从去找s那天到现在此刻起
我最大的感受就是坦然释怀吧
我做错了事情 让他失望了
可我心里又何尝没有放不下的心结呢
我也有那么多夜晚自己哭到快天亮
四五六月份的每一天 我都在经历着煎熬
我心里的创伤也只能我自己去愈合
我也想断 可是我断不了 我没有办法
现在看到s的挣扎 低落 自我怀疑
仿佛看到之前的自己
我深知我无法做他的解药 我的存在本身就是一个错误了
所以我可以 也只能坦然接受他要给我宣判的任何结果
错就要认 挨打要立正
最起码在这段感情中 变成了更好的人
不该奢望太多的 成长本就伴随阵痛和失去
不要预设谁会永远陪着我 自己一个人也许也挺好
虽然我不愿 但我总觉得s给我上的最后一课就是
做一个更平静的自己 不论身边人的留或离开
握不住的手 就不要太用力了 会抓伤你爱的人
完蛋 写到这里 已经觉得自己变成了另一个s
不知是好是坏
我最大的感受就是坦然释怀吧
我做错了事情 让他失望了
可我心里又何尝没有放不下的心结呢
我也有那么多夜晚自己哭到快天亮
四五六月份的每一天 我都在经历着煎熬
我心里的创伤也只能我自己去愈合
我也想断 可是我断不了 我没有办法
现在看到s的挣扎 低落 自我怀疑
仿佛看到之前的自己
我深知我无法做他的解药 我的存在本身就是一个错误了
所以我可以 也只能坦然接受他要给我宣判的任何结果
错就要认 挨打要立正
最起码在这段感情中 变成了更好的人
不该奢望太多的 成长本就伴随阵痛和失去
不要预设谁会永远陪着我 自己一个人也许也挺好
虽然我不愿 但我总觉得s给我上的最后一课就是
做一个更平静的自己 不论身边人的留或离开
握不住的手 就不要太用力了 会抓伤你爱的人
完蛋 写到这里 已经觉得自己变成了另一个s
不知是好是坏
梁红每天坚持读半小时的书Day 1003《失传的营养学远离疾病》
被严重低估的人体修复能力前面已经谈论过了，疾病的发生是源于外环境中各种损伤因素，对内环境的破坏，而且损伤是随时随地时刻发生的，正因为损伤是随时随地时刻发生的，所以很可怕，好比一幢大楼，一会儿有人拆下一块砖扔掉了，一会儿又有人拆下一块砖扔掉，就这样不断的扔下去，可以想象得出用不了多久，这幢大楼就会垮掉的，损伤在体内时刻发生，这是一件相当严重的事情，但人类人并没有出现那大楼那样的下场，每个人都活得好好的，没有谁，因为我们时刻受到损伤而惊慌，没有看到过，上一个人因为十棵树的损伤，而在走路过程中丧失“人形”，越来越少，最后碎成一堆，没有看到过一个人，因为时刻受到损伤而在耕耘，聊天的过程中，一会儿半张脸没了一会儿啊，半个尖掉下来。为什么我们时刻受到损伤几十年，但仍然看上去完好无损呢？这是因为我们人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。
损伤是时刻发生的，而支付也是时刻发生的，每个人都见过修复，只是你们不认识他，我们经常会看到修复在我们的身体上发挥作用，比如您说您现在没注意把手切了一个口子，这就是损伤而经过不到一个礼拜的时间，伤口完全长好了，这就是修复的过程，手上这个口子怕不怕，你一定不怕为什么呢？因为您知道用不了几天就能长好，如果您知道切的口子不会愈合，您就一定怕了。是因为您的身体有修复能力，才让您感很安心。
