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#日常[超话]# ·156cm '46kg女孩的健身日常

-今天运动
▫️背部训练45分钟+椭圆机30分钟
▫️晚间有氧操40分钟

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今天吃啥
早餐：肉松小贝+蟹柳煎蛋+火龙果
午餐：蒜苔鸡丁拌面+可乐
晚餐 ：炸鸡
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今天生理期第三天，这个月为什么大姨妈来疯狂拉肚子，今天去健身房的训练状态很棒呀，其实很想有个一起健身运动的搭子

疯狂星期四肯定要疯狂一把子，我爱炸鸡，吃了几块就撑死了
#plog##每日健身日常##记录生活# ​​​ ​​​ ​​​

封控在校的生活是宅居者之光，连秋天都一个箭步来凑成这个完美，广州的秋天难得全国同步了，标志在于咱们也有桂花香了。
今日有关于秋天的一切：早晨做了意式杂蔬煎蛋，中午的红烧土豆，清炒豌豆尖，杏仁牛角包；
在一个阴暗的下午看完了《沼泽深处的女孩》，立刻追着看完了原版小说《蝲蛄吟唱的地方》，喜欢的电影要追根究底的喜欢。
晚上收到三本新书，关于夏天的氛围，反季节看书，还意外收获作者在夏天签下的名。