好像疫情以来的这几年，发生了不少天灾人祸，坠机、疫情夺命、经济下行……能感受到社会正在暗流涌动，普通人的生活确实不容易。

今天发生了一件事情，听到周围人感叹生活好难，从来没有过过这样的日子。
或许自己一直生活在象牙塔中以及体质还算好，无法切身感受生存压力以及失去亲人的痛苦。

作为学生，我也有就业压力，有毕业任务，落实到每个个体来说，每个人的生活都是痛苦多过快乐，毕竟人的一生就是在痛苦和无聊中摇摆不定，所有的快乐只是短暂的。

面对外界变化，我想我能做的就是学着苦中作乐。回归人本，回归自我，坚守长期主义，去做那些短期看不到回报但是长期能提升自己的事情，就像水一样，不管发生什么总是在默默流动，滋养万物。总之一个字，稳！其次，活在当下，我们能抓住的只有当下，且只有当下那一刻才是真实的，有意义的，先把能做的事情做好，脚下的路自然就明晰了，从而减少内耗。最后，锻炼自己从第三者视角观察自我行为，我觉得这个非常重要，人生是一段寻找自我的旅途，把自己分成大我和小我，如果自己都不了解自己，不能审视当下的自我行为，那就像一匹脱缰野马，很可怕。

我想做到了以上，便能让自己在时代巨浪中不至于迷失，至少能稳住阵脚，不求游刃有余，但求心安，且不自怨自艾，怨天尤人。唯一能做的就是好好和自我相处，和它一起去升级打怪！
以下是我苦中作乐的证据！[doge]卷个头发拍张美照，生活真的很美好！#冒个泡#

回归运动场「彳亍」与你同行，完美收官！
听听身体的信号，彳亍同你一起重新找回运动节奏！
‍课程从低强度运动开始，逐渐打开身心，再到元气满满的力量与耐力训练，收获快乐的多巴胺感受能量的恢复与释放！
掌控自我节奏，分享运动快乐。期待我们在运动的路上一起做愉悦的“同彳亍者”。
#节奏由我，彳亍就行# #彳亍大运#

#电影推荐# [赢牛奶]#小音聊天室#
：雨中曲（Singin' in the rain）
内容概述：影片讲述了默片向有声电影过渡时期，好莱均大明星唐与歌舞团女孩凯西之间的浪漫爱情。
“我们已经走得太远，以至于忘记为什么出发”。
《雨中曲》并不是单纯的歌舞片、爱情片，或者影史片，是在时代洪流下奋斗个体的小小缩影，也是一条找寻自我，回归初心的冒险之旅。