每次提到修复我都充满感激，我不知道用什么样的词语才能准确的描述他，只知道您用什么样的词语来赞美他的神奇和强大，都不过分，手上切了一个口子，用不了一周的时间就长好了。您可能觉得很平常，没什么了不起，事实上 ，伤口是您肉眼可见的，而细胞是你眼看不到，对于细胞来说，伤口就是一道鸿沟，我估计就像对您来讲，从上海到北京之间的距离。细胞每一周就走到了给您一周时间，让您从上海走到北京，您走走看手上切了一个伤口，您做什么了？充其量是包扎一下，但包扎是怕感染。您的伤口是人家自己长好的，这个能力可不得了了，您伸出自己的手看看您，看着自己的手想一想，从小到大您的手受过多少次伤害？这是多么多么，伤口，可今天您能找到几个上班呢，他几乎找不到货看不见，原来那哪里来坏果，也就是说人家自己修自己可以修的天衣无缝，就跟没坏过一样。
每个人都修理过东西，您想想，您修理东西的能力能不能达到天衣无缝的程度？这身体自我修复的能力，全世界所有医生的能力加到一起还不及它的一点点。比如车祸把这把腿折断，把腿壮大了，您见到谁让医生把两个断端接上后就跑着回家了？是不是还要在医院躺上三个月，让骨头自己长好？再比如胃溃疡，胃壁上出现一个大坑，很痛呀，捂着，是我在肚子就去找医生，医生一看吃点药吧，您见随时吃了药后要把大坑填平，您的胃溃疡就好了。是不是也要等到自己长好胃溃疡才能好呀？所以请您记住，其实您身上所有的疾病都是您的身体自己长好的，是通过神奇的修复能力治好的，医生，充其量只能起到辅助修复能力进行修复的作用。比如大腿骨被撞断了，两个断端不在一起，这样的话无法进行修复，需要医生把两个断端接起来，对上位，这样身体的修复就可以正常进行了。医生充其量只能做这些事情。
我们身体的修复能力太神奇了，他可以为我们创造无限可能，我的一个朋友出了车祸，当时我正在户外地，我们是非常要好的朋友，就有人打电话给我，我赶快打听伤成什么样，太惨了头皮齐眉就翻上去了。锁骨骨折，肋骨骨折，脊椎骨凸起粉碎性骨折，还有一条大腿骨折，其他的青山就更别说了，我听过这一个感觉：这不是撞散了嘛。就这么严重的一个损伤，他在医院做了三个多月后就跟没事人似的走出来了，看我们人体的修复能力有多强大。
一提到修复我就想给您讲我三叔的故事，我三叔也是一名医生，而且是一名军医，他是我的偶像，因为他技术全面，医术非常高，我学医主要是做他的影响，因为我看到，他给别人治好病病人们对他的那份感谢和尊重，有时病人还给他送鸡蛋，当时我就觉得医生非常不错，还能吃上免费鸡蛋儿时非，以所思的想法让我至今都忍住不禁，只因为直到今天我也没有吃过免费鸡蛋。
今天看来医生实在不是一个好的职业，在此我劝各位朋友不要让您的孩子亲戚朋友去带医生，我从以下可以证明，您想想看有谁是高高兴兴的欢天喜地的去看医生的，是不是都是痛苦的，愁眉苦脸的去看医生，好不容易有一两个是高高兴兴的去的，还可能是精神病，比如我今天非常高兴开心，微笑总是挂在脸上，可以见到你，看到你满脸阴沉沉的，你说我还能笑得出来吗？是不是？一下子我的脸就僵住了，医生每天面对的都是愁眉苦脸的人，您说医生的脸，能好看吗？医生的心情呢？
被严重低估的人体修复能力前面已经谈论过了，疾病的发生是源于外环境中各种损伤因素，对内环境的破坏，而且损伤是随时随地时刻发生的，正因为损伤是随时随地时刻发生的，所以很可怕，好比一幢大楼，一会儿有人拆下一块砖扔掉了，一会儿又有人拆下一块砖扔掉，就这样不断的扔下去，可以想象得出用不了多久，这幢大楼就会垮掉的，损伤在体内时刻发生，这是一件相当严重的事情，但人类人并没有出现那大楼那样的下场，每个人都活得好好的，没有谁，因为我们时刻受到损伤而惊慌，没有看到过，上一个人因为十棵树的损伤，而在走路过程中丧失“人形”，越来越少，最后碎成一堆，没有看到过一个人，因为时刻受到损伤而在耕耘，聊天的过程中，一会儿半张脸没了一会儿啊，半个尖掉下来。为什么我们时刻受到损伤几十年，但仍然看上去完好无损呢？这是因为我们人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。
