如何在不顺的年份,让自己不那么累?我总结了以下几点:
1.低标准消费
家里不大,东西却不少,而很多都是不太用到的东西,不断的买回家里,只能显得空间越来越小。看看自己的护手霜有多少只,都用得掉吗。
2.精简目标
又开始立flag了,按照实际情况明确且精简自己的目标,不要给自己太多暗示心理,结果又做不到。(我给自己立了目标,要增肥,但是真的做不到,奶油蛋糕一周吃好几次,决定尝试喝中药增肥。)
3.降低期待
人痛苦的根源来源于带事物抱有高期待。
对自己、对丈夫孩子家人、对同事对下属、对周遭环境等,有不满的时候,很多都来来源于自己对这些有着期待。新入职的时候战战兢兢,希望和同事友好相处;新的一年,希望丈夫对自己好点、孩子的成绩能进步,结果最后和同事闹矛盾;下属交上来的方案需要不断修改;尝试接受自己、身边人是平凡人,不要羡慕“别人家的小孩”,自己的孩子也是个小可爱,生活的馈赠。放下自己的期待,或许有意想不到的惊喜。
4.减少过多的情绪化
尤其是官杀重,身弱的朋友们,这些情绪化都会反应在你们身体上。不内耗、不动怒、不喜怒无常、不焦虑。你和情绪较劲的时候,身体内孕育出一个结节,会随着你的情绪慢慢变大、慢慢变多。一个人最大的痛苦就是自己为难自己。
5.干净的社交
不值得社交,干脆利落的拒绝,我知道起初有点难,但是快刀斩乱麻,我试过很有效。远离负能量的人,这种就像是一个隐藏的毒瘤。圈子小,但都是重要的人。在你难过、生活不如意的时候,就能分辨什么是真朋友了,有时候真朋友说话不好听(比如我),其实每次都是恨铁不成钢,希望大家都能好好的。
6.信仰
在不顺的年份,我和大家一样,会搞一些科仪等等进行化解。我是平常心对待,因为我知道有些事终究自己得熬过去,神明不可能事事都让我完美度过,我只求健康,四肢没有残缺,一颗心还跳动。
苦而不言,笑而不语。能做事,能扛事,人的格局一大,就不会在琐事中沉沦。我的日子看似平淡,但内心安静丰盈。
1.低标准消费
家里不大,东西却不少,而很多都是不太用到的东西,不断的买回家里,只能显得空间越来越小。看看自己的护手霜有多少只,都用得掉吗。
2.精简目标
又开始立flag了,按照实际情况明确且精简自己的目标,不要给自己太多暗示心理,结果又做不到。(我给自己立了目标,要增肥,但是真的做不到,奶油蛋糕一周吃好几次,决定尝试喝中药增肥。)
3.降低期待
人痛苦的根源来源于带事物抱有高期待。
对自己、对丈夫孩子家人、对同事对下属、对周遭环境等,有不满的时候,很多都来来源于自己对这些有着期待。新入职的时候战战兢兢,希望和同事友好相处;新的一年,希望丈夫对自己好点、孩子的成绩能进步,结果最后和同事闹矛盾;下属交上来的方案需要不断修改;尝试接受自己、身边人是平凡人,不要羡慕“别人家的小孩”,自己的孩子也是个小可爱,生活的馈赠。放下自己的期待,或许有意想不到的惊喜。
4.减少过多的情绪化
尤其是官杀重,身弱的朋友们,这些情绪化都会反应在你们身体上。不内耗、不动怒、不喜怒无常、不焦虑。你和情绪较劲的时候,身体内孕育出一个结节,会随着你的情绪慢慢变大、慢慢变多。一个人最大的痛苦就是自己为难自己。
5.干净的社交
不值得社交,干脆利落的拒绝,我知道起初有点难,但是快刀斩乱麻,我试过很有效。远离负能量的人,这种就像是一个隐藏的毒瘤。圈子小,但都是重要的人。在你难过、生活不如意的时候,就能分辨什么是真朋友了,有时候真朋友说话不好听(比如我),其实每次都是恨铁不成钢,希望大家都能好好的。
6.信仰
