就不怎么更新视频了，直到今年元旦发了新动态，我以为是有新的视频，结果是发了首佛曲，原来是看破红尘了。再到这两天终于发了新视频，却是说了很多话，这让我很难过。
我的人生一路走到现在，充满了遗憾和后悔，我也不是个积极的人。我能在他的视频里看到很多情绪共通点，一两句话就能让我破大防流泪一晚上，可能这就是我们的悲观心态带来的共鸣。
我经常对生活失去热情和心动，我需要从外界吸取能量来维持对人生的动力。以前我可以从他这里获得对生活的热情，但是现在他好像也不开心，这种感觉就是我把我的心情投射到了他身上，他努力过得快乐就意味着我的努力也可以获得快乐。
但是他不快乐，我从他身上看到了我自己的努力也会是徒劳，我提前预知了这种结局。我是非常依赖精神支柱的人，我需要有人在前面引领我，只有他成功了我才会相信我也可以。
我从来都不是积极的人，我们都是悲观消极的人，我们应该永远都在这里，谁都不要离开。
「被讨厌的勇气」——“自我启发之父”阿德勒的哲学课
开年的第一本书是小伙伴送的「被讨厌的勇气」。刚看到名字的时候以为是心灵鸡汤，加上翻开书，首先映入眼帘的是“本书的赞誉”以及三篇“推荐序”，心里不免有些抵触。但只要进入主题，只需几页就不禁感叹，真是绝妙啊！
阿德勒是与弗洛伊德、荣格并列的心理学三大巨头之一，虽然不如其他两位有名气，但很多理论其实早已渗入到我们的生活中。比如改变可以改变的，接受不能改变的；不要与别人比较；人应该活在当下等等。这本书将大家平常听说过的，以及更多新鲜的、醍醐灌顶的、甚至乍一听到无法理解的内容，用青年与哲人对话的方式循序渐进、深入浅出、娓娓道来。在我看来，这是一本超级实用的工具书，可以让人挣脱很多生活束缚，读完会感觉世界都不一样了。对，是“感觉”世界不一样了，世界并没有不一样，而是看待世界的人不一样了，这是阿德勒的观点，也是这本书的魔力。
书中的有很多内容我都很喜欢。比如开篇就提到的让人耳目一新的论调，区别于弗洛伊德的“原因论”——人的现在都是由过去决定的，阿德勒主张“目的论”，即人们都是为了某种目的而活着，我们会从经历中发现符合自己目的的因素，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
比如课题分离。阿德勒认为一个个体想要作为社会性的存在生存下去，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。而课题分离是从“这是谁的课题”观点出发，把自己和别人的课题分离开来，这不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系之线。不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题，这是阿德勒教给我们的事。
比如横向关系。批评、表扬、干涉都是以纵向关系为基础，带有俯视性，比较、自卑、讨好皆来源于此。而阿德勒认为人“虽不同但平等”，提倡把人际关系看作横向关系，这样就会自然产生鼓励、援助、欣赏、感谢、关心、尊敬等等了。
比如“存在”标准。阿德勒认为不要用“行为”标准（做了什么）而是用“存在”标准（存在本身）去看待他人。不应在心里虚构一个理想形象，然后对其做减法，而应从零起点出发，这样就能够对其“存在”本身表示感谢了。
比如人生是点的连续。计划式的人生是不可能的，因为人生不是一条线，而是点的连续，是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。不应纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自以为看到了些什么，而应去关注跳着舞的“此时此刻”。当我们把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，也就自然看不到过去和未来了。
书中还有好多观点让我深受触动，但深知篇幅和表达有限，而且读书嘛，每个人都有自己的喜好和理解，所以希望大家能亲自读读看。总之对我而言，这本书提供了一个很好的看待世界的方式和解决问题的思路，看完受启发、有变化，更开心、更清楚、更轻松，这就足够了。
#日常##读书##读书笔记#
开年的第一本书是小伙伴送的「被讨厌的勇气」。刚看到名字的时候以为是心灵鸡汤，加上翻开书，首先映入眼帘的是“本书的赞誉”以及三篇“推荐序”，心里不免有些抵触。但只要进入主题，只需几页就不禁感叹，真是绝妙啊！
阿德勒是与弗洛伊德、荣格并列的心理学三大巨头之一，虽然不如其他两位有名气，但很多理论其实早已渗入到我们的生活中。比如改变可以改变的，接受不能改变的；不要与别人比较；人应该活在当下等等。这本书将大家平常听说过的，以及更多新鲜的、醍醐灌顶的、甚至乍一听到无法理解的内容，用青年与哲人对话的方式循序渐进、深入浅出、娓娓道来。在我看来，这是一本超级实用的工具书，可以让人挣脱很多生活束缚，读完会感觉世界都不一样了。对，是“感觉”世界不一样了，世界并没有不一样，而是看待世界的人不一样了，这是阿德勒的观点，也是这本书的魔力。
书中的有很多内容我都很喜欢。比如开篇就提到的让人耳目一新的论调，区别于弗洛伊德的“原因论”——人的现在都是由过去决定的，阿德勒主张“目的论”，即人们都是为了某种目的而活着，我们会从经历中发现符合自己目的的因素，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