损伤是时刻发生的，而支付也是时刻发生的，每个人都见过修复，只是你们不认识他，我们经常会看到修复在我们的身体上发挥作用，比如您说您现在没注意把手切了一个口子，这就是损伤而经过不到一个礼拜的时间，伤口完全长好了，这就是修复的过程，手上这个口子怕不怕，你一定不怕为什么呢？因为您知道用不了几天就能长好，如果您知道切的口子不会愈合，您就一定怕了。是因为您的身体有修复能力，才让您感很安心。
每次提到修复我都充满感激，我不知道用什么样的词语才能准确的描述他，只知道您用什么样的词语来赞美他的神奇和强大，都不过分，手上切了一个口子，用不了一周的时间就长好了。您可能觉得很平常，没什么了不起，事实上 ，伤口是您肉眼可见的，而细胞是你眼看不到，对于细胞来说，伤口就是一道鸿沟，我估计就像对您来讲，从上海到北京之间的距离。细胞每一周就走到了给您一周时间，让您从上海走到北京，您走走看手上切了一个伤口，您做什么了？充其量是包扎一下，但包扎是怕感染。您的伤口是人家自己长好的，这个能力可不得了了，您伸出自己的手看看您，看着自己的手想一想，从小到大您的手受过多少次伤害？这是多么多么，伤口，可今天您能找到几个上班呢，他几乎找不到货看不见，原来那哪里来坏果，也就是说人家自己修自己可以修的天衣无缝，就跟没坏过一样。
每个人都修理过东西，您想想，您修理东西的能力能不能达到天衣无缝的程度？这身体自我修复的能力，全世界所有医生的能力加到一起还不及它的一点点。比如车祸把这把腿折断，把腿壮大了，您见到谁让医生把两个断端接上后就跑着回家了？是不是还要在医院躺上三个月，让骨头自己长好？再比如胃溃疡，胃壁上出现一个大坑，很痛呀，捂着，是我在肚子就去找医生，医生一看吃点药吧，您见随时吃了药后要把大坑填平，您的胃溃疡就好了。是不是也要等到自己长好胃溃疡才能好呀？所以请您记住，其实您身上所有的疾病都是您的身体自己长好的，是通过神奇的修复能力治好的，医生，充其量只能起到辅助修复能力进行修复的作用。比如大腿骨被撞断了，两个断端不在一起，这样的话无法进行修复，需要医生把两个断端接起来，对上位，这样身体的修复就可以正常进行了。医生充其量只能做这些事情。
我们身体的修复能力太神奇了，他可以为我们创造无限可能，我的一个朋友出了车祸，当时我正在户外地，我们是非常要好的朋友，就有人打电话给我，我赶快打听伤成什么样，太惨了头皮齐眉就翻上去了。锁骨骨折，肋骨骨折，脊椎骨凸起粉碎性骨折，还有一条大腿骨折，其他的青山就更别说了，我听过这一个感觉：这不是撞散了嘛。就这么严重的一个损伤，他在医院做了三个多月后就跟没事人似的走出来了，看我们人体的修复能力有多强大。
一提到修复我就想给您讲我三叔的故事，我三叔也是一名医生，而且是一名军医，他是我的偶像，因为他技术全面，医术非常高，我学医主要是做他的影响，因为我看到，他给别人治好病病人们对他的那份感谢和尊重，有时病人还给他送鸡蛋，当时我就觉得医生非常不错，还能吃上免费鸡蛋儿时非，以所思的想法让我至今都忍住不禁，只因为直到今天我也没有吃过免费鸡蛋。