在不顺的年份,我和大家一样,会搞一些科仪等等进行化解。我是平常心对待,因为我知道有些事终究自己得熬过去,神明不可能事事都让我完美度过,我只求健康,四肢没有残缺,一颗心还跳动。
苦而不言,笑而不语。能做事,能扛事,人的格局一大,就不会在琐事中沉沦。我的日子看似平淡,但内心安静丰盈。
#阳光信用[超话]# 了解施救常识,哪怕你一辈子都没机会用上。
清扫宿舍楼梯,不只是自己这一层。
手写一封信给久未联系的朋友,问他最近的生活。
撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。
大风天,扶起倒在地上的自行车,即使你的车并没有被压在下面。
结伴郊游归来,清点相机里拍到的所有人,给他们一一寄照片。
随口回答了某人的问题后,第二天专门给他(她)EMAIL一份详细资料过去,告诉他(她)昨天你的回答太草率了。
在火车上,把MP的一只耳机分给正在无聊的同座(当然首先要确定你MP里面的歌无不良内容)。
听到同事在开会上的发言有明显错误,马上发条短信告诉他(她)。
只是用旧的东西要扔掉,单独用个袋子包起来再扔,不要跟其他生活垃圾混在一起。
清扫宿舍楼梯,不只是自己这一层。
手写一封信给久未联系的朋友,问他最近的生活。
撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。
大风天,扶起倒在地上的自行车,即使你的车并没有被压在下面。
结伴郊游归来,清点相机里拍到的所有人,给他们一一寄照片。
随口回答了某人的问题后,第二天专门给他(她)EMAIL一份详细资料过去,告诉他(她)昨天你的回答太草率了。
在火车上,把MP的一只耳机分给正在无聊的同座(当然首先要确定你MP里面的歌无不良内容)。
听到同事在开会上的发言有明显错误,马上发条短信告诉他(她)。
只是用旧的东西要扔掉,单独用个袋子包起来再扔,不要跟其他生活垃圾混在一起。
12星座偷偷喜欢你的表现
白羊座
白羊是性急,没有耐心的星人,要是他在气急败坏或崩溃的时候主动找你倾诉,那么,他肯定就是对你有点感觉了。
因为在白羊看来,恋人是就是他的情绪安慰剂,有句话是这么说的,追你的时候各种夸你,真正在一起的时候各种损你。
金牛座
与喜欢的人在一起,金牛总是兴致勃勃的,行动力让人跪服。第一时间回复你的短信,秒赞你的朋友圈,他不再是低调沉闷的金牛,而是混身散发出雄性气息的……公牛……
双子座
双子座是精力充沛的星人,但也是狡猾的,哈哈。要是他对你有feel,他一定会使出浑身解数,会变着花样逗你。
在你紧张的时刻,想方设法让你放轻松,在你不开心的时候,博你一笑。总之你会感到他的存在感满满哒!
巨蟹座
这是个忠诚和充满爱心的星座。如果他对你心动了,他会逐渐不加掩饰对你的好感和对你的关心。
要知道,腼腆的巨蟹不是谁都会去关心的,只会关心自己有好感的异性。如果甚至开始对你有一些小情绪,那就更明显啦。
狮子座
永远充满自信又阳光的狮子座,如果他对你心动了,会增加在暗中观察你的时间,观察你符不符合他的标准。如果都达标了,而且没有让他不喜欢的点,他才会发起信号向你表白哦。
处女座
处女座天生善于分析,乐于助人也可靠,不像狮子那样敢当众示爱,但会通过摸头、牵手、拥抱等感官形式表达他对你的爱意。
天秤座
天秤座是理想主义者,热爱和平,如果他对你心动了,如果他发现你有悲观情绪,对世界失去信心,他会努力让你看到光明,他会发现一些连你自己也不知道的优点。
天蝎座
天蝎座是充满激情的。他希望你无时无刻都快乐,就像双子一样,他会想方设法让你忘掉忧愁和烦恼,十分乐于做你的开心果,而且,本身超爱吃醋的,就算只是暗恋,哎呀,也全身醋味!