比如课题分离。阿德勒认为一个个体想要作为社会性的存在生存下去，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。而课题分离是从“这是谁的课题”观点出发，把自己和别人的课题分离开来，这不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系之线。不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题，这是阿德勒教给我们的事。
比如横向关系。批评、表扬、干涉都是以纵向关系为基础，带有俯视性，比较、自卑、讨好皆来源于此。而阿德勒认为人“虽不同但平等”，提倡把人际关系看作横向关系，这样就会自然产生鼓励、援助、欣赏、感谢、关心、尊敬等等了。
比如“存在”标准。阿德勒认为不要用“行为”标准（做了什么）而是用“存在”标准（存在本身）去看待他人。不应在心里虚构一个理想形象，然后对其做减法，而应从零起点出发，这样就能够对其“存在”本身表示感谢了。
比如人生是点的连续。计划式的人生是不可能的，因为人生不是一条线，而是点的连续，是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。不应纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自以为看到了些什么，而应去关注跳着舞的“此时此刻”。当我们把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，也就自然看不到过去和未来了。
书中还有好多观点让我深受触动，但深知篇幅和表达有限，而且读书嘛，每个人都有自己的喜好和理解，所以希望大家能亲自读读看。总之对我而言，这本书提供了一个很好的看待世界的方式和解决问题的思路，看完受启发、有变化，更开心、更清楚、更轻松，这就足够了。
#日常##读书##读书笔记#
晚上回家路上，突然有感而发：
疫情放开前幼儿园就放假了，孩子们居家后和宝妈们接触的时间也少了，近一个月都没怎么联系和聊天，好像大家都在自己的生活里忙碌着，也挺好。我也发现自己关于女人婚后生活的抱怨：全职不易，小儿难养，婆媳关系，亲密关系，亲子关系…类话题的负面情绪和感同身受一下子就从自己的生活里抹去了。
反之注入的是我和孩子他爸的生活日常。阳康后孩子提前送回了老家，我俩大多时候是店里和家两点一线，生活平淡，白天我在店里搭把手、喝喝茶、吃吃茶点、聊聊天、刷刷，晚上到家做做饭，洗漱后做点自己喜欢的事情。感觉每天过的奇快，特别轻松，没啥负面情绪[鼓掌]前两天回了老家更是开心的晚上舍不得睡觉，跟爸妈死劲聊天[笑cry]每顿都干两碗饭，真的妈妈的味道无可替代，越吃越舍不得走…
临近年底偶尔还会在店里遇到几年没见的朋友，一边回忆一边聊现在的生活；有时候也会遇到同频的陌生人，会跟你分享他和他老婆如何在大学校园的小路上一见钟情[doge]；有些以前见过的客户也会边喝茶边聊着22年工作中的不容易（其实老板们的烦恼也很接地气）。期间，我大部分时候都是安静的聆听，适时回应，长久不社交感觉自己都不太会说话了[苦涩]
说了这么多废话，就想表达：生活就是你把时间给了谁，他的言行举止就会多多少少的影响着你的生活。2023不喜欢的人我们就少接触，喜欢的事就努力去做，过程会比结果更重要！尝试新事物认识新朋友，人生的路总要往前赶嘛。虽然我们常说：别太在意他人的看法做自己就好，但是真正做到的又有几人？！所以不喜欢就拒绝，2023多出去走走，带着宝贝多回家陪父母，和自己爱的人多沟通，例如：我现在全职在家，前几天回去聊天中我爸无意透露他以为失业后我再也找不到工作了[允悲]这种想法完全出乎我的意料，所以要多陪父母聊聊天，应该“惊喜”不少。[笑cry]#日常##做自己的赢家#
疫情放开前幼儿园就放假了，孩子们居家后和宝妈们接触的时间也少了，近一个月都没怎么联系和聊天，好像大家都在自己的生活里忙碌着，也挺好。我也发现自己关于女人婚后生活的抱怨：全职不易，小儿难养，婆媳关系，亲密关系，亲子关系…类话题的负面情绪和感同身受一下子就从自己的生活里抹去了。
反之注入的是我和孩子他爸的生活日常。阳康后孩子提前送回了老家，我俩大多时候是店里和家两点一线，生活平淡，白天我在店里搭把手、喝喝茶、吃吃茶点、聊聊天、刷刷，晚上到家做做饭，洗漱后做点自己喜欢的事情。感觉每天过的奇快，特别轻松，没啥负面情绪[鼓掌]前两天回了老家更是开心的晚上舍不得睡觉，跟爸妈死劲聊天[笑cry]每顿都干两碗饭，真的妈妈的味道无可替代，越吃越舍不得走…
临近年底偶尔还会在店里遇到几年没见的朋友，一边回忆一边聊现在的生活；有时候也会遇到同频的陌生人，会跟你分享他和他老婆如何在大学校园的小路上一见钟情[doge]；有些以前见过的客户也会边喝茶边聊着22年工作中的不容易（其实老板们的烦恼也很接地气）。期间，我大部分时候都是安静的聆听，适时回应，长久不社交感觉自己都不太会说话了[苦涩]
说了这么多废话，就想表达：生活就是你把时间给了谁，他的言行举止就会多多少少的影响着你的生活。2023不喜欢的人我们就少接触，喜欢的事就努力去做，过程会比结果更重要！尝试新事物认识新朋友，人生的路总要往前赶嘛。虽然我们常说：别太在意他人的看法做自己就好，但是真正做到的又有几人？！所以不喜欢就拒绝，2023多出去走走，带着宝贝多回家陪父母，和自己爱的人多沟通，例如：我现在全职在家，前几天回去聊天中我爸无意透露他以为失业后我再也找不到工作了[允悲]这种想法完全出乎我的意料，所以要多陪父母聊聊天，应该“惊喜”不少。[笑cry]#日常##做自己的赢家#
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