今天看来医生实在不是一个好的职业，在此我劝各位朋友不要让您的孩子亲戚朋友去带医生，我从以下可以证明，您想想看有谁是高高兴兴的欢天喜地的去看医生的，是不是都是痛苦的，愁眉苦脸的去看医生，好不容易有一两个是高高兴兴的去的，还可能是精神病，比如我今天非常高兴开心，微笑总是挂在脸上，可以见到你，看到你满脸阴沉沉的，你说我还能笑得出来吗？是不是？一下子我的脸就僵住了，医生每天面对的都是愁眉苦脸的人，您说医生的脸，能好看吗？医生的心情呢？
看个喜剧整破防了 大晚上的我爆哭
以前高中看这段真的无感 甚至不懂瑞秋为什么做事这么绝对 现在代入自己真的太太太太理解了 很多事情一旦触碰红区就是回不去了 产生的伤害无论事后怎么道歉都于事无补 这些伤口虽然会愈合但疤痕一直存在 从发生事情的那一刻起 对于对方这个人的看法 对于双方之间的种种都彻底改变了 无论是否还有感情 继续在一起不过是在不停揭伤疤 彻底的不信任 靠戒备心维持的关系迟早会崩塌 这也是我选择结束上一段关系的原因 我害怕未来突然出现的二次打击 害怕抑郁加重后的自我迷失
提分手对于这段感情不难过是假的 每晚每晚睡不着也只有我自己知道 谁都知道那段时间我十分需要人依靠 需要人给我精神上的支持（除了他） 临近毕业 论文就业考公的压力我已经在好好调节消化了 但是突如其来的意外确实把所有计划打破 再加上对方时不时的争吵 责怪 推卸责任 最后还来个终极大伤害 搞得我真的快要窒息了 或者是太自私 或者是没有担当 或者是心里没我 或者是他就是朋友说的那种人 我想不到一点理由为他对我做出这种事情而开脱 现在想来他根本就没有喜欢我 他喜欢的是他自己在这段感情中的角色 他真正担心人的样子我看过 是在伤害我之后担心自己家人知道的时候 他没有最先给我道歉而是求我不要告诉家人 从那一刻起 我就知道他心里没我 算了停住越说越气 /
最最最后：永远 不要 伤害 爱你的人（我对自己说
以前高中看这段真的无感 甚至不懂瑞秋为什么做事这么绝对 现在代入自己真的太太太太理解了 很多事情一旦触碰红区就是回不去了 产生的伤害无论事后怎么道歉都于事无补 这些伤口虽然会愈合但疤痕一直存在 从发生事情的那一刻起 对于对方这个人的看法 对于双方之间的种种都彻底改变了 无论是否还有感情 继续在一起不过是在不停揭伤疤 彻底的不信任 靠戒备心维持的关系迟早会崩塌 这也是我选择结束上一段关系的原因 我害怕未来突然出现的二次打击 害怕抑郁加重后的自我迷失
提分手对于这段感情不难过是假的 每晚每晚睡不着也只有我自己知道 谁都知道那段时间我十分需要人依靠 需要人给我精神上的支持（除了他） 临近毕业 论文就业考公的压力我已经在好好调节消化了 但是突如其来的意外确实把所有计划打破 再加上对方时不时的争吵 责怪 推卸责任 最后还来个终极大伤害 搞得我真的快要窒息了 或者是太自私 或者是没有担当 或者是心里没我 或者是他就是朋友说的那种人 我想不到一点理由为他对我做出这种事情而开脱 现在想来他根本就没有喜欢我 他喜欢的是他自己在这段感情中的角色 他真正担心人的样子我看过 是在伤害我之后担心自己家人知道的时候 他没有最先给我道歉而是求我不要告诉家人 从那一刻起 我就知道他心里没我 算了停住越说越气 /
最最最后：永远 不要 伤害 爱你的人（我对自己说
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