射手座
射手喜欢借助精神形式表达爱意,譬如送你一本书,DIY一份礼物,或主动邀请你一起旅行去……无论如何,他的精神生活总给你留了一个空间。
摩羯座
摩羯容易疑神疑鬼,一旦喜欢你,他会开始表现出忠诚一面。譬如向你倾诉自己内心的秘密,一般不告诉其他人的哦。慢慢地,你就成为他最能依靠的人,有点心机婊哈哈有木有。
水瓶座
水瓶座是聪明的,拥有自然的魅力,他不是通过肢体动作展现爱慕,而是通过话语。如果他喜欢你,他会唠叨个没完没了,很快,你便了解他的一切了。
双鱼座
双鱼座本质上是敏感的,但是忠诚的。他的感情有时候很难被解读。如果喜欢你,他每时每刻都会想起你。如果你试着提出一个高要求,他答应,那么或多或少也有点喜欢你了。
#星座# #星盘# #失恋分手复合#
白羊座
白羊是性急,没有耐心的星人,要是他在气急败坏或崩溃的时候主动找你倾诉,那么,他肯定就是对你有点感觉了。
因为在白羊看来,恋人是就是他的情绪安慰剂,有句话是这么说的,追你的时候各种夸你,真正在一起的时候各种损你。
金牛座
与喜欢的人在一起,金牛总是兴致勃勃的,行动力让人跪服。第一时间回复你的短信,秒赞你的朋友圈,他不再是低调沉闷的金牛,而是混身散发出雄性气息的……公牛……
双子座
双子座是精力充沛的星人,但也是狡猾的,哈哈。要是他对你有feel,他一定会使出浑身解数,会变着花样逗你。
在你紧张的时刻,想方设法让你放轻松,在你不开心的时候,博你一笑。总之你会感到他的存在感满满哒!
巨蟹座
这是个忠诚和充满爱心的星座。如果他对你心动了,他会逐渐不加掩饰对你的好感和对你的关心。
要知道,腼腆的巨蟹不是谁都会去关心的,只会关心自己有好感的异性。如果甚至开始对你有一些小情绪,那就更明显啦。
狮子座
永远充满自信又阳光的狮子座,如果他对你心动了,会增加在暗中观察你的时间,观察你符不符合他的标准。如果都达标了,而且没有让他不喜欢的点,他才会发起信号向你表白哦。
处女座
处女座天生善于分析,乐于助人也可靠,不像狮子那样敢当众示爱,但会通过摸头、牵手、拥抱等感官形式表达他对你的爱意。
天秤座
天秤座是理想主义者,热爱和平,如果他对你心动了,如果他发现你有悲观情绪,对世界失去信心,他会努力让你看到光明,他会发现一些连你自己也不知道的优点。
天蝎座
天蝎座是充满激情的。他希望你无时无刻都快乐,就像双子一样,他会想方设法让你忘掉忧愁和烦恼,十分乐于做你的开心果,而且,本身超爱吃醋的,就算只是暗恋,哎呀,也全身醋味!
射手座
射手喜欢借助精神形式表达爱意,譬如送你一本书,DIY一份礼物,或主动邀请你一起旅行去……无论如何,他的精神生活总给你留了一个空间。
摩羯座
摩羯容易疑神疑鬼,一旦喜欢你,他会开始表现出忠诚一面。譬如向你倾诉自己内心的秘密,一般不告诉其他人的哦。慢慢地,你就成为他最能依靠的人,有点心机婊哈哈有木有。
水瓶座
水瓶座是聪明的,拥有自然的魅力,他不是通过肢体动作展现爱慕,而是通过话语。如果他喜欢你,他会唠叨个没完没了,很快,你便了解他的一切了。
双鱼座
双鱼座本质上是敏感的,但是忠诚的。他的感情有时候很难被解读。如果喜欢你,他每时每刻都会想起你。如果你试着提出一个高要求,他答应,那么或多或少也有点喜欢你了。
#星座# #星盘# #失恋分手复合#
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