#孤独星球#阿根廷是属于徒步旅行者的游乐场，跟LP一起在这6条徒步线路上走走看看[爱你]～

1Quebrada de Humahuaca山脉
距离不等 半天～一天
难度：3星
这是一个地质丰富的山谷，绵延约155公里，这里有复杂的地形：峡谷，川流不息的河流，以及由富含矿物质的岩石层形成的各色山坡

2伊瓜苏港Paseo Superior
1.9公里 1-3小时
难度：1星
伊瓜苏国家公园拥有世界上最美丽的伊瓜瀑布，Paseo Superior穿过郁郁葱葱的亚热带森林，在瀑布顶端提供了绝佳的视野

3阿空加瓜山
40公里 13-15天
难度：5星
阿空加瓜山是西半球最高的山峰，虽然徒步者不需要具备登顶的技术，但也必须要身体素质过硬，接受足够的训练，最好有在高海拔地区徒步旅行的经验，需要一段时间适应

4Nahuel Huapi国家公园
距离不等 1-3天
难度：3星
Nahuel Huapi国家公园更适合夜间徒步，有许多露营地和徒步旅行小屋，使它成为多日徒步旅行的绝佳地点。四条不同的小径穿过碎石和茂密的森林，到达海拔2388米的山顶

5冰川湾国家公园
20公里 1天
难度：2星
这条小径始于边境村庄El Chaltén（阿根廷的徒步和攀岩之都），沿途蜿蜒经过瀑布、湖泊、草地和山林。徒步旅行终点是一片泻湖，位于菲茨罗伊火山的底部。

6佩里托莫雷诺冰川
距离不等 半天
难度：1星
当你走过裂缝时，冰川会吱吱作响，偶尔也会有一个房子大小的冰块从边缘脱落并坠入下面的水中，并发出巨大的轰鸣声

图源： Marco Bottigelli、FilippoBacci、Alex Eggermont 、rmnunes、jpsanchez、Giovanni Camici / EyeEm、gcoles/Getty Images；Jason Maehl、rocharibeiro、Pakawat Thongcharoen 、Tetyana Dotsenko、Nido Huebl、Galina Barskaya、Po S/shutterstock； Antonia Bacigalupa Albaum/500px
#旅行#

#TopCGTN# 【浙江宁波舟山港“巨吊”上岸 22台桥吊提升码头作业能力】 Le 12 janvier, au quai du terminal à conteneurs de Dapukou de Ningbo, dans la province chinoise du Zhejiang, un pont roulant à portique d'une hauteur de 52 mètres et d'une portée avant de 70 mètres, capable de répondre aux opérations de contrôle à distance du plus grand porte-conteneurs du monde, a atterri avec succès sur le quai du terminal à conteneurs Dapoukou de zhoushan à Ningbo.

这本书

拿到了

《无拘无束：女性权力指南》（Un­b­o­u­nd: A Wo­m­an’s Gu­i­de to Po­w­er）

作者：卡西娅·乌尔班尼亚克

Ka­s­ia Ur­b­a­n­i­ak

《Un­b­o­u­nd - A Wo­m­an's Gu­i­de to Po­w­er》。

Un­b­o­u­nd

在《无拘无束》一书中，女性权力学院的创始人卡西娅提供了精确实用的指导，教她们如何站在自己的权力范围内，找到自我，为自我发声。

她认为，当有人越过你的界限，让你为难时，你需要一种扭转权力动态，为自己找回话语权。

本书是一份女性权力的指导手册，帮助女性克服层层自我审查和自我怀疑，去追求她们真正想要的，美好满意的生活。

无拘无束：女性权力指南

(因为雪球，不能有，二维码出现。

所以
我把

“本书发货前已消毒“那几个字，前面的二维码，给马赛克处理了哈。)

Un­b­o­u­nd

《无拘无束》

#无拘无束#